ローラ・プレポンとの10の楽しいフィットネスの事実

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2012年はすでに元にとって素晴らしい年になりそうです その70年代のショー 美しさ ローラ・プレポン。彼女の際どいそして派手な内面のコメディアンをチャネリングして、彼女は現在として主演します チェルシーハンドラー NBCのシットコムについて大いに話題になっている中で、 あなたはそこにいますか、チェルシー？.

それだけでは不十分な場合は、隣の元気な女の子にもクールな新しいフリックがあります。 お気に入りを置く と ブルース・ウィリス と キャサリンゼタジョーンズ、来週のサンダンス映画祭で初公開。

長年のビジネスで、彼女がベルボトムを揺さぶるのか、かかとをスポーティーにするのかに関わらず、多才な女優は、機知に富んだ個性とカリスマ的な魅力で大小の画面を照らします。

だからこそ、地味で長くて痩せた金髪（やめない素晴らしい脚）が10の楽しいフィットネスの秘密を私たちと共有したときに私たちは興奮しました。詳細をお読みください！

1.彼女は、Made in LAFitnessのAndreaLawentとのスピニングクラスが大好きです。 「彼女の夜のクラスはとても素晴らしいです！」プレポンは言います。 「彼女はすべての照明を消し、ろうそくをつけ、信じられないほどのロック音楽を演奏するので、あなたはゾーンに入ります…あなたはあなたが運動していることを忘れて、それはただ素晴らしいです。」

2.彼女は135ポンドの犬と一緒に走ります。 「彼は巨大で、私は長い脚を持っているので、私にとって完璧な歩き方をしています」と女優は明かします。 「私たちは一緒に走りに行きます、そしてそれは私たちの両方にとって素晴らしいトレーニングです。」

3.彼女はニューバランスのVibram裸足靴に夢中です。 「彼らはとても素晴らしいです！私は最近彼らと一緒にたくさん走っています」と元気なスターは言います。

4.彼女は非常に健康的な食事をしています。 「私はとてもきれいに食べて、いつも私が食べるものを見ています」と粘り強いテレビスターは認めます。 「私はいつも外出中なので、冷蔵庫に新鮮でホルモンや添加物を含まない鶏肉、健康的な野菜、玄米を常に持っています。」

5.彼女はココナッツのすべてが大好きです。 「私は今ココナッツオイルでたくさん料理をしています、そして私はココナッツウォーターも大好きです」とプレポンは言います。

6.彼女は毎日運動します。 「私は1日で3回のセッションを行うタイプの人です」と背の高い俳優は明かします。 「私はピラティスをし、スピニングをし、それからジムに行ってウェイトをします。これは非常識です。」

7.彼女は元クイーンオブファドダイエットです。 「最悪のダイエットは、カロリーを制限しすぎて体をだまそうとするダイエッ​​トです。エネルギーがなく、ばかげています」とPrepon氏は言います。 「ゾーンのような本当に賢い食事プログラムは、体に正しく燃料を供給しているので、はるかに優れています。健康を維持し、長期的に自分の世話をする必要があります。」

8.彼女はストレッチやビクラムヨガのファンではありません。 「私は一度ビクラムヨガを試しました…私は文字通り入って、5分後に出て行きました！それは私のことではありませんでした」とプレポンは認めます。

9.彼女は、フィットネスの専門家であるJasonFerruggiaと一緒に新しいプログラムを始めたところです。 「これまでのところ、私は本当にそれが大好きです！」プレポンが自慢。 「それはあなたが新陳代謝を構築するために一日中もっと食べているプログラムです-彼はすべて体がどのように進化するかについてです。」

10.彼女のフィットネスのロールモデルは、ニコールキッドマンとグウィネスパルトロウです。 「長くて細いバレリーナタイプのボディが大好きですが、次のような強くて健康的でゴージャスな形も完全に評価できます。 ジェシカビール と エヴァンジェリン・リリー、" 彼女が言います。

主演のローラ・プレポンを捕まえる あなたはそこにいますか、チェルシー？、NBCの水曜日8：30/7：30c。

Kristen Aldridgeは、ポップカルチャーの専門知識をYahoo!に提供しています。 「omg！NOW」のホストとして。 1日に何百万ものヒットを記録し、非常に人気のあるデイリーエンターテインメントニュースプログラムは、Webで最も視聴されているものの1つです。ベテランのエンターテインメントジャーナリスト、ポップカルチャーの専門家、ファッション中毒者、クリエイティブなものすべての愛好家として、彼女はpositivelycelebrity.comの創設者であり、最近、セレブにインスパイアされた独自のファッションラインとスマートフォンアプリを立ち上げました。クリステンとつながり、ツイッターやフェイスブックで有名人のことをすべて話すか、彼女の公式ウェブサイトにアクセスしてください。

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