本当の人生：私は最年少の女性CrossFitの競争相手です

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275ポンドのデッドリフト、48の懸垂、体重の2倍のスクワット。 CrossFitのライバルでWODGear Team ClothingCo。のアスリートであるValerieCalhounは、かなり印象的な数字を発表したことで知られていますが、最も息を呑むものが1つあります。それは彼女の年齢です。 Calhounは13歳でCrossFitを開始し、現在17歳で、2012年のReebok CrossFitGamesに出場する最年少の女性です。彼女の若さは他の人を驚かせるかもしれませんが、それは彼女を怒らせません。 「私は競合他社に比べて若いかもしれませんが、競争しているときのアドレナリンラッシュが大好きです。Crossfitは私に最高のものをもたらし、110パーセントを与えてくれます。」

常にアスリートであるカルホーンは、4歳で体操を始めましたが、怪我のために9年後にやめなければなりませんでした。ありがたいことに、RocklinCrossFitのオーナー兼トレーナーであるGaryBaronは彼女を発見し、プレティーンの信じられないほどの可能性を見ました。 2011年までに、カルホーンのチームはReebok CrossFitゲームで6位になり、世界中の人々が小さなカリフォルニアの女の子（彼女の身長はわずか5フィートです！）を真剣な競争と見なし始めました。

多くの若いアスリートのように、カルホーンは彼女が愛するスポーツのためにいくつかの犠牲を払わなければなりませんでした。 「もちろん、CrossFitで忙しすぎて友達と一緒に過ごすことができない瞬間もありますが、それが私の選択です。まだ10年間を楽しみたいので、ジムの時間と遊びの時間のバランスを取る時間があります。 " 彼女が言います。 「リージョナルのスクールダンスや決勝戦も見逃しましたが、全体として、CrossFitは私の人生にぴったりだと感じています。」

逆立ちウォーキングとピストルスクワット（彼女のお気に入りの動きのいくつか）の合間に、彼女はCrossFit競技を構成する時限トレーニングとオリンピックリフトに取り組んでいます。彼女のお気に入りのWOD（今日のトレーニング、CrossFitterの毎日のタスク）は「フラン」です。これは、21、15、9回のスラスターとプルアップの3ラウンドで構成される短いが激しいトレーニングです。 「私はそれを上手く実行するのでそれが好きです、そしてそれがそれをした後に私から多くを奪うのでそれを嫌います」とカルホーンは彼女の最も劇的なCrossFitの瞬間の1つで中心的な舞台となった残忍なトレーニングについて言います。

「[それは] 2011 Crossfit Gamesの最後のイベントでした。6人のチームメンバー全員がリレーのように時間をかけて個別のトレーニングを行う必要がありました。最初の人は次の人が進む前に完了する必要があり、以下同様に30分前に完了しなければなりません。制限時間に達した、と彼女は言います。「残念ながら、私たちの最初のチームメンバーはリングディップで立ち往生し、ワークアウトの彼女の部分を完了するのに25分かかりました。それまでに、他の5つのチームは6つのセグメントすべてでほぼ完了しました。 25分後、私のチームメイトは彼女の最後のリングディップを完了し、私はフランをすることになりました。私が懸垂をしていると、スタジアム全体が私の担当者を大声で数え始めました。私は3分以内にフランを完成させ、それから私たちは3番目のメンバーに行きました。私たちの4人目のメンバーが途中で終わったときまでに、時間は制限され、裁判官は立ち止まって立ち去りました。時間切れになりましたが、チームメンバーは6人全員が完成するまで続き、群衆の元気と他のチームが応援してくれました。最初に取り上げたわけではありませんが、それは魔法のような体験であり、CrossFitのすべての良い例です。」

それを背景に、今年の大会での彼女の目標は何ですか？もちろん「これまでで最年少のCrossFitゲームの勝者になる」！

更新：CalhounのチームであるHoney Badgersは、2012 Reebok CrossFitGamesで16位になりました。ですから、「神童」として知られる少女は思ったほどうまくいきませんでしたが、とても若いことには利点があります。彼女は間違いなくもっと多くの大会に戻ってくるでしょう！

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