COVID-19 にさらされた後にすべきこと

COVID-19 にさらされた後は、症状がなくてもウイルスを拡散する可能性があります。検疫は、COVID-19 にさらされた可能性のある人を他の人から遠ざけます。これは、病気の蔓延を防ぐのに役立ちます。

検疫が必要な場合は、他の人が安全に過ごせるようになるまで家にいる必要があります。隔離する時期と、他の人のそばにいても安全な時期について学びましょう。

COVID-19 に感染している人と濃厚接触した場合は、自宅で隔離する必要があります。

濃厚接触の例には次のようなものがあります。

• COVID-19 に感染している人の 6 フィート (2 メートル) 以内に 24 時間で合計 15 分以上いること (15 分が一度に発生する必要はありません)
• COVID-19 に感染した人に在宅ケアを提供する
• ウイルスに感染している人との密接な身体接触（ハグ、キス、触るなど）
• ウイルスに感染している人と食器やコップを共有する
• 咳をしたり、くしゃみをしたり、または何らかの方法で COVID-19 に感染している誰かから呼吸器の飛沫を浴びている

次の場合は、COVID-19 に感染した人との接触後に検疫する必要はありません。

• 新しい症状が発生しない限り、過去 3 か月以内に COVID-19 の検査で陽性であり、回復しました。
• 過去 3 か月以内に COVID-19 の予防接種を完全に受け、症状がないこと

米国およびその他の国の一部の場所では、旅行者に、その国または州に入国した後、または旅行から帰国した後、14 日間の検疫を求めています。お住まいの地域の保健所の Web サイトをチェックして、お住まいの地域の推奨事項を確認してください。

検疫中は、次のことを行う必要があります。

• COVID-19 に感染している人との最後の接触から 14 日間は家にいてください。
• できるだけ特定の部屋にとどまり、家の中の他の人から離れてください。可能であれば、別のバスルームを使用してください。
• 症状 (発熱 [華氏 100.4 度]、咳、息切れなど) を記録し、医師と連絡を取り合うようにしてください。

COVID-19 の蔓延を防ぐため、同じガイダンスに従う必要があります。

• 他の人があなたと同じ部屋にいるときはいつでも、フェイスマスクを使用し、物理的な距離を保つことを練習してください。
• 1 日に何度も手を石鹸と流水で 20 秒以上洗います。利用できない場合は、少なくとも 60% のアルコールを含む手指消毒剤を使用してください。
• 洗っていない手で顔、目、鼻、口を触らないでください。
• 私物を共有せず、家の中のすべての「接触の多い」場所を掃除してください。

COVID-19 に感染している人との最後の濃厚接触から 14 日後に検疫を終了できます。

COVID-19 の検査を受け、症状がなく、検査で陰性だった場合でも、14 日間は隔離する必要があります。 COVID-19 の症状は、曝露後 2 日から 14 日の間に現れます。

検疫中に COVID-19 に感染した人と濃厚接触した場合は、1 日目から検疫を開始し、14 日が経過するまで接触がない状態で待機する必要があります。

COVID-19 のある人の世話をしていて、濃厚な接触を避けることができない場合は、その人が自宅隔離を解除できてから 14 日後に隔離を終了できます。

CDC は、最後の暴露後の検疫期間に関するオプションの推奨事項を提供します。これらの 2 つのオプションは、公衆の安全を確保しながら、14 日間仕事を離れなければならないという負担を軽減するのに役立ちます。

CDCの任意の推奨事項によると、地元の公衆衛生当局が許可した場合、症状のない人は検疫を終了できます。

• テストなしで10日目に
• 検査結果陰性後7日目（検疫期間5日目以降）

検疫を停止したら、次のことを行う必要があります。

• 暴露後 14 日間は症状を観察し続ける
• 引き続きマスクを着用し、手を洗い、COVID-19の拡散を止めるための措置を講じてください
• COVID-19 の症状が現れた場合は、すぐに隔離して医療提供者に連絡してください。

検疫の時期と期間については、地元の公衆衛生当局が最終決定を下します。これはコミュニティ内の特定の状況に基づいているため、最初は常に彼らのアドバイスに従う必要があります。

医療提供者に連絡する必要があります。

• 症状があり、COVID-19 にさらされた可能性があると思われる場合
• COVID-19 に感染していて、症状が悪化している場合

次の場合は、911 または地域の緊急通報番号に電話してください。

• 呼吸困難
• 胸の痛みや圧迫感
• 混乱または目を覚ますことができない
• 青い唇または顔
• その他の重篤な症状またはあなたに関係のある症状

検疫 - COVID-19

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• COVID-19の拡散を防ぐためにフェイスマスクを着用する方法

アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。 COVID-19: COVID-19 流行時の国内旅行。 www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/travelers/travel-during-covid19.html。 2021 年 2 月 2 日更新。2021 年 2 月 7 日にアクセス。

アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。 COVID-19: 隔離する時期。www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/quarantine.html 2021 年 2 月 11 日更新。2021 年 2 月 12 日にアクセス。