高血圧 - 医師に何を聞くべきか

心臓が血液を動脈に送り出すとき、動脈壁に対する血液の圧力は血圧と呼ばれます。あなたの血圧は、収縮期血圧と拡張期血圧の 2 つの数値で表されます。収縮期血圧は、心拍周期中の最高血圧です。拡張期血圧は最低血圧です。

血圧が高くなりすぎると、心臓や血管に余計なストレスがかかります。血圧が常に高い状態が続くと、心臓発作やその他の血管疾患 (血管疾患)、脳卒中、腎疾患、およびその他の健康問題のリスクが高くなります。

以下は、血圧を管理するために医療提供者に尋ねることができる質問です。

どうすれば血圧を下げるために生活を変えることができますか?

• 心臓に良い食事とは？心臓に良くないものを食べても大丈夫ですか？レストランに行くときにヘルシーな食事をするには、どのような方法がありますか?
• 使用する塩の量を制限する必要がありますか?料理を美味しくするために使用できる他のスパイスはありますか?
• お酒を飲んでも大丈夫ですか？いくらなら大丈夫？
• 禁煙するにはどうすればよいですか?タバコを吸っている人のそばにいても大丈夫ですか？

自宅で血圧を測定する必要がありますか？

• どのタイプの機器を購入すればよいですか?使い方はどこで学べますか？
• どのくらいの頻度で血圧をチェックする必要がありますか?それを書き留めて、次回の訪問時に持って行ったほうがよいでしょうか。
• 自分で血圧を測れないのですが、他にどこで測ってもらえますか?
• 私の血圧測定値は何ですか.血圧を測る前に休むべきですか？
• いつプロバイダーに電話すればよいですか?

私のコレステロールは何ですか？それには薬を飲む必要がありますか？

性行為をしても大丈夫ですか？勃起障害にシルデナフィル (バイアグラ)、バルデナフィル (レビトラ)、タダラフィル (シアリス)、またはアバナフィル (ステンドラ) を使用しても安全ですか?

高血圧を治療するために服用している薬は何ですか?

• それらに副作用はありますか?飲み忘れた場合はどうすればよいですか?
• これらの薬のいずれかを自分でやめることは安全ですか?

どのくらいの活動ができますか?

• 運動する前にストレステストを受ける必要がありますか?
• 一人で運動しても安全ですか？
• 屋内または屋外で運動する必要がありますか？
• どの活動から始めればよいですか?私にとって安全ではないアクティビティやエクササイズはありますか?
• どれくらいの時間とどれくらいの強度で運動できますか?
• 運動をやめる必要がある警告サインは何ですか?

高血圧について医師に質問すること;高血圧 - あなたの医者に何を尋ねるべきか

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