むずむず脚症候群：それが何であるか、症状と治療方法

著者: Gregory Harris

作成日: 7 4月 2021

更新日: 12 4月 2025

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むずむず脚症候群は、不随意運動と足と脚の不快感を特徴とする睡眠障害であり、就寝直後または夜間に発生し、よく眠れる能力を妨げる可能性があります。

一般的に、むずむず脚症候群は40歳以降に発症し、女性に多く見られますが、すべての年齢の人に発症する可能性があります。さらに、症候群のエピソードはまた、非常に疲れて寝る人々でより頻繁に起こるようです。

むずむず脚症候群は治療法がありませんが、リラクゼーション法や医師が処方した薬を服用することで不快感を軽減することができます。

むずむず脚症候群に苦しむ人々は通常、次のような兆候や症状を示します。

症状は、横になっているときや座っているときに強くなり、起き上がって少し歩くと改善する傾向があります。

さらに、この症候群は座っているときにも不快感を引き起こす可能性があるため、この症候群の人は日中に座っているときに足を動かすことが非常に一般的です。

むずむず脚症候群の診断は通常、一般開業医または睡眠障害を専門とする医師によって行われます。診断を確定できる検査はありませんが、医師は通常、症状を評価することで症候群を疑っています。

むずむず脚症候群の出現の具体的な原因はまだわかっていませんが、筋肉の動きとドーパミン依存性神経伝達物質の制御に関与している脳の領域の障害に関連しているようです。

さらに、この症候群は、鉄欠乏、進行性腎疾患、アルコールや薬物の過剰使用、神経障害、または抗悪心、抗うつ薬、抗アレルギー薬などのある種の薬の使用などの他の変化を伴うことも多いようです。

むずむず脚症候群は、妊娠中、特に最後の学期にさらに一般的であり、赤ちゃんが生まれた後に消えます。

むずむず脚症候群の治療は通常、コーヒーやアルコールなどの症状を刺激したり悪化させたりする可能性のある食べ物や飲み物の摂取を避けるために、摂食に注意して開始されます。

さらに、医師は、貧血、糖尿病、甲状腺の変化など、症状の悪化につながる可能性のある他の健康上の変化があるかどうかを特定しようとすることもあります。たとえば、この状態の治療を開始する場合などです。

最も重症の場合、症状が非常に激しく、人が眠ることができない場合、次のようないくつかの治療法を使用できます。

さらに、アヘン剤も使用できます。これは、一般的に激しい痛みに使用される非常に強力な薬ですが、むずむず脚症候群の症状を軽減することもできます。ただし、それらは非常に中毒性があり、いくつかの副作用を引き起こす可能性があるため、医師の監督下でのみ使用する必要があります。