なぜ私の胃がかき回すのですか？

コンテンツ

• 胃がかき回される原因は何ですか？
• 胃腸炎
• 食中毒
• セリアック病、乳糖不耐症、およびその他のアレルギー
• ストレス
• 過敏性腸症候群（IBS）
• 月経前症候群（PMS）
• 腸閉塞
• 胃のかき回しはどのように治療されますか？
• 胃のかき回しの見通しはどうですか？

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胃のかき回しは、さまざまな胃や腸の問題によって引き起こされる不快な興奮した感覚です。これらは消化不良からウイルスにまで及ぶ可能性があります。胃のかき回しを頻繁に経験する場合は、治療が必要な病状がある可能性があります。

胃がかき回される原因は何ですか？

多くの状態により、胃がかき回されているように感じることがあります。この感覚は、胃や腸が通常よりも収縮することから生じます。通常は一時的なものですが、数時間または数日続くこともあります。

次のような状態が原因で、胃が長期間チャーンする可能性があります。

• 妊娠初期のつわり
• 消化不良
• 不安障害
• 乗り物酔い
• 片頭痛
• 激しい腹筋運動
• ダイエットや断食から来る可能性のある長期の空腹
• 抗生物質、NSAID、または下剤などの特定の薬

次の症状を伴う場合、胃のかき回しはより深刻な状態が原因である可能性があります。

• 吐き気
• 嘔吐
• 下痢
• 便秘
• けいれん
• 膨満感
• 腹部膨満

これらの状態は、長期の（場合によっては重度の）症状を引き起こす可能性があり、次のようなものがあります。

胃腸炎

胃腸炎は「胃腸炎」または「胃の虫」と呼ばれることがよくありますが、実際にはインフルエンザウイルスではありません。

ロタウイルス、ノロウイルス、および同様の伝染性病原体のようなウイルスは、激しい嘔吐と下痢を伴う胃のかき回しを引き起こします。ロタウイルスの症状は、一般的に大人よりも子供に重症です。

• 腹痛
• 重度の倦怠感
• 過敏性
• 高熱

ロタウイルスの症状は最大10日間続く可能性があります。

24〜72時間続くノロウイルスに感染した人は、次のような症状を経験する可能性があります。

• 腹部のけいれんや痛み
• 一般的な体の痛み
• 水様性便または下痢
• 頭痛
• 微熱
• 寒気

胃腸炎を引き起こすウイルスは、病気がしばらく続くため脱水症につながる可能性があり、症状が非常に深刻になる可能性があります。

胃腸炎の詳細をご覧ください。

食中毒

汚染された食品や腐った食品を食べた場合、食中毒が発生する可能性があります。これにより、胃がかき回される可能性があります。細菌、寄生虫、ウイルスは、食中毒の最も頻繁な原因です。

食中毒の症状は次のとおりです。

• 吐き気
• 嘔吐
• 下痢
• 腹部のけいれん
• 食欲減少
• 微熱。
• 頭痛
• 弱点

食中毒は一般的に1時間か2時間から数日続きます。まれに、最長28日間続きます。

食中毒の詳細をご覧ください。

セリアック病、乳糖不耐症、およびその他のアレルギー

食物アレルギー、不耐性、および関連する自己免疫状態（セリアック病など）は、体が耐えられない食物を食べた直接の結果として、胃や腸管にかき回す感覚を引き起こす可能性があります。

乳糖不耐症のような多くの食物不耐症は、次のような症状を引き起こします。

• 吐き気
• 下痢
• 嘔吐
• 膨満感
• ガス
• 胃のけいれん

乳糖不耐症の場合は、乳製品を食べたり牛乳を飲んだりすると、これらの症状が現れるパターンに気付くでしょう。

セリアック病の場合、症状は必ずしもそれほど単純ではありません。セリアック病の成人の3分の1だけが下痢のような胃腸症状を経験します。セリアック病の人は、次の症状を示すこともあります。

• 関節や骨のこわばりや痛み
• 鉄欠乏性貧血
• 皮膚障害
• 手足のうずきとしびれ
• 歯の変色またはエナメル質の喪失
• 不規則な月経周期
• 不妊症と流産
• 口の中の薄い痛み
• 弱くて脆い骨
• 倦怠感
• 発作

セリアック病の人は下痢を経験しないかもしれませんが、グルテンを摂取した後、胃にかき回すような感覚がある可能性があります。

ストレス

短期的かつ継続的なストレスは、体内の多くの症状や健康状態を引き起こす可能性があります。これには、胃の痛みや動揺が含まれ、胃がかき回されているように感じる可能性があります。あなたの消化器系に対するストレスの他の影響は次のとおりです。

• 吐き気
• 嘔吐
• 下痢
• 便秘
• 胸焼け
• 酸逆流症
• 潰瘍のリスクの増加

ストレスについてもっと学びましょう。

過敏性腸症候群（IBS）

IBSは、結腸の不規則な（痙性または遅い）動きによって引き起こされる可能性のある胃腸症状のさまざまな組み合わせを伴う状態です。 IBSの人は以下を経験するかもしれません：

• 便秘と下痢の交互の発作
• 膨満感
• ガス
• 胃のけいれん

IBSは慢性的または長期的ですが、症状が出たり消えたりすることがあります。胃がかき回されると、症状が再発したときに症状が伴うことがあります。

IBSの詳細をご覧ください。

月経前症候群（PMS）

PMSの強度は女性によって異なります。一部の女性は毎月胃腸の症状を経験することがあります。これには胃のかき回しの感覚が含まれる場合があります。 PMS中に経験する他の胃と腸の症状は次のとおりです。

• 膨満感
• 胃痛
• 便秘
• 下痢

月経前症候群の詳細をご覧ください。

腸閉塞

腸閉塞は、小腸または大腸のいずれかで閉塞が形成されたときに発生する、生命を脅かす可能性のある状態です。検出されない場合、それは腸の破裂につながる可能性があります。これは、入院と即時の治療を必要とする救急措置です。

腸閉塞のある人は以下を経験するかもしれません：

• 腹部膨満
• 重度の膨満感
• 吐き気
• 嘔吐、特に胆汁色
• 便秘
• 下痢
• 腹痛
• 食欲不振
• 重度の腹部けいれん
• ガスや便を通すことができない

閉塞の結果として便やガスが通過できないと、胃がかき回される可能性があります。

腸閉塞の詳細をご覧ください。

胃のかき回しはどのように治療されますか？

自宅でも医師の治療下でも、症状を治療する方法はたくさんあります。それはすべて、問題の原因に帰着します。

胃のかき回しのほとんどの短期的なケースでは、症状を緩和するために次の手順を実行できます。

• 症状の引き金となる食べ物や薬は避けてください。
• あなたの部分を減らしなさい。
• ストレスと不安のレベルを制御してみてください。
• アルコールとカフェインを減らすか排除します。
• 脂っこい、揚げた、脂っこい、または辛い食べ物は避けてください。
• 制酸剤を服用して胸焼けを和らげます。
• 吐き気を和らげるために生姜またはペパーミントティーを飲みます。
• プロバイオティクスを服用して、腸管内の「善玉菌」を再増殖させます。

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食物不耐症やアレルギーの場合は、セリアック病の場合のグルテンや乳糖不耐症の場合の乳製品など、問題のある食品を食事から排除します。

食中毒やウイルスによる胃腸炎に起因する胃のかき回しに対処するためのいくつかのヒントを次に示します。

• 水分をたっぷりと飲みましょう。
• 塩味のクラッカーや白いトーストなどの味気ない食べ物を食べましょう。
• Pedialyteを使用して電解質を交換してください。
• 味気ない、スープベースのスープを食べる。
• 消化しにくい食品は避けてください。
• 十分な休息をとってください。

腸閉塞などの重篤な症状の場合は、医師の厳重な監督下で治療を受け、入院が必要になる場合があります。

胃のかき回しの見通しはどうですか？

胃の短期間のかき回しを引き起こす状態のほとんどは、特に在宅治療では、数時間から数日以内に経過します。

ただし、2〜3週間以上続く他の胃や腸の障害とともに、胃のかき回しが長引く場合は、医師に相談して根本的な原因を特定してください。

次の症状は、救急措置を示す可能性があります。

• 高熱
• 液体を抑えることができない
• 視力の変化
• 3日以上続く重度の下痢
• 便中の血
• 長期にわたる重度の腹部けいれん
• ガスを通したり、排便したりできない
• 重度の腹部膨満
• 食欲不振を伴う重度の便秘

これらの症状のいずれかが発生している場合は、すぐに医師に連絡するか、緊急治療室に行ってください。