強迫性障害について知りたいことすべて
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概要概要
強迫性障害（OCD）は、強迫行動につながる強迫観念を特徴とする慢性的な精神的健康状態です。
人々はしばしば、玄関のドアをロックしたか、試合の日にはいつも幸運な靴下を履いているかを再確認します。これは、より安全に感じる簡単な儀式や習慣です。
OCDは、何かを再確認したり、ゲームの日の儀式を練習したりするだけではありません。 OCDと診断された人は、たとえそれが望まない場合でも、そしてそれが彼らの生活を不必要に複雑にしているとしても、特定の儀式を繰り返し実行することを強いられていると感じます。
OCDとは何ですか？
強迫性障害（OCD）は、反復的で望ましくない思考（強迫観念）と、特定の行動（強迫）を行うための非合理的で過度の衝動を特徴としています。
OCDを患っている人は、自分の考えや行動が論理的に意味をなさないことを知っているかもしれませんが、多くの場合、それらを止めることはできません。
症状
OCDに関連する強迫観念や強迫行動は、一般に1日1時間以上続き、日常生活に支障をきたします。
執着
これらは、繰り返し発生する動揺する考えや衝動です。
OCDを患っている人は、それらを無視したり抑制したりしようとするかもしれませんが、どういうわけかその考えが真実であるのではないかと恐れているかもしれません。
抑制に関連する不安もまた、耐えられないほど大きくなり、不安を軽減するために強迫行動に従事するようになります。
強迫
これらは、執着によってもたらされるストレスや不安を一時的に和らげる反復的な行為です。多くの場合、強迫観念を持っている人々は、これらの儀式が何か悪いことが起こるのを防ぐと信じています。
強迫観念と強迫観念の違いについてもっと読む。
処理
OCDの典型的な治療計画には、通常、心理療法と投薬の両方が含まれます。通常、両方の治療法を組み合わせるのが最も効果的です。
投薬
抗うつ薬は、OCDの症状を軽減するのに役立つように処方されています。
選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）は、強迫行動や強迫神経症を軽減するために使用される抗うつ薬です。
治療
メンタルヘルスの専門家とのトークセラピーは、思考や行動のパターンを変えることができるツールを提供するのに役立ちます。
認知行動療法（CBT）と曝露および反応療法は、多くの人々に効果的なトーク療法の一種です。
暴露および反応防止（ERP）は、OCDのある人が強迫行動に従事するのではなく、他の方法で強迫観念に関連する不安に対処できるようにすることを目的としています。
OCDの原因は何ですか？
OCDの正確な原因は不明ですが、研究者は、脳の特定の領域が、一部の神経細胞が互いに通信するために使用する化学物質であるセロトニンに正常に反応しない可能性があると考えています。
遺伝学もOCDに寄与すると考えられています。
あなた、あなたの親、または兄弟がOCDを持っている場合、別の近親者がOCDを持っている可能性は約25％です。
OCDの種類
強迫観念と強迫観念にはいくつかの異なるタイプがあります。最もよく知られているものは次のとおりです。
- 洗浄と洗浄の関連する強制による汚染（細菌）の恐れを伴う強迫観念
- 順序付けまたはやり直しの関連する強制を伴う対称性または完全主義に関連する強迫観念
「BeMighty：A Woman’s Guide to Liberation from Anxiety、Worry、and Stress Using Mindfulness and Acceptance」の著者であるジル・ストッダード博士によると、他の執着には次のようなものがあります。
- 押し付けがましい、望まない性的思考
- 自分や他人を傷つけることへの恐れ
- 衝動的に行動することへの恐れ（沈黙の瞬間に呪いの言葉をぼかすような）。これらには、チェック、カウント、祈り、繰り返しなどの強迫行為が含まれ、鋭利な物体を避けるなどの回避（強迫観念とは異なります）も含まれる場合があります。
さまざまなタイプのOCDの詳細をご覧ください。
子供のOCD
OCDは通常、小児期中期（8〜12歳）と青年期後期から成人期（18〜25歳）の2つの年齢範囲の子供に発症します、とコロンビア大学不安クリニックの臨床ポスドクであるスティーブマッツァ博士は言います。関連する障害。
「女の子は男の子よりも年をとってOCDを発症する傾向があります」とMazzaは言います。 「小児期には、男児の方が女児よりもOCDの割合が高いが、成人男性と女性の間でOCDの割合は等しい。」
OCPD対OCD
名前は似ていますが、強迫性パーソナリティ障害（OCPD）とOCDは非常に異なる状態です。
OCDは通常、強迫行動が続く強迫観念を伴います。 OCPDは、人との関係を妨げることが多い一連の性格特性を表します。
OCPDは、対人関係を含め、秩序、完全性、および管理に対する極端な必要性を特徴としています、とMazzaは言います。 OCDは通常、一連の強迫観念と関連する強迫観念に限定されます。
「OCDを持っている人は、症状に悩まされたり邪魔されたりするため、助けを求める可能性が高くなります」と彼は言います。 「OCPDの人は、人間関係や幸福に破壊的な影響を与えるにもかかわらず、その特徴的な硬直性や完璧さの必要性を問題視しているとは思わないかもしれません。」
OCPDの症状と治療についてもっと読む。
OCD診断
Mazzaによると、OCDは、半構造化面接プロセスを使用してメンタルヘルスの専門家によって診断されます。
最も広く使用されている手段の1つは、エールブラウン強迫性尺度（Y-BOCS）です。これは、さまざまな最も一般的な強迫観念と強迫観念、およびOCD症状が人の苦痛を引き起こし干渉する程度を評価します。それらの機能。
OCDの危険因子
遺伝学はOCDで役割を果たすので、血縁者がOCDと診断された場合、個人はそれを発症する可能性が高くなります、とMazzaは言います。
症状は、学校、仕事、人間関係、または人生を変える出来事の問題が原因であるかどうかにかかわらず、ストレスによって悪化することがよくあります。
彼はまた、OCDは以下を含む他の条件でしばしば発生すると述べました：
- 注意欠陥多動性障害（ADHD）
- トウレット症候群
- 大鬱病性障害
- 社交不安障害
- 摂食障害
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