著者: Ellen Moore
作成日: 16 1月 2021
更新日: 15 2月 2025
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深部静脈血栓症予防について
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あなたは深部静脈血栓症 (DVT) の治療を受けました。これは、体の表面または表面近くにない静脈に血栓が形成される状態です。

主に下肢と太ももの太い静脈に影響を与えます。血栓は血流を妨げる可能性があります。血栓が剥がれて血流に乗って移動すると、肺の血管に詰まる可能性があります。

医師の指示がある場合は、圧力ストッキングを着用してください。それらは足の血流を改善し、長期的な合併症や血栓の問題のリスクを下げる可能性があります。

  • ストッキングをきつく締めたり、しわが寄ったりしないようにしてください。
  • 脚にローションを使用する場合は、ストッキングを履く前に乾かしてください。
  • パウダーを足にのせて、ストッキングが履きやすくします。
  • ストッキングは、毎日中性洗剤と水で洗ってください。すすぎ、空気乾燥させます。
  • もう一方のストッキングを洗っている間、もう 1 組のストッキングを履くようにしてください。
  • ストッキングがきつすぎると感じたら、医療提供者に伝えてください。着用をやめないでください。

医師は、血栓が形成されないように血液を薄くする薬を処方する場合があります。ワルファリン (Coumadin)、リバーロキサバン (Xarelto)、アピキサバン (Eliquis) は、血液希釈剤の例です。血液希釈剤を処方されている場合:


  • 医師の処方どおりに薬を服用してください。
  • 飲み忘れた場合の対処法を知っておきましょう。
  • 適切な量​​を服用していることを確認するために、頻繁に血液検査を受ける必要がある場合があります。

提供者に、安全に行えるエクササイズやその他の活動について尋ねてください。

長時間同じ姿勢で座ったり横になったりしないでください。

  • 膝の後ろに一定の圧力がかかるように座らないでください。
  • 座っているときに足がむくむ場合は、スツールや椅子に足を立ててください。

むくみが気になる場合は、足を心臓より上で休ませてください。寝るときは、ベッドの足をベッドの頭より数インチ高くします。

旅行時:

  • 車で。頻繁に立ち止まり、外に出て数分間歩き回ってください。
  • 飛行機、バス、電車の中で。立ち上がって、よく歩き回ってください。
  • 車、バス、飛行機、電車の中で座っているとき。つま先を小刻みに動かし、ふくらはぎの筋肉を引き締めたり緩めたり、姿勢を頻繁に変えてください。

喫煙しない。その場合は、プロバイダーに中止のサポートを依頼してください。


医師が問題ないと言っている場合は、1 日に少なくとも 6 ~ 8 カップ (1.5 ~ 2 リットル) の液体を飲みます。

塩を少なめにしてください。

  • 食べ物に余分な塩を加えないでください。
  • 塩分の多い缶詰や加工食品は食べないでください。
  • 食品のラベルを読んで、食品に含まれる塩分(ナトリウム)の量を確認してください。 1 日あたりどのくらいのナトリウムを摂取しても問題ないか、医師に尋ねてください。

次の場合は医師に連絡してください。

  • 肌が青白く見える、青く見える、触ると冷たく感じる
  • 片足または両足のむくみが多い
  • 発熱や悪寒がある
  • 息切れしている(息が苦しい)
  • 胸の痛み、特に深呼吸すると悪化する場合
  • あなたは血を吐く

DVT - 放電;脚の血栓 - 放電;血栓塞栓症 - 放電;静脈血栓塞栓症 - 深部静脈血栓症。静脈炎後症候群 - 退院;血栓後症候群 - 退院

  • 着圧ストッキング

米国医療研究品質局の Web サイト。血栓の予防と治療に関するガイド。 www.ahrq.gov/患者-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#。 2017 年 8 月更新。2020 年 3 月 7 日にアクセス。


アメリカ疾病予防管理センターのウェブサイト。静脈血栓塞栓症(血餅)。 www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html 2020 年 2 月 7 日更新。2020 年 3 月 7 日にアクセス。

Kearon C、Akl EA、Ornelas J など。 VTE 疾患に対する抗血栓療法: CHEST ガイドラインおよび専門家パネル報告。 . 2016;149(2):315-352。 PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/。

クライン JA.肺塞栓症と深部静脈血栓症。 In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen の救急医学: 概念と臨床実践.第9版ペンシルバニア州フィラデルフィア: エルゼビア。 2018:78章

  • 血の塊
  • 深部静脈血栓症
  • デュプレックス超音波
  • 部分トロンボプラスチン時間 (PTT)
  • 血小板数
  • プロトロンビン時間(PT)
  • 肺塞栓症
  • 禁煙するためのヒント
  • 糖尿病 - 心臓発作と脳卒中の予防
  • 心臓発作 - 放電
  • 深部静脈血栓症

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