髪を切るという人生を変える魔法

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• ヘアケアはあなたの自信と幸福への投資です
• ヘアスタイリストとの関係は、これまでで最も重要なものの1つです。
• 聞いてください、もし髪の治療が残りの悲しみを減らすのを助けることができるとしたらどうでしょうか？

私の髪は、私の人生で私が持っているコントロールの欠如を思い出させるのが好きなこの面白いことをします。良い日には、それはパンテーンのコマーシャルのようであり、私はより前向きで、その日に取る準備ができていると感じています。悪い日には、髪が縮れて脂っこくなり、不安や苛立ちを増すきっかけになります。

かつて、私は新しい関係について疑問を抱いていたときに、エミリー・ギルモアが近藤麻理恵の本に基づいて彼女の家を掃除しているNetflixの最新のギルモアガールズシーズンを見ました 片付けの人生を変える魔法。私の家は混乱したままになります。私は気にしません。しかし、私の髪は？

私の髪が私の人生である混乱を反映するこの別個の実体になった場合はどうなりますか？

聞いてください。

時々、私が制御不能な髪の日を過ごしたとき、それは不安発作または抑うつ気分を引き起こします。私は自分の反省を一目見て、らせん状になり始めることができます…

ベトベトの髪？私は一緒に人生を送っていません。

縮れ？コントロールの完全な喪失を経験しています。

複数の悪い髪の日-問題が私である場合はどうなりますか？

あなたの髪の外観があなたの気分よりも影響を与えることを示唆するいくつかの発見があります。クラスの不平等に関する一連の5つの研究で、スタンフォード大学の研究者は、悪い髪の日の記憶が参加者の不平等の見方に影響を与えていることを発見しました。そしてそれはただ 思い出 -実際の日はどうですか？

悪い髪の日は、サンフランシスコの霧のようにあなたの人生に土砂降りを投げかける可能性があります。土砂降りはありませんが、散水し、灰色で、邪魔になります。女性の健康問題を専門とするサンフランシスコのライセンス心理学者であるジュリフラガ博士によると、「悪い髪は、悪い服装のように、私たちの見方に影響を与えるため、気分に影響を与える可能性があります。」

ヘアケアはあなたの自信と幸福への投資です

気分、自信、自尊心のバロメーターとしての髪は新しい概念ではありません。私は髪の象徴性を調べましたが、それは健康（脱毛は男性にとって深刻な懸念です）と長い間女性らしさに関係しています。

1944年、フランスの女性はドイツ人と協力したことに対する罰として頭を剃られました。今日、頭を剃る女性は最初に癌と関係があります。ポップカルチャーでも、髪を短く切った女性有名人はセンセーショナルになります。

エンターテインメントウィークリーは、エマワトソンのピクシーカットを独占していました。そのすべてが今でも同じメッセージを私に伝えています。外見は、自信と自尊心を構築するフィードバックループの一部です。

ですから、手入れの行き届いた髪は個人的かつ外部的なコントロールの兆候ですが、私の髪をコントロールする方法を学ぶことでさえ時間がかかりました。ありがたいことに、私のジレンマは安すぎて一貫性がなかった結果でした。

ヘアスタイリストとの関係は、これまでで最も重要なものの1つです。

フルタイムで働き始めるまでは、Craigslistで無料のカットを探したり、モデルが必要な研修生に頼ったり、20ドル未満の予算の場所を探したりしていました。ほとんどの場合、私は誰かの肌を着ているような気分でサロンを離れます。

誰かが私にこれを言っただけなら：あなたのヘアスタイリストとのあなたの関係はあなたの医者とのあなたの関係のようなものです。最初の数回の訪問は厄介ですが、彼らがあなたを知るようになるので必要です。

最終的に、彼らはあなたの顔の形、あなたの髪の健康のための良い製品、そしてあなたの人生の浮き沈みに合ったスタイルをガラガラと鳴らすことができるでしょう。

しかし、それを知る前は、ヘアスタイリストを信用していなかった長い歴史がありました。私はすべてのセッションに写真を持ってきました。前髪？ズーイー・デシャネル。肩までの長さの髪？アレクサ・チャン。レイヤー？いくつかのInstagramモデル。私が本当に言っていたのは…「私を彼女のように見せて」でした。

元研修生がフルタイムになったので、私が60ドルのヘアカットを支払うことに決めたのは、大学を卒業してから2年後のことでした。最初の数回のセッションでは、他のヘアスタイリストの作品の写真を持ち込みました。それからある日、YouTuberの写真を携帯電話に保存していると、不安が芽生えました。

すごく緊張して汗をかき始めました。写真を見せたたびに彼女を侮辱していたとしたら？私が今まで行ったことのあるすべてのヘアスタイリストも侮辱されたらどうなるでしょうか。

それで私は彼女に「短く切りすぎないでください」と言い、写真を隠しておきました。

ノラにはもう写真を見せません。実際、髪を切る前に例を示すことはありません。そのため、「あなたが見せてくれた写真とは違う」などのコメントが少なくなっています。

私にとっては、失望が少なくなり、AlexaChungのように見えることは期待できません。それを受け入れるのに数年かかったとしても、私は自分のように見えるという事実が好きです。

聞いてください、もし髪の治療が残りの悲しみを減らすのを助けることができるとしたらどうでしょうか？

治療としてのヘアケアはより多くの信用を得るはずです。私にとって、友達と話すことは時々それをカットしません。買い物は一時的すぎて、緊張してセラピストを雇うことができません。しかし、散髪？

私にとってヘアカットを取得することは、トークセラピー、リテールセラピー、セルフケアを2時間のプラグを抜いた贅沢のセッションに巻き込むようなものです。はい、お願いします。 A 本当に 良いヘアカットは、正しくカットすれば3か月以上続くことがあります。そして、結局のところ、あなたのヘアスタイリストはあなたのセラピストのようなものです 欲しいです -あなたの話がどんなにワイルドであっても、常にあなたの側にいる誰か。

私は、公共の場でも家でも、いつも髪を撫でている男の子と付き合った。 3か月後、私は彼が-より良い婉曲表現がないために-他の人の髪を撫でていることも知りました。関係を追求する価値があるかどうかを判断しているときに、近藤麻理恵が思い浮かびました。

「何を保持し、何を破棄するかを選択するための最良の基準は、それを保持することがあなたを幸せにするかどうか、それがあなたに喜びをもたらすかどうかです」と彼女は本「人生を変える魔法の片付け」で述べています。

それで私は彼と別れた。数ヶ月後、私の友人は冗談として私の髪を撫でました。笑う代わりに、私が感じたのは圧倒的な悲しみだけでした。新しいチームへの切り替えが始まってから6か月後、過去を断ち切り、新たに始める時が来たと感じました。

ノラは私の肩から6か月間切り取って、真鍮のオレンジの色調を灰夏の茶色に変え、頭皮をマッサージし、切りたての髪に柑橘系の香りのミストを吹きかけました。軽くて扱いやすく、真新しい人のように感じました。

私のお気に入りの部分は、古いレイヤーがあった場所に指を走らせることです。思い出や気持ちの代わりに、それはただの空気です。

Christal Yuenは、Healthline.comの編集者です。彼女は、ひどい分裂の後に散髪をし、決して使用しないようにアドバイスします。近藤麻理恵 解散の理由として、私は私に喜びをもたらすものだけを人生に留めるべきだと言いました。あなたは彼女をフォローすることができます ツイッター または インスタグラム.