おなかタックの回復：タイムライン、ヒントなど

コンテンツ

• 回復は誰にとっても異なります
• 復旧のタイムライン
• 手術後に期待すること
• 在宅回復のガイドライン
• 考えられる物理的な副作用
• 回復のヒント
• 肝心なこと

回復は誰にとっても異なります

おなかタックの使用を検討している場合、またはおなかタックを計画している場合は、回復が何を伴うかを検討することが重要です。回復は、年齢、健康状態、体重など、いくつかの要因に依存します。それはあなたが持っているおなかのタックの種類にも依存します。

手術後に正常に戻りたいのは当然ですが、体が治る時間を与えることが重要です。手術後数時間だけ入院する必要がある場合や、外科医が1泊以上滞在する場合があります。そして、あなたが病院を去ると、本当の回復が始まります。知っておくべきことは次のとおりです。

復旧のタイムライン

回復の時間枠を把握して、治癒するための十分な時間を確保し、人生の特定の側面から一休みできるようにする必要があります。適切な手配を行い、回復期間に備えて十分に準備してください。

手術後、数日間は下水管をそのままにしておきます。排水管の管理と空にする方法が示されます。排水管を設置している間は、抗生物質と抗凝固剤を服用する必要があるでしょう。

腹部バインダーを約6週間着用します。これは体液の蓄積を防ぎ、腹部をサポートするのに役立ちます。

通常、ミニおなかのタックの場合、回復期間は短くなりますが、少なくとも6週間は激しい運動を避ける必要があります。これには、激しい運動や重い物を持ち上げることが含まれます。

手術後に期待すること

外科医または看護師が自宅での回復方法について適切に説明します。

あなたは言われるでしょう：

• 切開と排液チューブの手入れ方法
• 感染症または全体的な健康に関して何に注意すべきか
• 6週間の切開線に影響を与える身体活動の観点から避けるべきこと
• あなたがあなたの形成外科医に再び会う必要があるとき
• 腹部圧力衣服を着用する期間
• どれくらい休むか
• あなたは何を食べることができますか

病院から車で家まで送ってくれ、少なくとも手術後の最初の数日間はあなたの面倒を見てくれる人が必要です。排水チューブを外してから48時間はシャワーを浴びることができます。シャワーを浴びるまで、スポンジバスに浸かることもできます。しばらくシャワーを浴びているときは、椅子を使用するようアドバイスされる場合があります。

抗生物質とおそらく抗凝固剤が処方されます。皮膚に塗布するために、ある種の薬を与えられることがあります。指示どおりに鎮痛薬を服用してください。医師の指示がない限り、アスピリンを含む薬は服用しないでください。

また、鎮痛薬を服用している場合はアルコールを避け、少なくとも6週間はあらゆる形態のニコチンを避けてください。喫煙は治癒過程を妨げ、合併症を引き起こす可能性があります。

在宅回復のガイドライン

手術後の最初の数日間は、傾斜の上で眠る必要があるかもしれません。膝を斜めに曲げて上半身を少し上げたままにすると、腫れを抑えることができます。枕を膝の下に置くと、腹部への圧力を軽減できます。あなたの医者はこれについて助言します。

ほんの少し歩いていても、手術後も動き続けます。これは、血流を維持するのに役立ち、治癒過程を助け、足の血栓の可能性を減らします。

あなたの外科医はまた、最も快適な最適な休息位置を見つける方法を教えてくれます。数週間または数か月も疲れる可能性があるので、できるだけ休んでください。

完全に正常に戻るまでには数週間かかります。数週間は運転できません。また、激しい運動と要求の多い身体活動を4〜6週間制限する必要があります。医師は、実行できる活動と、仕事をやめる必要がある期間を決定するのに役立ちます。

考えられる物理的な副作用

激しい痛みのほとんどは、手術後の最初の数日になります。あなたが経験する可能性が高い痛みを制御するために鎮痛薬を服用することができます。手術後最大3か月間、腫れが発生することがあります。

お腹はまっすぐに立ち上がるときに引っ張られているように感じるかもしれません。何ヶ月も、あるいは何年もの間、おなかにしびれを感じるかもしれません。腹部にあざがあるのは正常です。瘢痕の上に液体で満たされた腫れがあるかもしれませんが、これは消えます。あなたの傷跡は赤く隆起しているかもしれませんが、最終的には消えます。

回復のヒント

健康的な回復を確実にするための措置を講じることは重要です。この間、できるだけ健康でいる必要があります。

リラックスしてニーズを満たせる快適な空間をご用意ください。少なくとも2週間は完全に休憩し、準備が整う前に肉体的に何もしないようにしてください。

大量の水を飲んで、体の毒素を洗い流し、腫れを減らします。できるだけ健康的な食事を心がけてください。できるだけ多くの新鮮な果物と野菜を入れてください。

スコッツデールタミータックは以下をお勧めします。

• ビタミンAとビタミンCのサプリメントをとってください。
• 免疫力と抗酸化レベルを高めるために緑茶を飲みます。
• プロバイオティックサプリメントを服用してください。
• パイナップルとパパイヤを食べて、膨満感と炎症を減らします。
• アルニカを使用して、腫れ、あざ、痛みを軽減します。
• あなたの切開を癒すためにブドウ球菌サプリメントを取ってください。
• 吐き気を和らげるには、リンのサプリメントを飲むか、ジンジャーティーを飲みます。

肝心なこと

おなかタックの回復に関する限り、考慮すべきことはたくさんありますが、それはすべて達成可能で管理可能です。時間枠を含め、この治癒プロセスのすべての側面を考慮して計画する必要があるだけです。

これはプロセスが遅いため、完全な回復という意図した目標に向かって進むにつれて、毎日良くなることに集中してください。質問や懸念事項がある場合は、必ず外科医または看護師に確認してください。