妊娠渇望はいつ始まりますか？

コンテンツ

• 妊娠中の渇望とは何ですか？
• 妊娠の渇望の原因は何ですか？
• 妊娠の渇望はいつ始まりますか？
• 食物嫌悪とは？
• 私は何を切望しますか？
• 妊娠中の渇望についていつ医師に相談すべきですか？
• 妊娠中の渇望を持つ女性のための持ち帰りは何ですか？

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妊娠中の渇望とは何ですか？

妊娠約12週間で、突然ナチョスができるはずです。たくさんのナチョス。しかし、メキシコ料理の列に並んでいるとき、イチゴとホイップクリームのボウルよりもナチョスに勝るものはないことに気づきます。気をつけろ：あなたの妊娠の渇望は正式に本格化しています。妊娠中に渇望が発生する理由とその意味について説明します。また、それらがどのくらい持続するか、そして安全に楽しむことができるかどうかについても説明します。

妊娠の渇望の原因は何ですか？

妊娠中は、食べ物やこれまで食べたくないものの奇妙な組み合わせを渇望することがよくあります。心理学のフロンティアで発表された研究によると、アメリカ人女性の約50〜90％が妊娠中に何らかのタイプの特定の食物渇望を持っています。しかし、医師が妊娠中の女性が特定の味、食感、または味の組み合わせを欲する理由を正確には知りません。急速に変化するホルモンが原因である可能性があります。渇望はまた、あなたの体がより多くの血液をすばやく生産するために行う余分な仕事のためにも起こります。あるいは、体の変化に伴って特定の食品がもたらす快適さのように単純なものかもしれません。

妊娠の渇望はいつ始まりますか？

ほとんどの女性にとって、渇望は最初の学期に始まり、2番目の学期にピークに達し、3番目の学期に減少します。医師によると、出産後も渇望が少ないため、同じ奇妙なものを永遠に食べ続けることはできません。実際、多くの女性は1日か2日の渇望があり、別の日か2日の渇望があります。

食物嫌悪とは？

食物嫌悪は食物渇望の反対です。彼らはいくつかの同様に異常な感情を作成することができます。妊娠中の食物渇望と食物嫌悪は、通常、ほぼ同時に始まります。興味深いことに、心理学のフロンティアは、食物渇望はつわりの吐き気や嘔吐とは何の関係もないかもしれないが、特定の食品を避けることはおそらくそうであることを発見しました。肉は、通常、米国のほとんどの女性にとって定番ですが、妊娠中に拒絶されることがよくあります。生の肉の見た目とにおい、料理のにおい、調理された肉の質感は、一部の妊婦にとっては胃が苦しすぎる場合があります。 2006年に発表された研究によると、肉が大量に消費されると、女性はつわりをずっと多く経験することがわかりました。では、なぜ一部の人にとって肉がそのような怪物なのでしょうか？肉には、母親や赤ちゃんを病気にする細菌が含まれていることがあるからだと研究者たちは疑っています。肉を食欲をそそらないオプションにすることで、体はそれらを保護します。

私は何を切望しますか？

ほとんどの妊娠中の欲求は個人的なものであり、無害であり、一種の面白ささえあります。米国で最も一般的に報告されている欲求不満な食品のいくつかは次のとおりです。

• アイスクリームやキャンディーなどのお菓子
• チーズやサワークリームなどの乳製品
• でんぷん質の炭水化物
• 果物
• 野菜
• 中華料理やピザなどのファーストフード

サプリメントブランドPregnacareが最近実施した調査では、チョコレート、フルーツ、アイスポップは、イギリスの女性が最もよく欲しがる食品の1つであることがわかりました。個々の調査参加者によって報告された他の渇望には以下が含まれます：

• わさびとゆで卵
• カスタードに漬けたにんにくキノコ
• すりおろしたにんじんとケチャップを混ぜて

奇妙な組み合わせの食べ物が最も満足する人もいます。それが、ピクルスとアイスクリームを食べる妊婦に関する有名なジョークのルーツです。本物の妊娠中の女性が欲しがっている奇妙で美しいレシピを特集した料理本、ピクルスとアイスクリームさえあります。 フライドポテト、クッキー、パン。私が患者が目にする渇望の大部分は炭水化物—フライドポテト、クッキー、パンのためのものです。寿司など、以前は好きではなかった渇望する食べ物について言及する人もいます。安全面から、肉、魚、寿司などの食品を消費する場合は、それらが完全に調理されており、妊娠しても安全であることを確認するようにしてください。 – ホリー・エルンスト、 PA-C

妊娠中の渇望についていつ医師に相談すべきですか？

一部の渇望は危険であり、医師の診察が必要な兆候である可能性があります。妊娠中に汚れ、石鹸、またはその他の非食品を食べたいという強い欲求がある場合は、潜在的に有毒な状態であるパイカを持っている可能性があります。妊娠中にアルコールや薬物を渇望する女性はごく少数ですが、赤ちゃんへの危険は非常に大きいため、あなたとあなたの赤ちゃんを安全に保つには、医師に相談してください。

妊娠中の渇望を持つ女性のための持ち帰りは何ですか？

すべての食事にフライドポテトだけが必要な場合でも、食べている量に注意してください。ほとんどの医師は、高塩分、高脂肪、高炭水化物の渇望に時折屈することは、特に渇望が短時間しか続かない場合、大した問題ではないと言います。ただし、注意が必要です。脂肪、糖分、または化学物質が多い不健康な食品の安定した食事は、過度の体重増加、妊娠糖尿病、または赤ちゃんの誕生を超えて続く可能性があるその他の問題につながる可能性があります。