著者: Gregory Harris
作成日: 13 4月 2021
更新日: 25 六月 2025
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自宅でストレッチマークと戦うための最良の方法は、皮膚を剥離し、直後に優れた保湿クリームまたはオイルを塗布することです。これにより、皮膚が適切に刺激されて再生され、ストレッチマークが小さく、薄く、低くなります。ほとんど知覚できず、場合によっては完全に消えることがあります。

ストレッチマークは、妊娠中など、皮膚が伸びすぎると発生する皮膚の傷跡です。赤いストレッチマークは最新で治療が最も簡単で、白いストレッチマークは最も古くて治療が最も困難ですが、ほとんどの場合、それらを取り除くことができます。

赤いストレッチマークの自家製トリートメント

最新のもので最近登場した赤いストレッチマークの最善の解決策は、保湿クリームまたはオイルを毎日、少なくとも1日2回使用して、肌にたくさん保湿することです。


さらに、ストレッチマークを好むのできつすぎる服を着ないこと、そして突然の体重増加を避けることも重要です。この場合、皮膚のストレッチが速すぎて繊維が壊れやすくなり、ストレッチマークが好まれます。

赤いストレッチマークはかゆみが多いですが、この行為は皮膚の破裂を助長し、皮膚をさらに脆弱にし、ストレッチマークを起こしやすいため、引っ掻くことはお勧めしません。クリームを冷蔵庫の中に入れるのは良い選択肢です。なぜなら、低温はかゆみを減らし、ストレッチマークの除去に貢献するからです。

ストレッチマークの外観を悪化させる可能性があるため、この段階では剥離を行わないでください。

紫色のストレッチマークの自家製トリートメント

紫色の縞は中間段階にあり、それほど新しくはなく、かゆみもあまりありません。その人にはその色のストレッチマークがありますが、推奨されるのは、皮膚を剥離し、血液循環を高め、直後にストレッチマーククリームを塗ることです。このようにして、クリームは肌にさらに浸透し、より大きく、より良い効果をもたらします。


自家製スクラブレシピ

角質除去は、自家製のミックスまたは工業化された角質除去剤で行うことができます。いくつかの良い自家製のオプションは次のとおりです。

  • コーヒー農園: コーヒーかす大さじ2杯と液体石鹸大さじ2杯を混ぜます。
  • コーンミールとヨーグルト: 濃厚なコーンミールスラッジ大さじ2とプレーンヨーグルト大さじ2。
  • 砂糖と油: スイートアーモンドオイル大さじ2と白砂糖大さじ2。
  • 水と重炭酸塩: 重曹大さじ2と水大さじ2。

このタイプの角質除去は、週に2回まで行うことができます。これらの混合物は、手、コットンパッド、角質除去手袋、または野菜のヘチマでこすることができます。細い櫛をストレッチマークの上に垂直、水平、斜めの方向に約5〜10分間通すことも、血液循環を高める簡単な戦略であり、次のクリームを使用するために皮膚を準備します。


自家製の抗ストレッチマークレシピ

この自家製レシピは、妊娠線の出現が容易な人生の瞬間であるため、特に妊娠中および体重減少期に、胸、腹、脚、および臀部に豊富に使用できます。

材料

  • 1レベルクリーム(青い缶から)
  • ハイポグラス1本
  • 1アンプルのアロビット(ビタミンA)
  • アーモンドオイル1本(100ml)

準備モード

すべての材料を混ぜ合わせ、清潔な密閉瓶に入れ、冷蔵庫に保管します。このクリームは、ストレッチマークの影響を受けるすべての領域で毎日使用する必要があります。

さらに、ストレッチマークを隠すのに役立つ別の優れた治療法はローズヒップオイルです。ここをクリックして使用方法を参照してください。

次のビデオを見て、ストレッチマークを取り除くのに役立つ他のヒントを見てください:

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