石畳の牛乳の自家製トリートメント

コンテンツ

• 1.胸に温湿布を置きます
• 2.胸に円形マッサージをします
• 3.搾乳器を使用して母乳を搾り出す
• 4.給餌後に冷湿布を適用します

乳房の充血として科学的に知られている石乳は、通常、乳房が完全に空にならないときに発生します。したがって、石の乳房の適切な在宅治療は、2〜3時間ごとに赤ちゃんに母乳を与えることです。したがって、生成された余分な牛乳を取り除くことが可能であり、乳房の硬さ、膨満感、重さを軽減します。もう1つのオプションは、乳房を空にするのに十分な量がない場合は、授乳後に搾乳器を使用することです。

ただし、痛みのために母乳育児ができない場合は、最初に行うことができる他の在宅治療があります。

1.胸に温湿布を置きます

温湿布は、腫れている乳腺を拡張するのに役立ち、過剰に生成されている母乳の採取を容易にします。したがって、湿布は、母乳育児の10〜20分前に配置できます。たとえば、母乳の放出を促進し、母乳育児中の痛みを和らげます。

薬局には、授乳前に母乳の流れを刺激するのに役立つNukやPhilips Aventのようなサーマルディスクもありますが、温湿布も大いに役立ちます。

2.胸に円形マッサージをします

乳房のマッサージは、乳房のチャネルを通して母乳を導くのに役立ちます。したがって、赤ちゃんが乳房から余分な母乳を簡単に取り除くこともできます。マッサージは、垂直方向と乳首に向かって円を描くように動かして行う必要があります。乳房をマッサージするためのテクニックをよく見てください。

このテクニックは、温湿布と一緒に使用することもできます。これは、その領域をマッサージするのが簡単になるためです。したがって、湿布が冷え始めたら、乳房からそれを取り除き、マッサージする必要があります。次に、乳房がまだ非常に硬い場合は、新しい温湿布を置くことができます。

3.搾乳器を使用して母乳を搾り出す

授乳後に搾乳器や手を使って余分な母乳を取り除くと、母乳が乳管内で固くならないようにするのに役立ちます。ただし、より多くの牛乳が生産される可能性があるため、すべての飼料で牛乳を搾乳するべきではありません。

乳房の腫れや硬化のために赤ちゃんが乳首をつかむのが難しい場合は、赤ちゃんが抱きやすくなり、乳首を傷つけないように、事前に少量の牛乳を取り除くこともできます。

4.給餌後に冷湿布を適用します

赤ちゃんが吸った後、余分な母乳を取り除いた後、冷湿布を乳房に適用して炎症や腫れを軽減することができます。

母乳育児が続くと、通常、乳房の充血は自然に消えます。乳房の充血を防ぐ方法も参照してください。