肺の加齢変化

著者: Helen Garcia

作成日: 15 4月 2021

更新日: 1 4月 2025

肺には主に 2 つの機能があります。一つは、空気中の酸素を体内に取り込むことです。もう一つは、体から二酸化炭素を取り除くことです。体が正常に機能するには酸素が必要です。二酸化炭素は、体が酸素を使用するときに発生するガスです。

呼吸中、空気は肺に出入りします。息を吸う（息を吸う）と、空気は気道を通って肺に流れ込みます。気道は伸縮性のある組織でできています。筋肉やその他の支持組織の帯が各気道を包み込み、気道を開いた状態に保ちます。

空気は、小さな気嚢を満たすまで肺に流れ込み続けます。血液は、毛細血管と呼ばれる小さな血管を通って、これらの気嚢の周りを循環しています。酸素は、血管と気嚢が出会う場所で血流に入ります。これは、二酸化炭素が血流から肺に入り、吐き出される (呼気) 場所でもあります。

加齢による体の変化と肺への影響

胸部と背骨の骨と筋肉の変化:

骨や筋肉のこれらの変化により、体内の酸素レベルが低下する可能性があります。また、体から排出される二酸化炭素の量も少なくなります。倦怠感や息切れなどの症状が現れることがあります。

肺組織への変化:

肺組織のこれらの変化により、空気が肺に閉じ込められる可能性があります。酸素が少なすぎると、血管に入り、二酸化炭素の排出量が少なくなります。これにより呼吸がしづらくなります。

神経系の変化:

呼吸を制御する脳の部分は、その機能の一部を失う可能性があります。これが起こると、あなたの肺は十分な酸素を得ることができません。十分な二酸化炭素が肺から排出されないことがあります。呼吸がしづらくなることがあります。
咳を引き起こす気道の神経は、敏感でなくなります。煙や細菌などの粒子が大量に肺に溜まり、咳がしにくくなることがあります。

免疫システムの変化:

共通の問題

これらの変化の結果として、高齢者は次のようなリスクにさらされています。

防止

肺への加齢の影響を減らすには:

喫煙しない。喫煙は肺に悪影響を及ぼし、肺の老化を早めます。
肺機能を改善するために身体運動を行います。
立ち上がって移動。ベッドに横になったり、長時間座ったりすると、肺に粘液が溜まります。これにより、肺感染症のリスクが高まります。これは、手術直後や病気のときに特に当てはまります。

老化に関連するその他の変更

年齢を重ねると、次のような他の変化があります。

Davies GA、ボルトン CE。呼吸器系の加齢に伴う変化。で: Fillit HM、ロックウッド K、ヤング J、編集。 老年医学と老年学のブロックルハーストの教科書.第8版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2017: 第 17 章。

Meuleman J、Kallas HE。老年医学。で: ハーワード MP、編。 医療の秘密.第6版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2019:第18話。

ウォルストン JD.老化の一般的な臨床後遺症。で: ゴールドマン L、シェーファー AI、編。 ゴールドマン・セシル・メディシン.第 26 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2020年:第22話