便秘 - あなたの医者に何を尋ねるべきか

便秘は、排便の回数が通常よりも少ない状態です。便が硬くなって乾燥し、排便が困難になることがあります。お腹が張って痛みを感じたり、腸を動かそうとすると緊張したりすることがあります。

以下は、便秘を治すために医療提供者に尋ねることができるいくつかの質問です。

1 日のうち、どのくらいの頻度でトイレに行くべきですか?どれくらい待てばいいですか？より定期的な排便ができるように体をトレーニングするには、他に何ができますか?

便秘を解消するには、食事の内容をどのように変えればよいのでしょうか。

• 便の硬さを軽減するのに役立つ食べ物は?
• 食事で食物繊維を増やすにはどうすればよいですか?
• 問題を悪化させる可能性のある食品は?
• 一日にどれくらいの水分または液体を飲むべきですか?

私が服用している薬、ビタミン、ハーブ、またはサプリメントのいずれかが便秘の原因になりますか?

便秘を改善するために、店でどのような製品を購入できますか?これらを摂取する最良の方法は何ですか?

• 毎日摂取できるのはどれ？
• 毎日飲んではいけないのはどれ?
• オオバコ繊維（Metamucil）を摂取する必要がありますか？
• これらのアイテムのいずれかが私の便秘を悪化させることはありますか?

便秘や硬便が最近始まった場合、これはより深刻な医学的問題を抱えているということですか?

いつプロバイダーに電話すればよいですか?

便秘について医師に尋ねること

ゲインズ M. 便秘。 In: Kellerman RD、Rakel DP、eds。 2021年コンの現在の治療法.ペンシルバニア州フィラデルフィア: Elsevier 2021:5-7.

イトゥリノ JC、レンボ AJ。便秘。で: フェルドマン M、フリードマン LS、ブラント LJ、編。 Sleisenger と Fordtran の胃腸と肝臓の病気.第 11 版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2021:19章

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