舌コンドーム：知っておくべきこと

コンテンツ

• 舌コンドームとは？
• 舌コンドームの選び方
• 無潤滑のコンドームを使用する
• 味付けコンドームを試してみてください
• 風味付けされた潤滑剤で実験する
• ラテックスベースのコンドームで油性食品を使用しないでください
• あなたまたはあなたのパートナーがラテックスアレルギーを持っている場合はポリウレタンコンドームを使用してください
• 有効期限を確認する
• 舌コンドームはどのように使用しますか？
• 潤滑剤の使い方
• お持ち帰り

舌コンドームとは？

舌コンドームはオーラルコンドームとも呼ばれ、オーラルセックス中に使用されるコンドームです。これらは、クラミジア、ヒトパピローマウイルス（HPV）、HIVなどの性感染症（STI）から保護するために使用されます。

Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、18歳から44歳の性的に活発な成人の85％が、異性の少なくとも1人のパートナーとオーラルセックスをしたと報告しています。

舌用コンドームのデザインは従来のコンドームと似ていますが、口が広く、唇にフィットするようにデザインされています。これにより、膣に直接触れることなくクンニリングスを行うことができます。舌コンドームは、オーラルセックス中にペニスの上に着用することもできます。

オーラルセックス中のSTIから保護するために、経口使用に安全な通常のコンドームとデンタルダム（オーラルバリアとも呼ばれます）も使用できます。

舌コンドームの選び方

実際の舌用コンドームの選択肢は限られていますが、次のような安全なオーラルセックスのために推奨される代替策があります。

• ラテックスまたはポリウレタンコンドーム
• ラテックス製の四角形である歯科用ダム
• ラップフィルム

舌コンドームを選択するのに役立つヒントをいくつか紹介します。

無潤滑のコンドームを使用する

従来のコンドームをオーラルセックスに使用する場合は、無潤滑のコンドームが適しています。一部の人々は、潤滑剤の味が不愉快であることに気づきます。また、刺激や舌のしびれを引き起こす可能性のある殺精子剤であるnonoxynol-9を含むコンドームは避けたいと考えています。

味付けコンドームを試してみてください

オーラルセックスに最適なさまざまな風味のコンドームが市場に出ています。一部のフレーバー付きコンドームは斬新な製品であり、安全なセックスを評価されていないため、最初にラベルを必ずお読みください。コンドームがSTIから保護されていることを明確に示すパッケージを探します。

風味付けされた潤滑剤で実験する

フレーバーを楽しみたいが、プレフレーバーの代わりに伝統的なコンドームを使用したい場合は、いつでもフレーバー潤滑剤を追加できます。

膣またはアナルセックスに潤滑剤を使用することを計画している場合は、ラベルを読んで、浸透にも安全であることを確認してください。油性潤滑剤はラテックスを劣化させるため、ラテックスと一緒に使用するのは安全ではありません。

ラテックスベースのコンドームで油性食品を使用しないでください

オーラルセックス中に、風味付けされた潤滑剤の代替品として食品を使用するのは魅力的です。キッチンで見つかったシロップやその他の食品は安全な代替品のように思えるかもしれませんが、ピーナッツバターなどの油性食品は、ラテックスの分解を引き起こす可能性があります。

あなたまたはあなたのパートナーがラテックスアレルギーを持っている場合はポリウレタンコンドームを使用してください

ポリウレタンコンドームは、ラテックスにアレルギーのある人にとって安全な代替品です。ラテックスコンドームと同じように、殺精子剤を含むコンドームは避けた方がよいでしょう。油性潤滑剤はポリウレタンコンドームと一緒に使用しても安全です。

有効期限を確認する

コンドームと潤滑剤は保存期間が長いですが、必ず有効期限を確認してください。有効期限が切れた製品は使用しないでください。

舌コンドームはどのように使用しますか？

コンドームは、適切に使用すると、STIおよびHIVの蔓延を防ぐのに非常に効果的です。舌のコンドーム、歯科用ダム、オーラルセックス用の通常のコンドームのいずれを使用していても、パッケージの指示に従うことが重要です。

ここでは、オーラルセックスにコンドームとデンタルダムを使用する方法について説明します。

フェラチオ（口からペニスへ）：

1. ラッパーからコンドームを取り出し、裏返しになるように広げます。
2. コンドームの先端をつまんで、勃起したペニスの頭の上に置きます。
3. 精液を集めるために先端に少しスペースを残してください。
4. コンドームをペニスの根元まで伸ばして、完全に覆われるようにします。

歯科用ダムを使用したクンニリングス（口から膣）またはアナリンガス（口から肛門）の場合：

1. 歯科用ダムをパッケージから慎重に取り出します。
2. 歯科用ダムに裂け目や損傷がないか点検します。
3. デンタルダムを膣または肛門の上に平らに置きます。伸ばさないでください。

コンドームをデンタルダムとして使用するには：

1. パッケージからコンドームを取り出し、展開します。
2. 鋭利なハサミを使用して、コンドームの先端を慎重に切ります。
3. コンドームの底を縁から切り落とします。
4. コンドームの片側を切り落とします。
5. 膣または肛門の上に平らに置きます。

食料品店で見られるサランラップやクリングラップなどのプラスチックラップも、オーラルセックス中の保護バリアとして使用できます。ラップを使用するには、膣または肛門を覆うのに十分な大きさのピースを切り、歯科用ダムと同じように使用します。

潤滑剤の使い方

オーラルセックス用にコンドームまたはデンタルダムを使用する前に潤滑剤を追加すると、感度が向上します。方法は次のとおりです。

• フェラチオの場合、コンドームを装着する前に、ペニスの頭に潤滑剤を1〜2滴垂らします。ラテックスコンドームを使用する場合は、必ず水またはシリコーンベースの潤滑剤のみを使用してください。
• クンニリングスまたはアナリンガスの場合は、デンタルダムまたはコンドーム回転デンタルダムを膣または肛門の上に配置する前に、その領域に数滴の潤滑剤を塗布します。

所定の位置に置かれたら、風味付けされた潤滑剤をコンドームまたは歯科用ダムの上に塗布する必要があります。ほとんどの風味付けされた潤滑剤は、必要に応じて自由に塗布できますが、最初に説明を読むことが重要です。あなたまたはあなたのパートナーは、陰茎、外陰部、または肛門の上に潤滑剤を噴霧することができますが、他の人は保護が確実に留まるようにします。

お持ち帰り

一部のSTIにかかるリスクは、オーラルセックスの方が膣または肛門性よりも低くなりますが、それでも発生する可能性があります。舌コンドームまたは歯科用ダムを使用して体液の通過を防ぐと、中咽頭がんの主な原因であるHIVやHPVを含む、多くのSTIの予防に役立ちます。

常にラベルを読んで、経口使用に安全で、STIの予防のために評価された製品を選択してください。オーラルセックスが終了するまで舌コンドームをつけておき、膣またはアナルセックスに切り替える前に必ず新しいコンドームを装着してください。