サイレントストロークを認識する方法

コンテンツ

• 脳卒中を起こしてそれを知らないことは可能ですか？
• それは彼らがそれほど危険ではないということですか？
• サイレントストロークはどのように異なりますか？
• サイレントストローク
• 原因
• 症状
• 期間
• ミニストローク（TIA）
• 原因
• 症状
• 期間
• 虚血性脳卒中
• 原因
• 症状
• 期間
• 出血性脳卒中
• 原因
• 症状
• 期間
• 持っているかどうかはどうすればわかりますか？
• ダメージを元に戻せますか？
• 認知問題を治療できますか？
• サイレントストロークを防止できますか？
• 医者に診てもらえますか？
• 肝心なこと

脳卒中を起こしてそれを知らないことは可能ですか？

はい。 「サイレント」なストロークや、まったく気付かない、または覚えていないストロークをすることができます。

脳卒中を考えるとき、私たちはしばしば、発話の鈍化、しびれ、顔や体の動きの喪失などの症状を思い浮かべます。しかし、サイレントストロークでは、このような症状は見られません。実際、サイレントストロークは通常、まったく症状を示しません。

虚血性脳卒中と同様に、脳の一部への血液供給が突然遮断されて、脳から酸素が奪われ、脳細胞に損傷を与えると、無症候性脳卒中が起こります。

しかし、サイレントストロークは、本質的に認識しにくいものです。これは、サイレントストロークが脳の一部への血液供給を妨害し、発話や動きなどの目に見える機能を制御しないためです。そのため、脳卒中が発生したことは決してわかりません。

ほとんどの人が脳卒中を起こしていないことを発見する方法は、別の状態のMRIまたはCTスキャンを行い、医師が脳の小さな領域が損傷していることに気付いたときです。

それは彼らがそれほど危険ではないということですか？

サイレントストロークが発生したことを知らないからといって、被害がわずかであることを意味するわけではありません。

サイレントストロークは通常、脳の小さな領域にのみ影響しますが、損傷は累積的です。複数のサイレントストロークがある場合は、神経症状に気付くことがあります。たとえば、物事を思い出すのが困難になったり、集中力が低下したりすることがあります。

American Stroke Associationによると、無症候性脳卒中は、将来的に症候性脳卒中を発症するリスクを高めます。

研究者はしばらくの間、サイレントストロークがかなり一般的であることを知っていました。 2003年のある研究では、70歳以上の3分の1の人が少なくとも1回はサイレントストロークを経験していることが示されています。

最近では、複数のサイレントストロークがあると、多発性梗塞性認知症としても知られている血管性認知症のリスクがあることが研究者達によって確認されています。クリーブランドクリニックの医師は、多発梗塞性認知症の症状には次のようなものがあると述べています。

• メモリの問題
• 不適切なときに笑ったり泣いたりするなどの感情的な問題
• あなたの歩き方の変化
• 親しみやすい場所で迷子になる
• 意思決定の問題
• 腸と膀胱のコントロールを失う

サイレントストロークはどのように異なりますか？

サイレントストロークは、ミニストローク、虚血性ストローク、出血性ストロークなど、他のタイプのストロークとは異なります。内訳は次のとおりです。

サイレントストローク

原因

• 血の塊
• 高血圧
• 狭窄した動脈
• 高コレステロール
• 糖尿病

症状

• 目立った症状はありません

期間

• 損傷は永続的であり、影響は累積する可能性があります

ミニストローク（TIA）

原因

• 血の塊
• 高血圧
• 狭窄した動脈
• 高コレステロール
• 糖尿病

症状

• 歩行困難
• 片目の失明または視野のカット
• 突然の激しい頭痛
• めまい
• 錯乱

期間

• 症状は24時間未満続く
• 症状は将来、より大きな脳卒中を引き起こす可能性があります

虚血性脳卒中

原因

• 血の塊
• 高血圧
• 狭窄した動脈
• 高コレステロール
• 糖尿病

症状

• 腕、脚、顔の衰弱
• スピーチの難しさ
• 歩行困難
• 片目の失明または視野のカット
• 突然の激しい頭痛
• めまい
• 錯乱

期間

• 症状が24時間以上続く
• 症状はやがて解消するか、永続的な障害になります

出血性脳卒中

原因

• 高血圧によるあなたの脳の出血
• 薬物使用
• けが
• 動脈瘤

症状

• 腕、脚、顔の衰弱
• スピーチの難しさ
• 歩行困難
• 片目の失明または視野のカット
• 突然の激しい頭痛
• めまい
• 錯乱

期間

• 症状が24時間以上続く
• 症状はやがて解消するか、永続的な障害になります

持っているかどうかはどうすればわかりますか？

脳CTスキャンまたはMRIを使用している場合、画像には、脳細胞の機能が停止した白い斑点または病変が表示されます。これにより、医師はあなたが静かな脳卒中を起こしたことを知るようになります。

他の兆候は非常に微妙なため、次のような老化の兆候と間違われることがよくあります。

• バランスの問題
• 頻繁な転倒
• 尿漏れ
• 気分の変化
• 考える能力の低下

ダメージを元に戻せますか？

酸素の欠如から脳細胞に与えられた永久的な損傷を元に戻す方法はありません。

ただし、場合によっては、脳の健康な部分が、損傷した領域で実行されていた機能を引き継ぐことがあります。最終的に、無音の脳卒中が続くと、脳の補償能力が低下します。

認知問題を治療できますか？

国立神経障害・脳卒中研究所によると、リハビリ療法は脳卒中のためにいくつかの能力を失った人々を助けることができます。機能を取り戻すのに役立つ専門家は次のとおりです。

• 理学療法士
• スピーチ病理学者
• 社会学者
• 心理学者

一部の医師は血管性認知症の人々にアルツハイマーの薬を処方しますが、その薬がこれらの患者に有効であるという証拠はまだありません。

サイレントストロークが認知能力を損なった場合に、記憶を助けるためにできる小さな実践的なことがたくさんあります。次の手順を試してください。

• 1日の特定の時間に特定のタスクを完了するためのルーチンを練習します。
• 薬や鍵など、必要なものを毎日同じ場所に置く習慣を身につけましょう。
• やることリストや指示リストを作成して、複雑なタスクの手順を覚えておくと役立ちます。
• ピルボックスを使用して、薬を追跡しやすくします。
• 請求書の直接支払いを設定すると、期日を覚える必要がなくなります。
• 記憶力ゲームをプレイしてスキルを磨きましょう。

サイレントストロークを防止できますか？

はい。サイレントストロークを見つけるのは難しく、影響を受けた脳の領域を回復するのはさらに困難ですが、そもそも発生を防ぐのは比較的簡単です。

本日開始できる予防策をいくつか紹介します。

• コントロール下で血圧を取得します。 研究者たちは、高血圧がサイレントストロークのリスクを高めることを発見しました。
• 運動。 1つの2011年の研究では、週に5日間、30分の適度な運動を行うと、サイレントストロークの可能性が最大40％減少する可能性があることが示されています。体を動かしている場合は、座りがちな場合よりも脳卒中の合併症が少なく、より良い結果が得られます。
• 塩分の摂取量を減らします。 American Stroke Associationは、ナトリウム摂取量を減らして血圧を下げ、脳卒中のリスクを減らすことをお勧めします。そして、それはあなたがまき散らす塩だけではありません。あなたのナトリウム摂取量の最大70％は冷凍食品や包装済み食品に含まれています。
• あなたの体重を管理します。 18.5から24.9のボディマスインデックスは正常と見なされます。
• コレステロール値を下げます。 脳卒中のリスクを軽減するには、全体的なコレステロール値を200 mg / dLより低くする必要があります。 HDL（善玉）コレステロールは、理想的には60 mg / dL以上である必要があります。 LDL（悪玉）コレステロールは100 mg / dL未満である必要があります。
• 喫煙習慣を根絶しましょう。 まだ喫煙している場合は、禁煙することで脳卒中のリスクを減らすことができます。喫煙は、心臓病や脳卒中のリスク上昇と関連しています。
• ダイエット飲料を捨てます。 最近の研究によると、人工甘味料入り飲料を飲むと、認知症と脳卒中の両方のリスクが高まる可能性があります。
• 野菜を食べる。 1日に5杯以上の果物と野菜を用意してください。
• 糖尿病をチェックしてください。 糖尿病は脳卒中の既知の危険因子です。

医者に診てもらえますか？

脳卒中は危険な医療イベントです。脳卒中の症状が発生している場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

脳卒中の症状はないものの、発作のない発作のリスクがある場合は、医師の診察を受けてください。リスク要因を減らし、脳卒中を予防するための計画を立てるのに役立ちます。

肝心なこと

サイレントストロークには顕著な症状はありませんが、脳に損傷を与える可能性があります。

通常の虚血性脳卒中と同様に、血液供給が脳内の小さな領域に遮断されて脳細胞に損傷を与えると、無症候性脳卒中が起こります。サイレントストロークは、脳の健康と身体的および精神的能力に累積的な影響を及ぼします。

脳卒中のリスクを軽減するには、次の方法があります。

• 運動する
• 健康食品を食べる
• 体重管理
• コレステロール値を目標範囲内に下げる
• 塩分の摂取を制限する

サイレントストロークが心配な場合は、それを防ぐために行える変更について医師に相談してください。