これがレディー・ガガが精神障害に対処するのに役立つものです

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今日とNBCUniversalの#ShareKindnessキャンペーンの一環として、レディーガガは最近ハーレムのホームレスLGBTの若者のための避難所で1日を過ごしました。グラミー賞を受賞した歌手であり、Born This Way財団の創設者は、親切な行為が人生のいくつかの困難を乗り越えて彼女を癒すのにどのように役立ったかについて語りました。

「私にとって、優しさは愛の行動、または他の誰かへの愛の表れです」と彼女は言いました。 「私はまた、優しさが世界中の暴力と憎しみの治療法であると信じています。私は多くの異なる方法で優しさを共有するのが好きです。」

ガガは寄付された衣類やその他のアイテムを持ってきて、いくつかの抱擁と励ましの言葉を伝えました。それだけでなく、歌手は中心に住んでいる十代の若者たちの一人一人に刺激的で心からのメモを残しました。

「これらの子供たちは、ホームレスや困窮しているだけではありません。彼らの多くはトラウマサバイバーです。彼らは何らかの方法で拒絶されています。私の人生における私自身のトラウマは、他人のトラウマを理解するのに役立ちました。」

2014年、ガガは彼女が性的暴行の生存者であることを公に共有し、それ以来、平和を見つける方法として瞑想に目を向けました。彼女の訪問中、彼女は何人かの十代の若者たちと短いセッションを行い、重要なメッセージを共有しました：

「私はあなたと同じような問題を抱えていません。しかし、私は精神疾患を患っています。私は毎日それに苦しんでいるので、リラックスするためのマントラが必要です。」

ガガが心的外傷後ストレス障害を抱えて生活していることを公に明らかにしたのは、その瞬間まででした。

「今日、私は精神疾患に苦しんでいると子供たちに話しました。私はPTSDに苦しんでいます。これまで誰にも言わなかったので、ここにいます」と彼女は言いました。 「しかし、医師、そして私の家族や友人から私に示された優しさは、私の命を本当に救ってくれました。」

「私は自分自身を癒す方法を探していました。優しさが最善の方法であることがわかりました。トラウマを抱えている人々を助ける1つの方法は、できるだけ多くの前向きな考えを彼らに注入することです。」 「私はそれらの子供たちのどれよりも良くはありません、そして私は彼らのどれよりも悪くはありません」と彼女は言いました。 「私たちは平等です。私たちは両方とも同じ地球上を両足で歩きます、そして私たちは一緒にこれにいます。」

以下のインタビュー全体をご覧ください。

水曜日に、ガガは感情的で心からの公開書簡で彼女の状態について詳しく説明するのに時間をかけました。

「このアルバムサイクルの間でさえ、多くの人にとって通常の生活状況のように見える状況で慌てないように神経系を調節することは私にとって毎日の努力です」とポップスターは書いています。 「私はできることを知っているので、これを超越する方法を学び続けています。あなたが私が共有していることに関係しているなら、あなたもできることを知ってください。」

手紙の残りの部分は、彼女のBorn This WayFoundationのWebサイトで読むことができます。

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