著者: Ellen Moore
作成日: 18 1月 2021
更新日: 2 4月 2025
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【知らないと損】静脈瘤を手術せずに自分で治す方法
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静脈瘤は、皮膚の下に見えるように腫れたり、ねじれたり、拡大したりします。多くの場合、赤または青の色をしています。ほとんどの場合、脚に発生しますが、体の他の部分に発生することもあります。

通常、脚の静脈にある一方向弁は、血液を心臓に向かって上昇させ続けます。弁が正常に機能しないと、血液が静脈に逆流します。そこに溜まった血液で静脈が膨らみ、下肢静脈瘤の原因となります。

下肢静脈瘤は一般的で、男性よりも女性に多くみられます。それらはほとんどの人にとって問題にはなりません。しかし、静脈の血流が悪くなると、脚のむくみや痛み、血栓、皮膚の変化などの問題が生じることがあります。

危険因子には次のものがあります。

  • 年上
  • 女性であること(思春期、妊娠、閉経によるホルモンの変化が静脈瘤につながる可能性があり、経口避妊薬やホルモン補充療法を服用するとリスクが高まる可能性があります)
  • 生まれつき弁の欠陥
  • 肥満
  • 妊娠
  • 足の血栓の病歴
  • 長時間立ったり座ったりする
  • 静脈瘤の家族歴

静脈瘤の症状には次のようなものがあります。


  • 足のむくみ、重さ、うずき、ときに痛み
  • 目に見える、腫れた静脈
  • 皮膚の表面に見える細い静脈で、蜘蛛の静脈と呼ばれます。
  • 太ももまたはふくらはぎのけいれん(多くの場合、夜間)
  • 足または足首の軽度の腫れ
  • かゆみ
  • むずむず脚の症状

静脈を通る血流が悪化すると、次のような症状が現れます。

  • 足のむくみ
  • 長時間座ったり立ったりした後の足やふくらはぎの痛み
  • 足や足首の皮膚の色の変化
  • 乾燥し、炎症を起こし、ひび割れやすいうろこ状の皮膚
  • なかなか治らない皮膚のただれ(潰瘍)
  • 脚と足首の皮膚の肥厚と硬化(これは時間の経過とともに起こります)

医療提供者が足を診察して、腫れ、皮膚の色の変化、または痛みがないか調べます。また、プロバイダーは次の場合もあります。

  • 静脈の血流をチェックする
  • 脚の他の問題 (血栓など) を除外する

医療提供者は、静脈瘤の管理に役立つ次のセルフケア手順を実行することを提案する場合があります。


  • むくみを抑えるために着圧ストッキングを着用します。これらのストッキングは、足を優しく圧迫して血液を心臓に向かって上昇させます。
  • 長時間座ったり立ったりしないでください。足を少し動かすだけでも血行が良くなります。
  • 1 日 3 ~ 4 回、一度に 15 分間、足を心臓より上に上げます。
  • 開いた傷や感染がある場合は、傷のケアをしてください。プロバイダーは、その方法を示すことができます。
  • 太っている場合は体重を減らします。
  • もっと運動しましょう。これにより、体重を減らし、血液を足に運ぶのに役立ちます。ウォーキングや水泳は良い選択肢です。
  • 足の皮膚が乾燥したりひび割れたりしている場合は、保湿が役立つ場合があります。ただし、一部のスキンケア治療は、問題を悪化させる可能性があります。ローション、クリーム、または抗生物質軟膏を使用する前に、プロバイダーに相談してください。プロバイダーは、役立つローションを推奨できます。

静脈瘤の数が少ない場合は、次の手順を使用できます。

  • 硬化療法。静脈に塩水または薬液を注射します。静脈は硬化して消失します。
  • 静脈切除。損傷した静脈の近くの脚に小さな外科的切開を行います。静脈は、切り傷の 1 つから除去されます。
  • 下肢静脈瘤が大きく、長く、または足に広がっている場合、医療提供者は、医療提供者のオフィスやクリニックで行うことができる、そのようなレーザーや高周波を使用した手順を提案します。

静脈瘤は、時間の経過とともに悪化する傾向があります。セルフケアの手順を踏むことで、痛みや痛みを和らげ、静脈瘤の悪化を防ぎ、より深刻な問題を防ぐことができます。


次の場合は、プロバイダーに連絡してください。

  • 静脈瘤は痛みを伴います。
  • 着圧ストッキングを履いたり、長時間立ったり座ったりしないようにするなどのセルフケアでは悪化するか、改善しません。
  • 痛みや腫れ、発熱、足の赤み、または足の痛みが突然増加します。
  • 治らない足の痛みを発症します。

変動性

  • 静脈瘤 - 医師に何を聞くべきか
  • 静脈瘤

Freischlag JA、Heller JA。静脈疾患。 In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. サビストン外科教科書.第20版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2017: 第 64 章。

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