着圧ストッキング

脚の静脈の血流を改善するために弾性ストッキングを着用します。着圧ストッキングは、足を優しく圧迫して血を足に上げます。これは、脚のむくみを防ぎ、程度は低いですが、血栓を防ぎます。

下肢静脈瘤やクモ状静脈がある場合、または手術を受けたばかりの場合は、医療提供者が着圧ストッキングを処方することがあります。

ストッキングを着用すると、次のことができます。

• 足のむくみと重い感じ
• 足のむくみ
• 主に手術やけがをした後、活動が低下した場合の血栓の予防
• 静脈瘤後症候群（脚の痛みと腫れ）などの脚の血栓の合併症の予防

どのような着圧ストッキングが適しているかについては、プロバイダーに相談してください。着圧ストッキングにはさまざまな種類があります。それらは異なります:

• 圧力 軽い圧力から強い圧力まで
• 丈 膝上から太もも上まで
• 色

健康保険または処方計画に電話してください。

• 着圧ストッキングにお金を払っているか調べてみましょう。
• 耐久性のある医療機器の利点が圧縮ストッキングの代償になるかどうかを確認してください。
• 医師から処方箋をもらってください。
• 足のサイズを測ってくれる医療機器店を探して、フィット感を高めましょう。

着圧ストッキングを毎日どれくらいの期間着用する必要があるかについての指示に従ってください。一日中着用する必要があるかもしれません。

ストッキングはあなたの足の周りに強く感じる必要があります。足首の周りに最も圧力がかかり、足の上の圧力が少ないと感じます。

朝起きてベッドから出る前にストッキングを履きましょう。足のむくみは早朝が一番少ないです。

• ストッキングの上部を持ち、かかとまで転がします。
• できるだけストッキングに足を入れます。ストッキングのかかとにかかとを入れます。
• ストッキングを引き上げます。ストッキングを脚の上に広げます。
• ストッキングの上部が所定の位置に収まったら、しわを伸ばします。
• ストッキングを束ねたり、しわにしたりしないでください。
• ひざ丈のストッキングは、ひざが曲がる位置から指2本分下にくるようにします。

ストッキングを履くのが難しい場合は、次のヒントを試してください。

• ローションを足に塗りますが、ストッキングを履く前に乾かしてください。
• 少量のベビーパウダーまたはコーンスターチを足に使用します。これにより、ストッキングがずり上がることがあります。
• ゴム製の食器洗い用手袋を着用して、ストッキングを調整して滑らかにします。
• ストッキング ドナーと呼ばれる特別なガジェットを使用して、ストッキングを足の上にスライドさせます。ドナーは、医療用品店またはオンラインで購入できます。

ストッキングを清潔に保ちます。

• ストッキングは、毎日中性洗剤と水で洗ってください。すすぎ、空気乾燥させます。
• できれば2体用意してください。毎日1足着用。他のペアを洗って乾かします。
• ストッキングのサポートを維持するために、3 ～ 6 か月ごとにストッキングを交換してください。

ストッキングが不快に感じる場合は、プロバイダーに連絡してください。自分に合った別の種類のストッキングがないか調べてみましょう。プロバイダーに相談せずに着用をやめないでください。

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• 着圧ストッキング

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