お子様連れのご旅行

お子様連れの旅行には特別な課題があります。それは、慣れ親しんだルーチンを破壊し、新しい要求を課します。事前に計画を立て、子供たちを計画に参加させることで、旅行のストレスを軽減できます。

子供を連れて旅行する前に、医療提供者に相談してください。お子様には、特別な医学的懸念がある場合があります。プロバイダーは、子供が病気になった場合に必要になる可能性のある薬についても相談できます。

風邪、アレルギー反応、またはインフルエンザに対する子供の一般的な薬の投与量を把握してください。お子様が長期 (慢性) の病気にかかっている場合は、最近の医療レポートのコピーと、お子様が服用しているすべての薬のリストを持参することを検討してください。

プラン、列車、バス

軽食や身近な食べ物をご持参ください。これは、旅行で食事が遅れた場合や、利用可能な食事が子供のニーズに合わない場合に役立ちます。小さなクラッカー、無糖シリアル、ストリング チーズは、良いスナックになります。果物を問題なく食べられる子もいます。クッキーと砂糖漬けのシリアルは、べたべたした子供たちにぴったりです。

乳幼児を同伴する場合:

• 母乳育児をしていない場合は、粉ミルクを持参し、セキュリティを通過してから水を購入してください。
• 母乳育児をしている場合は、警備員に伝えて検査を受けさせれば、3 オンス (90 ミリリットル) 以上の母乳を持ち込むことができます。
• 離乳食の小さな瓶はよく持ちます。廃棄物が少なく、簡単に廃​​棄できます。

飛行機での旅行は、人々を脱水 (乾燥) させる傾向があります。たくさん水を飲む。授乳中の女性は、より多くの水分を飲む必要があります。

フライングとお子様の耳

離陸時や着陸時の気圧変化に、子どもたちはよく悩まされます。痛みと圧迫感は、ほとんどの場合、数分で消えます。お子様が風邪や耳の感染症にかかっている場合、不快感はさらに大きくなる可能性があります。

お子様が耳の感染症を患っていたり、鼓膜の後ろに大量の液体がある場合、医療提供者は飛行機に搭乗しないことを勧める場合があります。耳管を装着した子供は問題ありません。

耳の痛みを予防または治療するためのヒント:

• 離着陸の際は、お子様に無糖ガムを噛ませたり、飴をなめさせたりしてください。耳圧に効きます。ほとんどの子供は 3 歳くらいでこの方法を学ぶことができます。
• 哺乳瓶（乳児用）、授乳、おしゃぶりを吸うことも、耳の痛みを防ぐのに役立ちます。
• 飛行中はお子様に十分な水分を与えて、耳の詰まりを解消してください。
• 離陸または着陸中にお子様を眠らせないようにしてください。子供は起きているときにより多く飲み込みます。また、耳の痛みで目が覚めることは、子供にとって恐ろしいことかもしれません。
• 離陸または着陸の約 30 分前に、お子様にアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを投与してください。または、離陸または着陸前に点鼻薬または点鼻薬を使用してください。お子様に与える薬の量については、パッケージの指示に正確に従ってください。

抗ヒスタミン剤または充血除去剤を含む風邪薬を使用する前に、医師に相談してください。

外食

通常の食事スケジュールを維持するようにしてください。お子様に先にサービスを提供するよう依頼してください (お子様が食べられるものをご持参いただくこともできます)。事前にお電話いただければ、お子様向けの特別食をご用意できる航空会社もございます。

子供たちには普通に食べるように勧めますが、「貧弱な」食事は数日間は害にならないことを理解してください。

食の安全にご注意ください。たとえば、生の果物や野菜を食べないでください。熱く、しっかりと調理されたものだけを食べてください。また、水道水ではなく、ペットボトルの水を飲んでください。

追加のヘルプ

多くの旅行クラブや旅行代理店が、お子様連れの旅行に関する提案を行っています。確認してください。航空会社、鉄道会社、バス会社、ホテルにガイダンスや支援を求めることを忘れないでください。

海外旅行の場合は、旅行関連の病気を予防するためのワクチンや医薬品についてプロバイダーに確認してください。一般的な情報については、大使館または領事館にもお問い合わせください。多くのガイドブックや Web サイトには、旅行者を支援する組織がリストされています。

耳の痛み - 飛行;耳の痛み - 飛行機

アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。お子様連れのご旅行。 wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. 2020 年 2 月 5 日更新。2021 年 2 月 8 日にアクセス。

クリステンソン JC、ジョン CC。海外旅行中のお子様への健康アドバイス。で：Kliegman RM、St. Geme JW、Blum NJ、Shah SS、Tasker RC、Wilson KM、eds。 ネルソン小児科教科書.第21版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2020年：200話。

サマーA、フィッシャーPR。小児および思春期の旅行者。で: Keystone JS、Kozarsky PE、Connor BA、Nothdurft HD、Mendelson M、Leder、K、eds。 旅行医学.第 4 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2019: 第 23 章