ステラマクスウェルがヴィクトリアズシークレットファッションショーの準備のためにヨガをどのように使用するか

コンテンツ

• 彼女がヨガを始めた経緯
• 彼女のショー前のセルフケア美容ルーチン
• 彼女がトレーニングを混同する理由
• のレビュー

ステラマックスウェルは、2015年にヴィクトリアズシークレットエンジェルとしてランクに加わりました-ヴィクトリアズシークレットファッションショーの滑走路を下る最も有名な顔（および体）の1つになりました。そして、過去3年間で、彼女はヨガへの愛情も感じたと彼女は言います。彼女はプライベートトレーナーと一緒に仕事をしている間、ニューヨーク市を拠点とするスカイティンのヨガインストラクターであるベスクックと定期的にトレーニングを行っています。ヨガの心身への影響は非常に大きいので、マクスウェルはショーの日にクックと一緒に流れることを計画しています。 「私たちは、体に入る、ストレッチする、厳密な動きをすること、そして安定性を高めるためのコアワークを行うことに焦点を当てています。これにより、彼女は背が高く、誇りを持って歩くことができます。さらに、呼吸法に焦点を当てて、彼女が来たときに気を配り、リラックスできるようにします。滑走路を下ります」とクックは言います。 （関連：ビクトリアの秘密モデルがVSファッションショーにどのように適合したか）

私たちはマクスウェルとクックのトレインライクエンジェルヨガの撮影に追いつき、マクスウェルの禅の秘密をさらに盗み、彼女が次のビクトリアの秘密のファッションショーに向けてどのように準備しているかを調べました。

彼女がヨガを始めた経緯

「私は自分の体を落ち着かせ、柔軟性を持って働く別の種類の運動を探していました。私の友人はヨガをしていたので、私は思った ええ、確かに、私はそれをあなたと一緒にやってみます。そして、私はそれを本当に楽しんだ！それが理にかなっているなら、私はそれが刺激的で落ち着く両方だと思います。数年前、私は携帯電話にヨガのビデオを持っていて、ショーのために旅行しているときに一緒に遊んだりフォローしたりしていました。私はいつもずっと良いヘッドスペースでヨガから出てきます、そしてそれは私が滑走路を歩くことにもっと集中するのを助けます。 （ヒップディップは私のコアを引き締めるための私のお気に入りのヨガの動きです。）私はヨガがすべてを中心にしているように感じるので、あなたは人生にそれほど慌てることはありません。」

彼女のショー前のセルフケア美容ルーチン

「今は、水分補給と清潔な食事を心がけており、ショーに来るために旅行しないようにしています。本当に集中するためにニューヨークに滞在しています。リラックスにも集中しようとしています。寝る前にお茶を淹れ、遅くまで起きないように、できるだけ多くの睡眠をとる。肌については、寝る前に必ずメイクを落とすだけでなく、バ​​ーバラ・シュトゥルム博士の製品に取り掛かった。彼女に会いなさい、そして彼女は私に「ヴァンパイアフェイシャル」と私自身の血から作られたクリームをくれました。それはただクレイジーだと思いますが、それはうまくいきます。」 （参考までに、VSモデルの仲間であるベラハディッドも吸血鬼のフェイシャルで誓い、「彼女の肌を永遠に変える」と彼らに認めています。）

彼女がトレーニングを混同する理由

「ショーの直前は、健康で力強い気分になるようにできる限り運動するようにしていますが、通常の運動と他のことを混ぜ合わせようとしています。ハイキングをしたり、犬を散歩に連れて行ったりします。 、または範囲に行ってゴルフをする-ジムに行って中にいることを含まないあらゆる活動。」

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