あなたの悪い態度を前向きな思考と交換して仕事に取り掛かる

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小さなウォータークーラーのゴシップは誰も傷つけませんよね？まあ、で公開された新しい研究によると 応用心理学ジャーナル、これは必ずしもそうではありません。実際、オフィスで否定的なコメントをカットすれば、おそらく私たち全員が幸せになるでしょう（生産性が上がることは言うまでもありません！）。 （あなたがそれにいる間、明るく成功した未来のための9つのスマートキャリアのヒントを必ずチェックしてください。）

ミシガン州立大学のラッセル・ジョンソン経営学教授は、2組の正社員が行った調査で、ビジネス戦略と職場の状況について否定的なコメントを提供すると、防御力、精神的疲労、そして最終的には生産の低下につながることを発見しました。 。一方、批判と建設的な解決策を組み合わせた従業員は、仕事でより幸せで効率的だと感じました。さらに、メッセージに前向きなスピンを加えることで、同僚とうまくやっていくことができます。誰がそれを望まないのですか？ジョンソン氏によると、定期的にエラーを指摘する従業員は、同僚の認識された欠点に言及することが多く、オフィス関係に緊張を引き起こしています。 （より良いリーダーになるためのこれらの3つの方法も役立ちます。）

職場で批判を出す前に、常によく考えるべきですが（それが正しいことを確認するためだけに） 本当 有効）、ジョンソンはあなたの提案を完全に止めることに対して警告します。ジョンソン氏は声明のなかで、「この話の教訓は、人々が社内で懸念を表明するのをやめさせたいということではない。それは非常に有益である可能性があるからだ」と述べた。 「しかし、常にネガティブに焦点を合わせると、個人に悪影響を与える可能性があります。」

ですから、経理の面倒な人についてキューブメイトに不平を言うのは一瞬の安心になるかもしれませんが、そのコメントは自分自身に留めておき、代わりに会社のビジネスやワークフローに影響を与えることができる前向きな方法に焦点を合わせてください。そして、あなたが提案をするつもりなら、受動的攻撃的ルートをスキップしてください。あなたの批判を改善のためのいくつかの前向きな解決策と組み合わせてください（そしておそらくいくつかの恥知らずな褒め言葉を投げ入れてください）、そしてあなたは金色になります-そしておそらく昇進のためにあなた自身を準備するでしょう！ （ポジティブは仕事以外のあなたの人生のより多くの領域で効果的です：ポジティブシンキングのこの方法は健康的な習慣に固執することをとても簡単にすることができます。）

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