アリアナグランデとの10の楽しいフィットネスの事実

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オンラインで有名人について最もよく聞かれる人の1人を知りたい場合-上記 マイリー・サイラス と ジェニファー・アニストン-ただグーグル アリアナ・グランデ.

非常に人気のあるニコロデオンのショーVictoriousのCatValentineとしての愛らしい女優、歌手、ダンサーのスターと彼女の最初のシングル「Put Your Hearts Up」は、最近ポップチャートで大きなデビューを果たしました。そしてそうそう…彼女はまた、起動するために120万人以上のTwitterフォロワーを持っています。

わずか18歳の才能あふれるスターレットは、ハリウッドとインターネットを席巻しています。しかし、このすべての名声を通して、私たちは彼女が彼女の体のイメージとすべてのもののフィットネスに関してそのような健康的な態度を持っていることを愛しています。

「あまりにも多くの若い女の子が、低い自尊心と歪んだ身体イメージのために摂食障害を持っています」と彼女は言います。 「女の子が自分自身を愛し、自分の体を丁重に扱うことはとても重要だと思います。」

よく食べ、運動し、あらゆる段階で自分自身を愛することが、彼女を私たちの娘たちにとっても素晴らしい模範にしているのです！だからこそ、美しくて地味な若い女性が10の楽しいフィットネスの秘密を教えてくれたとき、私たちは興奮しました。詳細をお読みください！

1.彼女は、ニッキー・ミナージュとブルーノ・マーズの音楽に楕円形のトレーニングをするのが大好きです。

2.ハイキングは彼女の新しいお気に入りの趣味です。 「私は毎週末、ハリウッドサインにジョギングします。それは楽しくて、なんて素晴らしい眺めでしょう！」グランデは言います。

3.彼女は有酸素運動としてダンスリハーサルを使用しています。 「5インチのかかとで踊るほどカロリーを消費するものはありません…試してみてください！」彼女が言います。

4.彼女は毎日瞑想します。 「瞑想は、撮影スケジュールやレコーディングセッションを調整しながら、体の中心を保つのに最適な方法です」と愛らしいスターは言います。

5.彼女は裏庭で子犬を追いかけてたくさんの運動をします。 「ココはそれが大好きで、私も大好きです！」フィットの女性は言います。

6.彼女は、ココナッツウォーターが世界で最高の飲み物であると考えています。 「私はいつも私の隣にボトルを持っています」とグランデは言います。

7.サーモンは彼女のお気に入りの健康的な夕食です。 「私はそれを実質的に毎日食べます」と女優と歌手は明かします。 「オメガ3が豊富で、優れたリーンプロテインです。」

8.マドンナは彼女のフィットネスロールモデルです。 「彼女は信じられないほどフィット感があり、刺激的なアイコンです」とグランデは言います。

9.アーモンドとカシューナッツは、彼女にエネルギーを与え続けます。 「彼らは私を一日中元気に保つために素晴らしい健康的なスナックを作ります！」彼女が言います。

10.彼女のフィットネス哲学には、健康的なものすべてが含まれています。 「健康的な食事をし、たくさんの水を飲み、毎日運動し、瞑想しましょう！」グランデは明らかにします。

ニコロデオンのビクトリアスで主演しているアリアナグランデをキャッチし、今後のツアー日程については、彼女のウェブサイトをチェックしてください！

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