膝関節鏡検査 - 退院

あなたは膝の問題を治療するために手術を受けました。この記事では、病院から帰宅したときのケア方法について説明します。

膝の問題を治療するための手術 (膝関節鏡検査) を受けました。次の項目がチェックされている可能性があります。

• 半月板断裂。半月板は、膝の骨の間のスペースをクッションする軟骨です。それを修復または除去するために手術が行われます。
• 前十字靭帯（ACL）または後十字靭帯（PCL）の断裂または損傷。
• 関節の炎症または損傷したライニング。この裏打ちは滑膜と呼ばれます。
• 膝頭（膝蓋骨）のずれ。ずれていると、膝蓋骨の位置がずれます。
• 膝関節の壊れた軟骨の小片。
• ベイカー嚢胞。これは、液体で満たされた膝の後ろの腫れです。これは、関節炎などの他の原因による炎症 (痛みや痛み) がある場合に発生することがあります。この手術で嚢胞を取り除くことができます。
• 膝の骨のいくつかの骨折。

医療提供者が大丈夫だと言った場合、この手術を受けてから最初の 1 週間で膝に体重をかけることができるかもしれません。また、制限する必要があるアクティビティがあるかどうか、プロバイダーに問い合わせてください。ほとんどの人は、最初の 1 か月以内に通常の活動に戻ることができます。手術内容によっては、しばらく松葉杖をついていただく場合があります。

より複雑な膝関節鏡検査の手順がある場合、数週間歩くことができない場合があります。また、松葉杖や膝装具を使用する必要がある場合もあります。完全に回復するには、数ヶ月から1年かかる場合があります。

膝関節鏡検査後の痛みは正常です。時間が経てば良くなるはずです。

痛み止めの処方箋がもらえます。必要なときに必要なときに使用できるように、家に帰ったら詰めてください。痛みが始まったらすぐに鎮痛剤を服用してください。これでひどくなるのを防げます。

神経ブロックを受けている可能性があるため、手術中および手術後に痛みを感じることはありません。痛み止めは必ず飲んでください。神経ブロックは剥がれ、痛みはすぐに戻ります。

イブプロフェンまたは他の抗炎症薬の服用も役立つ場合があります。鎮痛剤と一緒に服用しても安全な他の薬について、医師に尋ねてください。

麻薬性鎮痛薬を服用している場合は、運転しないでください。この薬を使用すると、眠くなりすぎて安全に運転できない場合があります。

医療提供者は、あなたが最初に帰宅したときに休むように求めます。 1 つか 2 つの枕で足を支えてください。枕を足またはふくらはぎの筋肉の下に置きます。これにより、膝の腫れを抑えることができます。

ほとんどの手術では、医師からの指示がない限り、手術後すぐに脚に体重がかかるようになります。あなたがすべき：

• ゆっくりと家の中を歩き回ってみましょう。膝に負担がかかりすぎないように、最初は松葉杖を使う必要があるかもしれません。
• 長時間立っていないようにしてください。
• プロバイダーから教わったエクササイズを行います。
• 医師が大丈夫だと言うまで、ジョギング、水泳、エアロビクス、自転車に乗らないでください。

職場に戻ったり運転したりできる時期をプロバイダーに確認してください。

帰宅時には着替えと膝にエース包帯を巻いています。プロバイダーが問題ないと言うまで、これらを削除しないでください。包帯と包帯は清潔で乾いた状態に保ちます。

最初の 2 ～ 3 日間は、1 日 4 ～ 6 回、アイスパックを膝の上に置きます。ドレッシングを濡らさないように注意してください。加熱パッドを使用しないでください。

エースの包帯は、医療提供者から取り外してもよいと言われるまでつけたままにしておいてください。

• 何らかの理由でドレッシングを変更する必要がある場合は、新しいドレッシングの上にエースのバンデージを戻します。
• エースの包帯を膝にゆるく巻きます。ふくらはぎから始めて、足と膝に巻きます。
• きつく巻きすぎないでください。

シャワーを浴びるときは、縫い目やテープを取り除くまで、脚をプラスチックで包み、濡れないようにします。それが大丈夫かどうかは、外科医に確認してください。その後、シャワーを浴びると切開部が濡れる場合があります。患部をよく乾かしてください。

次の場合は、プロバイダーに連絡してください。

• ドレッシング材に血が染み込んでおり、患部を圧迫しても出血が止まりません。
• 鎮痛剤を飲んでも痛みが消えない、または時間が経つにつれて悪化する。
• ふくらはぎの筋肉に腫れや痛みがある。
• 足やつま先が通常より暗く見えるか、触っても涼しいです。
• 切開部から赤み、痛み、腫れ、または黄色っぽいおりものがある。
• 体温が 101°F (38.3°C) を超えています。

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