ひび割れた手

手の荒れを防ぐには：

• 過度の日光への露出、または極端な寒さや風への露出を避けてください。
• 熱湯での手洗いは避けてください。
• 衛生状態を保ちながら、手洗いはできるだけ控えてください。
• 家の中の空気を湿度に保つようにしてください。
• 刺激の少ない石鹸または石鹸以外のクレンザーを使用してください。
• 特に乾燥した気候に住んでいる場合は、保湿ローションを手に定期的に使用してください。

ひび割れや痛みを和らげるには:

• スキンローションをこまめに塗ってください (これで効果がない場合は、クリームや軟膏を試してください)。
• 必要な場合を除き、水に手を入れないでください。
• 手が改善しない場合は、皮膚科医に連絡してください。
• ひどく荒れた手には、非常に強力なヒドロコルチゾン クリーム (処方箋で入手可能) が推奨されます。
• 日常の雑用には手袋を着用してください (綿が最適です)。

手 - 荒れて乾いた

• ひび割れた手

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