10代のうつ病：統計、症状、診断、および治療

コンテンツ

• 10代のうつ病の症状
• 自殺予防
• 10代のうつ病の危険因子
• 10代のうつ病の診断
• 10代の自殺についての事実と統計
• 10代の若者のうつ病の治療
• 抗うつ薬とティーンエイジャーについてのメモ
• 対処
• 見通し

概要概要

青年期は、10代とその両親の両方にとって困難な時期になる可能性があります。開発のこの段階では、多くのホルモン的、身体的、および認知的変化が起こります。これらの正常でしばしば乱流の変化は、根底にあるうつ病を認識して診断することを困難にします。

10代の若者のうつ病の症状は、成人の症状と似ています。しかし、それらはしばしば異なる方法で現れます。切断や燃焼などの自傷行為は、成人ではまれですが、10代でより一般的です。

青年期のうつ病は、次のような行動上の問題を引き起こす可能性があります。

• 過敏性または気分のむら
• 戦いを始める
• 反抗
• 学校をサボる
• 逃げて
• 薬物使用
• 危険な性行動
• 成績が悪い

国立精神衛生研究所によると、2013年に280万人の青年が少なくとも1回の大うつ病エピソードを経験しました。これらの青年は、米国の12〜17歳の人口の11.4％を占めています。

10代のうつ病の症状

10代の若者は、落ち込んでいるときに感情的および行動的な変化を経験する可能性があります。感情的な変化には次のものが含まれます。

• 悲しみ、絶望、または空虚の感情
• 過敏性
• 気分のむら
• かつて楽しんだ活動への興味や喜びの喪失
• 低い自己評価
• 罪悪感
• 誇張された自己非難または自己批判
• 考え、集中し、決定を下し、物事を思い出すのに苦労する
• 死、死にかけている、または自殺についての頻繁な考え

行動の変化には以下が含まれます：

• 落ち着きのなさ
• 疲れ
• 頻繁に泣く
• 友人や家族からの撤退
• 怒りの爆発
• 行動化
• 睡眠の変化
• 食欲の変化
• アルコールまたは薬物の使用
• 成績の低下または頻繁な欠席
• 自傷行為（例：切断または燃焼）
• 自殺未遂または自殺計画

自傷行為はうつ病の警告サインです。これらの行動は通常、自分の人生を終わらせることを意図したものではありません。しかし、それらは非常に真剣に受け止められなければなりません。それらは通常一時的なものであり、通常、10代の若者がより良い衝動制御やその他の対処スキルを発達させると終了します。

自殺予防

誰かが自傷行為や他の人を傷つける危険にさらされていると思われる場合：

• 911または最寄りの緊急電話番号に電話してください。
• 助けが到着するまでその人と一緒にいてください。
• 銃、ナイフ、薬、またはその他の害を及ぼす可能性のあるものをすべて取り除きます。
• 耳を傾けますが、判断したり、主張したり、脅したり、怒鳴ったりしないでください。

誰かが自殺を考えていると思われる場合は、危機または自殺防止ホットラインから助けを求めてください。 800-273-8255で全国自殺予防ライフラインを試してみてください。

出典：National Suicide Prevention Lifeline and 薬物乱用および精神衛生サービス管理

10代のうつ病の危険因子

青年期のうつ病の危険因子は次のとおりです。

• 死や離婚などの家族の危機
• 身体的、感情的、または性的虐待
• 頻繁な議論
• 家庭内での暴力を目撃する

性同一性に苦しんでいる若者は、特にうつ病のリスクが高くなります。社会的に適応するのに苦労している、または社会的または感情的なサポートが不足している十代の若者たちもそうです。しかし、診断が下されると、10代のうつ病は非常に治療可能です。

10代のうつ病の診断

青年期のうつ病の診断は難しい場合があります。 10代の若者が、資格のあるメンタルヘルス専門家による包括的な評価を受けることが重要です。できれば、この専門家は10代の若者との経験または特別な訓練を受けている必要があります。評価には、10代の発達の歴史全体を含める必要があります。また、家族歴、学校の成績、家庭での行動も含める必要があります。あなたの医者はまた身体検査を行うかもしれません。

10代の自殺についての事実と統計

早期診断が重要です。うつ病がひどい場合、10代の若者は自殺に目を向けることがあります。 10代の若者が自殺念慮を持っているか、自殺未遂をした場合は、すぐにメンタルヘルスの専門家に助けを求める必要があります。

によると、自殺は米国の10歳から24歳までの若者の3番目に多い死因です。これは、毎年約4,600人の若者が命を落としていることを意味します。

10代の自殺の危険因子は次のとおりです。

• 精神疾患の家族歴
• 以前の自殺未遂
• アルコールまたは薬物乱用
• ストレスの多いイベント
• 銃へのアクセス
• 自殺した他の青年への暴露
• 切断や燃焼などの自傷行為
• 学校でいじめられている

10代の若者のうつ病の治療

うつ病の青年の治療は通常、薬物療法と心理療法の組み合わせです。心理療法には、認知行動療法や対人関係療法が含まれます。治療計画では、個人、家族、学校、および医療の問題を考慮する必要があります。 10代のうつ病は、多くの場合、家庭での問題に関連しています。したがって、子育てのスキルを高めることは、治療の重要な部分です。

青年期のうつ病は、学業の遅れにつながる可能性があります。これらの遅延により、10代の学校環境の変更が必要になる場合があります。教育評価では、あなたのティーンは公立学校よりも私立学校の方が成績が良いことがわかるかもしれません。

年配の青年は彼らの治療に発言権を持ちます。これらの治療には投薬が含まれる場合があります。利用可能な抗うつ薬には多くの種類があります。どの薬があなたのティーンエイジャーに適しているかについて、必ず医師に相談してください。常にあなたのティーンエイジャーを議論に含めてください。

抗うつ薬とティーンエイジャーについてのメモ

近年、青年期における選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）抗うつ薬の有効性についていくつかの議論がありました。

2007年に、米国食品医薬品局（FDA）はSSRI研究のレビューを発表しました。レビューによると、SSRIを服用している10代の若者の4％が、プラセボを服用している10代の2倍の自殺念慮と行動を経験しました。

FDAは、すべてのSSRIを導入することで対応しました。このラベルは、25歳未満の人々の自殺念慮や自殺行動のリスクが高まることを警告しています。

しかし、最近の研究は、初期の研究が不十分に設計されたことを示唆しています。また、抗うつ薬で治療されたうつ病患者は、未治療の患者よりも自殺未遂のリスクが高くなかったことも示唆しています。

対処

うつ病が10代の生活に影響を及ぼしている場合は、メンタルヘルスの専門家に助けを求める必要があります。スペシャリストがあなたのティーン向けの治療計画を作成します。 10代の若者がその計画に従うことも重要です。

あなたのティーンがうつ病の管理を助けるためにできる他のことは次のとおりです。

• 健康を維持し、運動する
• 現実的な期待と目標を持っている
• 他の人とつながるための健全な友情を持っている
• 人生をシンプルに保つ
• 助けを求める
• 彼らの考えや気持ちを表現するために日記をつける

あなたのティーンがうつ病を患っている他のティーンとつながるのを助けるために多くのサポートグループがあります。うつ病のサポートグループは次のとおりです。

• Facebookの不安とうつ病のサポートグループ
• アメリカの不安とうつ病協会
• うつ病回復グループ：10代および大学時代
• アクションファミリー財団
• うつ病と双極性障害サポートアライアンス（DBSA）
• ティーンラインオンライン

状況が悪化した場合は、すぐにメンタルヘルスの専門家に助けを求めてください。さらに、ここにいくつかの自殺防止ホットラインがあります：

• 全国自殺予防ライフライン
• Facebookの全国自殺予防ライフライン
• 危機クリニック
• 危機テキスト行
• 私は生きている

見通し

10代のうつ病は多くの若者に影響を及ぼします。うつ病は十代の自殺率が高いので、真剣に受け止めるべきです。 10代のうつ病を早期に診断することが重要です。 10代にうつ病の症状がある場合は、必ずメンタルヘルスの専門家に相談してください。治療は非常に効果的であり、通常は心理療法と投薬の両方が含まれます。