今週のシェイプアップ：ハリーポッタースターのエマワトソンのStay Fit Secrets and More Hot Stories

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7月8日金曜日に準拠

告白：私たちはすでにのオープニングナイトのチケットを購入しました ハリーポッターと死の秘宝パート2 しかし、それは私たちが愛するようになった映画だけではありません。俳優が彼らと一緒に成長するのを見るのは素晴らしいことです ハリーポッター 文字の対応物。若い俳優の誰もが素敵な以上に開花していません エマ・ワトソン。英国の女優はどのようにしてこのような素晴らしい状態を保っていますか？私たちは見つけました-そしてそれはクィディッチをしていません。

私たちが何年も愛してきたもう一つのぴったりのセレブは 恐ろしいボス 星 ジェニファー・アニストン。彼女が最新の映画のプレミアにいるときも、ハリウッド大通りのセメントに手と足を押し込むときも、1995年のレイチェルアラを揺さぶるときも、彼女はいつも見栄えがします。だからこそ、私たちはうるさくなり、彼女の滞在にぴったりの秘密を見つけることに抵抗できませんでした-そしてもっと！ ピッパミドルトン、別のショーストッパーは、王室の結婚式でスポットライトを盗んだ可能性があります（妹のケイトが驚くほどに見えなかったわけではありません）が、それは彼女にとって新しいことではありません。ウィンブルドンのスタンドからロンドンファッションウィーク、トライアスロンの完成まで、かなりお姫様ではない人がショーを盗む傾向があります。彼女の最高のフィットの瞬間のいくつかで彼女をチェックしてください。さらに、今週、あなた自身の、そしてもっとホットなストーリーの目を見張るような脚を手に入れる方法を見つけてください。

• ハリーポッタースターのエマワトソンのワークアウトルーチン

バタービールとカボチャのペーストは、エマ・ワトソンの健康的な食事に合わないように聞こえます。小柄な女優がホグワーツのホールを歩き回っていないとき、どのようにスリムなままでいるのかを調べてください。

• ジェニファーアニストンは、スマートウォーター、レディーガガ、白髪の取得に関するおせっかいな質問に答えます

私たちはお気に入りの女優の一人にうるさくなり、彼女は気にしないようでした！確かに私たちは彼女に彼女が住んでいる健康の秘訣、彼女のお気に入りのおやつ、そして彼女の一番のトレーニングについて尋ねましたが、レディー・ガガと灰色になることについての彼女の意見も得ました。彼女は驚くほどオープンでした！

• 痩せて強い脚を速くするための30のヒント

私たちは夏の真っ只中にあり、本格的なショートパンツ、軽薄なスカートのシーズンです。これらの30のヒントを使用して、痩せた、強い脚をより速く取得します。私たちは一日中持っていません-くつろぐためのプールとスポーツのためのサンドレスがあります。

• ピッパミドルトンがスポットライトを盗む

ピッパは王室の結婚式が上手だったと思いますか？ロンドンファッションウィークのウィンブルドンで見事なブリットのこれらの写真をチェックしてください、そしてどういうわけか彼女はまだデュアスロンを完了する驚異的です！

• 15ビキニに優しいビール

あなたがビーチに向かっているとき、あなたのクーラーにこれらのビールの1つをたくさんの水と一緒に投げることを忘れないでください-私たちはそれを言わなければなりませんでした！カロリーが最も少ないものから最も多いもの（わずか55から158）まで編成されており、リストには明るいビールと暗いビールの両方の愛好家のためのビールがあります。

今週のもっとホットな話：

ZenTunesヨガプレイリスト

-バイタルジュース

8つの一般的なストレッチの間違い（およびそれらを修正する方法）

-AOLヘルシーリビング

レディー・ガガはこれをヨガのクラスに着ましたか？

-マインドボディグリーン

どのダイナーオプションが最も健康的ですか？

-FitSugar

あなたが試していない減量のヒント

-輝く

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