乳酸、クエン酸、その他の酸をスキンケアレジメンに追加する必要がある理由

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• マンデル酸
• 乳酸
• リンゴ酸
• アゼライン酸
• フィチン酸
• 酒石酸
• クエン酸
• 最高のブレンド
• のレビュー

1990年代初頭にグリコール酸が導入されたとき、それはスキンケアにとって革命的でした。アルファヒドロキシ酸（AHA）として知られ、これは、死んだ皮膚細胞の脱落を加速し、下のより新鮮で滑らかでふっくらとした皮膚を明らかにするために家庭で使用できる最初の市販の有効成分でした。その後、サトウキビ誘導体がお肌のコラーゲン産生を刺激する可能性があることを学びました。

次に、毛穴の奥深くに蓄積された皮脂を溶解し、抗炎症剤のように作用するベータヒドロキシ酸（BHA）であるサリチル酸が登場し、赤く炎症を起こしたニキビ肌に適しています。 （参照：サリチル酸は本当ににきびの奇跡の成分ですか？）その結果、グリコール酸は老化防止のゴールドスタンダードになり、サリチル酸はにきび防止の最愛の人になりました。それは最近までほとんど変わっていませんでした。

現在、一部のスキンケア製品には、マンデル酸、フィチン酸、酒石酸、乳酸などのあまり知られていない酸が含まれています。なぜ追加するのですか？ 「グリコール酸とサリチル酸は演劇の主演俳優であり、これらの他の酸はサポートキャストだと思います。これらがすべて連携すると、制作を改善できます」と述べています。 形 ブレーントラストのメンバーであるニールシュルツ医学博士、ニューヨーク市の皮膚科医。

これらのサポートプレーヤーは、2つの理由で有効性を向上させます。まず、ほとんどの酸は角質除去を助けますが、「それぞれが肌に少なくとも1つの有益なことをします」と、ニューヨークの皮膚科医であるデニスグロス医学博士は言います。 （関連：くすんだ肌を取り除き、内側から輝くのを助ける5つのスキンケア成分）2番目の理由は、（高濃度の1つではなく）低濃度の複数の酸を使用すると、処方の刺激が少なくなる可能性があるためです。 「20％で1つの酸を追加するよりも、5％で4つの酸を追加して、赤みを引き起こす可能性を減らして同様の結果を達成することを好みます」とグロス博士は言います。 （参考までに、酸の組み合わせはベイビーフットの背後にある魔法です。）

では、これらの新進気鋭の人々はどのような具体的なメリットを提供するのでしょうか。私たちはそれを分解します：

マンデル酸

これは特に大きな分子であるため、皮膚に深く浸透することはありません。 「浸透が浅いということは刺激のリスクが低いことを意味するので、それは敏感なタイプにとってより良いものになります」とグロス博士は言います。オースティンの有名人エステティシャンであるRenéeRouleauは、このAHAは「過剰な色素の生成を抑える」のにも役立つと言います。注意点が1つあります。 「マンデル酸は、グリコール酸、乳酸、またはサリチル酸と組み合わせると、角質除去を改善し、刺激のリスクを下げるのに役立ちますが、製品だけで存在するのに十分なパワープレーヤーではない可能性があります。」

乳酸

クレオパトラは、ミルクの天然乳酸が肌荒れを取り除くのに役立ったため、紀元前40年頃に彼女の風呂で甘やかされて育ったミルクを使用しましたが、それほど強くないため、グリコールレベルの名声を達成したことはありません。良いこと。乳酸は大きな分子であるため、敏感なタイプの効果的な代替品であり、マンデル酸とは異なり、製品のリードプレーヤーになるのに十分強力です。グロス博士は、乳酸は皮膚の最上層にも結合し、それを刺激してセラミドを生成し、水分の侵入と刺激の防止に役立つと説明しています。 （おそらく、筋肉の疲労と回復の観点から乳酸についても聞いたことがあるでしょう。）

リンゴ酸

主にリンゴから供給されるこのAHAは、乳酸と同じ老化防止効果のいくつかを提供しますが、「かなり穏やかです」と、ニューヨーク市の皮膚科医であるDebraJaliman医師は言います。乳酸、グリコール酸、サリチル酸などの強酸を含むフォーミュラのサポート成分として追加すると、穏やかな角質除去とセラミド刺激を助けます。

アゼライン酸

ニューヨークの皮膚科医であるジェレミー・ブラウアー医学博士は、小麦、ライ麦、大麦に由来するAHAもBHAもアゼライン酸も「抗菌性と抗炎症性の両方を備えているため、にきびや酒皶の効果的な治療法です」と述べています。 。それは、卵胞に降りて、その中のバクテリアを殺し、感染によって引き起こされた炎症を鎮めることによって、両方を治療します。アゼライン酸はまた、「肌の黒ずみ、そばかす、むらのある斑点の原因となる過剰なメラニンの生成を止めることができます」とジャリマン博士は言います。低色素沈着や色素沈着過剰のリスクがなく、妊娠中や授乳中の女性に承認されているため、（ハイドロキノンや一部のレーザーとは異なり）肌の色が濃い場合に適しています。 「非常に多くの女性が妊娠中の肝斑と発疹に問題を抱えている」ので、それは大きなプラスです、とジャリマン博士は言います。 （レーザー治療とピールで肌のトーンを均一にする方法は次のとおりです。）

フィチン酸

AHAでもBHAでもない別の酸であるこの外れ値は抗酸化物質であるため、皮膚の老化フリーラジカルを防ぐのに役立ちます。また、にきびや毛穴の縮小を防ぐことができます。 「フィチン酸は、皮膚に悪いことで有名なカルシウムを飲み込むことによって機能します」とグロス博士は言います。 「カルシウムは肌の油を液体からワックスに変換します。毛穴の内側に蓄積するのはより厚いワックスで、黒ずみを引き起こし、毛穴を伸ばして大きく見えるようにします。」 （これはあなたがにきびを取り除くことについて知る必要があるすべてです。）

酒石酸

このAHAは発酵したブドウに由来し、グリコール酸または乳酸の処方に加えられて、脱皮を強化します。しかし、その主な利点は、フォーミュラのpHレベルを調整できることです。 「酸はモーフィングpHで有名であり、製品内で酸が高すぎたり低すぎたりすると、皮膚に刺激を与えます」とRouleau氏は言います。 「酒石酸は物事を安定させるのに役立ちます。」 （関連：あなたの肌のバランスを崩す4つの卑劣なもの）

クエン酸

酒石酸と同様に、主にレモンとライムに含まれるAHAであるクエン酸も、他の酸を安全なpH範囲内に保ちます。さらに、防腐剤として機能し、スキンケアフォーミュラをより長く新鮮に保つことができます。最後に、クエン酸はキレート剤です。つまり、皮膚の刺激性のある不純物（空気、水、重金属から）を除去します。 「クエン酸はこれらの不純物をつかみ、皮膚に侵入できないようにします」とグロス博士は言います。 「私はそれを肌のパックマンと考えるのが好きです。」 （追記：皮膚のマイクロバイオームについても読む必要があります。）

最高のブレンド

輝きを高めるためにこれらの酸含有製品を試してみてください。

• デニスグロスアルファベータエクスフォリエイティングモイスチャライザー （$ 68; sephora.com）は7つの酸を誇っています。
• Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum （$ 90; sephora.com）あなたが眠っている間に再び浮上します。
• 通常のアゼラ酸懸濁液10％ （$ 8; theordinary.com）均一なトーン。
• Dr. Schultz Advanced 10％エクスフォリエイティングパッドによるBeautyRx （$ 70; amazon.com）滑らかにし、明るくし、引き締めます。
• ブラントラディアンスリサーフェシングフォーム博士 （$ 72; sephora.com）は、皮膚に5つの酸を毎週投与します。

のレビュー