ストローク - 放電

あなたは脳梗塞で入院していました。脳卒中は、脳の一部への血流が停止すると発生します。

自宅では、セルフケアに関する医療提供者の指示に従ってください。以下の情報を備忘録として使用してください。

まず、脳へのさらなる損傷を防ぎ、心臓、肺、その他の重要な臓器の治癒を助ける治療を受けました。

安定した後、医師は脳卒中から回復し、将来の脳卒中を防ぐための検査と治療を開始しました。あなたは、脳卒中後の回復を助ける特別なユニットに滞在したことがあるかもしれません。

脳卒中による脳の損傷の可能性があるため、次のような問題に気付く場合があります。

• 行動の変化
• 簡単なタスクの実行
• 記憶
• 体の片側を動かす
• 筋肉のけいれん
• 注意を払う
• 身体の一部の感覚または意識
• 飲み込む
• 他人と話したり、理解したりする
• 考え
• 片側を見る（半盲）

脳卒中の前に一人で行っていた日常の活動に支援が必要になる場合があります。

変化に対応することを学ぶにつれて、脳卒中後のうつ病はかなり一般的です。脳卒中後すぐに発症する場合もあれば、脳卒中後2年以内に発症する場合もあります。

医師の許可なく車を運転しないでください。

脳卒中の後は、動き回って通常の作業を行うのが難しい場合があります。

あなたの家が安全であることを確認してください。医師、セラピスト、または看護師に、毎日の活動をより簡単にするために家を変更することについて相談してください。

転倒を防ぎ、トイレを安全に使用するためにできることを見つけてください。

家族と介護者は、次のことを支援する必要がある場合があります。

• 肘、肩、その他の関節を緩めるエクササイズ
• 関節の締め付け（拘縮）に注意
• スプリントが正しい方法で使用されていることを確認する
• 座ったり横になったりするときに、腕と脚が適切な位置にあることを確認する

あなたやあなたの愛する人が車椅子を使用している場合は、皮膚潰瘍を予防するために、車椅子が適切にフィットしていることを確認するためのフォローアップ訪問が重要です。

• かかと、足首、膝、腰、尾骨、肘の the so瘡を毎日チェックします。
• pressure pressure pressure瘡を予防するために、日中は 1 時間に数回車椅子の位置を変えてください。
• 痙性に問題がある場合は、何がそれを悪化させるかを学びましょう。あなたまたはあなたの介護者は、筋肉を失わないようにするためのエクササイズを学ぶことができます。
• pressure pressure瘡を予防する方法を学びましょう。

服を着たり脱いだりしやすくするためのヒントは次のとおりです。

• ベルクロはボタンやジッパーよりもはるかに簡単です。すべてのボタンとジッパーは、衣服の一部の前面にある必要があります。
• プルオーバーの服とスリッポン シューズを使用してください。

脳卒中を起こしたことがある人は、発話や言語の問題を抱えている可能性があります。家族と介護者がコミュニケーションを改善するためのヒントは次のとおりです。

• 注意散漫や騒音を抑えてください。声を低くしてください。もっと静かな部屋に移動してください。叫ぶな。
• その人が質問に答え、指示を理解できるように、十分な時間を与えてください。脳卒中の後、言われたことを処理するのに時間がかかります。
• 簡単な単語と文章を使い、ゆっくりと話してください。イエスかノーで答えられるような質問をしましょう。可能であれば、明確な選択肢を与えてください。あまり多くのオプションを指定しないでください。
• 指示を小さくて簡単な手順に分割します。
• 必要に応じて繰り返します。なじみのある名前と場所を使用してください。話題を変えるときはアナウンスする。
• 可能であれば、触れたり話したりする前に、目を合わせてください。
• 可能であれば、小道具や視覚的なプロンプトを使用します。あまり多くのオプションを指定しないでください。指差しや手のジェスチャー、絵を使用できる場合があります。タブレット コンピュータや携帯電話などの電子デバイスを使用して、コミュニケーションに役立つ写真を表示します。

腸の働きを助ける神経は、脳卒中後に損傷する可能性があります。ルーティーンを持とう。効果のある排便ルーチンを見つけたら、それを実行してください。

• 食事の後や温かいお風呂の後など、定期的に排便を試みます。
• 我慢して。排便には 15 分から 45 分かかることがあります。
• 便が結腸を通過するのを助けるために、お腹を軽くこすってみてください。

便秘を避ける:

• より多くの液体を飲みます。
• 可能な限りアクティブに保つか、よりアクティブになります。
• 食物繊維の多いものを食べましょう。

便秘の原因となる可能性のある服用している薬については、医師に相談してください (うつ病、痛み、膀胱制御、筋肉のけいれんなどの薬)。

家に帰る前に、処方箋をすべて記入しておいてください。医師の指示通りに薬を服用することが非常に重要です。他の薬、サプリメント、ビタミン、またはハーブを、最初にプロバイダーに尋ねずに服用しないでください。

以下の薬が 1 つ以上処方される場合があります。これらは、血圧やコレステロールをコントロールし、血液が凝固するのを防ぐためのものです。彼らは別の脳卒中を防ぐのに役立つかもしれません：

• 抗血小板薬 (アスピリンまたはクロピドグレル) は、血液が凝固するのを防ぎます。
• ベータ遮断薬、利尿薬 (水の丸薬)、および ACE 阻害薬は、血圧を制御し、心臓を保護します。
• スタチンはコレステロールを下げます。
• 糖尿病を患っている場合は、医師が推奨するレベルで血糖値を管理してください。

これらの薬の服用をやめないでください。

ワルファリン (Coumadin) などの抗凝固薬を服用している場合は、追加の血液検査を行う必要がある場合があります。

嚥下に問題がある場合は、より安全に食事をするための特別な食事療法を学ぶ必要があります。嚥下障害の兆候は、食事中の窒息や咳です。授乳と飲み込みをより簡単かつ安全にするためのヒントを学びましょう。

心臓と血管をより健康にするために、塩辛い食べ物や脂肪の多い食べ物を避け、ファストフード店から離れましょう。

アルコールの摂取量は、女性の場合は 1 日 1 杯、男性の場合は 1 日 2 杯までに制限してください。アルコールを飲んでも大丈夫かどうか、プロバイダーに尋ねてください。

予防接種の最新情報を入手してください。インフルエンザの予防接種は毎年受けましょう。肺炎の予防接種が必要かどうかは、医師に相談してください。

喫煙しない。必要に応じて、プロバイダーに禁煙のサポートを依頼してください。家の中で誰にもタバコを吸わせないでください。

ストレスの多い状況を避けるようにしてください。いつもストレスを感じていたり、とても悲しいと感じている場合は、医療提供者に相談してください。

ときどき悲しくなったり落ち込んだりしたときは、家族や友人にそのことを話してください。専門家の助けを求めることについてプロバイダーに尋ねてください。

次の場合は、プロバイダーに連絡してください。

• 筋肉のけいれんに対する薬の服用の問題
• 関節を動かす問題（関節拘縮）
• 動き回ったり、ベッドや椅子から立ち上がったりするのに問題がある
• 皮膚のただれや赤み
• 悪化する痛み
• 最近の滝
• 食事中の窒息や咳
• 膀胱感染症の徴候（発熱、排尿時の灼熱感、頻尿）

次の症状が突然発生した場合、または新たに発生した場合は、911 または地域の緊急通報番号に電話してください。

• 顔、腕、または脚のしびれまたは脱力
• 視力がぼやける、または低下する
• 話すことも理解することもできない
• めまい、平衡感覚の喪失、または転倒
• 激しい頭痛

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