パートナーが親密になりたくない場合はどうしますか？

Q：私は30代前半の女性です。3年以上も夫とセックスをしていません。彼は病気がなく、非常に健康です。それで、何が問題なのですか？男性が妻とのセックスへの興味を失う原因は何ですか？

生活！それは起こり、これは正常です。すべてのカップルが同じ理由を持っているわけではないので、ここでの鍵は理由を見つけることです。ただし、始める前に、次のことを行う必要があります。

性的な親密さを払拭しないでください。恥ずかしくても、優先順位をつけましょう。主な障害は、夫、セルフケアの問題、性と親密さについての彼の見解にもっと関係があるかもしれません。何を自問することに集中しないでください 君は それは実際にはあなたについてより少ないかもしれないので、間違ったことをしたかもしれません。

さあ、夫の立場に身を置いてください。彼は十分な睡眠を取っていますか？あなたは新しい親ですか？これは、正直でオープンで思いやりのあるコミュニケーションのための考え方を作り、非難ゲームが発生する可能性を制限するのに役立ちます。

親密さを妨げているものは何か彼に尋ねてください。彼が話すときに邪魔をする場合は、聞く能力を高めてください。沈黙の中に共感があります。中断すると、彼がシャットダウンしたり、軽視されたりすることがあります。脆弱であり、判断なしで互いにセックスが何を意味するかを学び、互いに喜んで進んでください。

この最初の会話はほんの始まりにすぎません。この格差を本当に永続的に解消するには、好奇心旺盛な眼鏡をかけ、夫の調査を開始する必要があります。 そしてあなた自身:

• あなたやあなたの夫からの未解決の緊張や批判はありますか？
• パフォーマンスが不安になったり、仕上げが速すぎたり、上手くいかなくなったりする心配はありませんか？
• あなたが好きな性行為の種類に大きな違いはありますか、それとも過去または現在の出来事はありますか？
• 過度のオナニーやポルノは心配ですか？
• 疲労や文化的、宗教的対立、性的恥についてはどうですか？
• 彼はあなたを彼の恋人としてではなく彼の妻としてだけ見ていますか？
• 彼はあなたに責任がありすぎて性的にすることができないと感じていますか？
• 財政的な懸念はありますか？
• 精神的または化学的健康はどうですか？未治療のうつ病や不安症はありますか？トラウマの歴史？

性的エネルギーと開放性への流れを妨げる可能性のある障壁を取り除くことにより、あなたの性生活が再び活性化される可能性があります。

Janet BritoはAASECT認定のセックスセラピストで、臨床心理学およびソーシャルワークのライセンスも持っています。彼女はミネソタ大学医学部で博士研究員を修了しました。これは、世界で数少ないセクシュアリティトレーニング専用の大学プログラムの1つです。現在、彼女はハワイを拠点とし、性と生殖に関する健康センターの創設者です。ブリトーは、ザハフィントンポスト、スライブ、ヘルスラインなど、多くの店舗で紹介されています。彼女を通して彼女に手を差し伸べる ウェブサイト または ツイッター.