肌の赤みの原因は何ですか？

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• 酒さ様皮膚炎
• 敏感肌＆皮膚アレルギー
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赤は決して静けさと静けさを意味していません。したがって、皮膚全体または小さなパッチで肌が日陰になっている場合は、次のように行動する必要があります。「赤みは、皮膚に炎症があり、それを癒そうと血が流れ込んでいることを示しています」とJoshuaZeichner氏は言います。 、MD、ニューヨーク市のマウントシナイ病​​院の皮膚科の美容および臨床研究のディレクター。赤みは最初は軽微で、土台で簡単に覆われるかもしれませんが、くすぶる火のように、それを無視すると事態はエスカレートします。

一つには、慢性的な発赤とそれに続く炎症が「皮膚の老化をはるかに速くする」とニューヨーク市の皮膚科医であるジュリー・ルサック医学博士は述べています。 「炎症は、皮膚をふっくらさせるコラーゲンの貯蔵を破壊するだけでなく、新しいコラーゲンの生成を妨げるので、それは二重の侮辱です」と彼女は言います。それはまた、時間の経過とともに血管の永続的な拡張を引き起こす可能性があり、それは皮膚にその血色の良い外観を与えます。

しかし、何があなたの顔を赤くしているのかを正確に把握するのは難しい場合があります。発赤は、さまざまな状態に対する皮膚のデフォルトの反応です。しかし、最も一般的な3つは、酒皶、過敏症、およびアレルギーです。これらのガイドラインは、ソースを選び出し、顔色を美しく戻すのに役立ちます。

酒さ様皮膚炎

注意点：初期の段階では、辛い食べ物や熱い食べ物を食べたり、アルコールや熱い液体を飲んだり、運動したり、極端に暑いまたは寒い気温や太陽の下にいるとき、またはストレスや緊張を感じるとき、皮膚は激しくそして持続的に紅潮します。 （参照：ストレスで悪化する5つの皮膚の状態）もちろん、トレーニング後に私たちは皆少し顔を赤らめますが、酒皶では、猛烈な勢いで現れ、灼熱感や刺痛感をもたらす可能性があります。 「皮膚を混乱させるべきではないトリガーは、あなたが通常期待する以上の反応を引き起こします」とZeichner博士は言います。

酒皶が続くと、血流が頻繁かつ激しく増加すると、血管が弱くなる可能性があります（輪ゴムが伸びすぎて緩むなど）。その他の変化により、状態が進行する可能性があります。そうすれば、肌は全体的に真っ赤に見える可能性があります。また、炎症を起こし、小さなにきびのような隆起が見られる場合があります。これらの症状は年齢とともに悪化する傾向があります。 （関連：レナ・ダナムが酒皶とにきびとの闘いについて語る）

酒皶の原因： マサチューセッツ州ケンブリッジの皮膚科医であるRanellaHirsch、M.D。は、全国酒皶学会によると、約1,500万人のアメリカ人に影響を与えるこの状態は主に遺伝学によって引き起こされていると述べています。それは色白で最も一般的ですが、肌の色が濃い人もそれを発症する可能性があります。実際、天然の皮膚色素は初期のピンク色の一部を覆い隠す可能性があるため、肌の色が濃い人は、悪化して赤みが非常に目立つまで、肌の色が濃いことに気付かない場合があります。

酒皶を引き起こすには、複数の要因が関与している可能性があります。 「神経がオーバーファイアし、血管を過剰に刺激して拡張することを私たちは知っています」とZeichner博士は言います。酒皶の人はまた、皮膚にカテリシジンと呼ばれる炎症誘発性ペプチドのレベルが高いようです。これは、特定の刺激に過剰反応し、主要で不当な炎症反応を引き起こす可能性があります。

何をすべきか：突然紅潮を始めた場合は、皮膚科医または医師に相談して、根本的な血圧の問題がないことを確認してください、とハーシュ博士は言います。あなたがそれらを避けることができるようにあなたの個人的な引き金を正確に特定するために紅潮エピソードの日記をつけてみてください。そして、特に肌に優しくしてください、とZeichner博士は言います。スクラブ、ピール、その他の乾燥、角質除去、または香りのよい製品の使用をやめてください。これらはすべて、あなたのような肌をさらに赤くする可能性があります。

また、Rhofadeについて皮膚科医に尋ねることを検討してください。ニューヨークの皮膚科医であるArielleKauvar、M.D。は、新しいRxクリームの有効成分は、皮膚の血管を拡張する原因となる細胞経路を標的とし、それらを12時間収縮させると述べています。それは、ほとんど低流量のシャワーヘッドを設置するのと同じように、皮膚への血流を調節することができます。レーザーは依然として最も効果的で長続きする紅潮の治療法ですが（3〜4回のセッションで目に見える過活動の血管の層を取り除くことができます）、Rhofadeはより迅速な代替手段を提供します。この2つは、組み合わせて使用​​すると有望です。

敏感肌＆皮膚アレルギー

注意点： 製品（マイルドなものでも）を適用した後、または異常気象や風などの環境要因に反応して、肌が引き締まったり生っぽくなったりします。色白の肌は赤くて炎症を起こしますが、肌の色が濃くなると、時間の経過とともに黒ずみや色素沈着が発生する可能性があります。 Russak博士によると、どちらの肌タイプも薄片状で乾燥し、赤みを帯びる可能性があり、プロゲステロンが急増すると、月経周期の途中ですべての症状が悪化する可能性があります。

敏感肌や皮膚アレルギーの原因： あなたのスキンケアルーチンの側面は非難するかもしれませんが（例えば、特定の成分に対する過敏症）、一部の人々はより弱い皮膚バリアを持ち、彼らの皮膚は自然により反応性が高いと、ルサック博士は言います。皮膚バリアという用語は、皮膚細胞と、細胞のレンガのモルタルとして機能するそれらの間の脂肪物質を指します。水を閉じ込め、刺激物を寄せ付けないのはゲートキーパーです。それが弱いとき、水は逃げて、環境または製品の中の分子はより深く浸透することができます。あなたの体は攻撃を感知し、免疫応答を開始します。これは、炎症、炎症、および赤みとして見える血流の増加を引き起こします。

何をすべきか： 製品（特に香り（最も一般的な皮膚アレルゲンの1つ）を含む製品）を放棄し、セラミドなどの皮膚バリアを強化することが知られている成分を含むクレンザーと保湿剤、および鎮静と冷却のアロエベラジェルに切り替えます。 （敏感肌を落ち着かせるために作られた20のビーガン製品があります。）

そしてストレスを抑えるようにしてください：ジャーナルのレビュー 炎症とアレルギー-創薬ターゲット 発見されたストレスはバリア機能に影響を及ぼし、皮膚をより乾燥させ、潜在的により敏感にする可能性があります。 （ストレスを解消するために、この10分間のトリックを試してください。）

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