運動時の息切れについて知っておくべきこと

コンテンツ

• 労作時の息切れの原因
• 息切れの根本的な原因の診断
• 息切れの治療
• 潜在的な救急措置を認識する方法

労作時の息切れとは何ですか？

「労作時の息切れ」とは、階段を上ったり、郵便受けに行ったりするなどの単純な活動をしているときに呼吸困難を表すために使用される用語です。

別名：

• SOBOE
• 労作時の息切れ
• 労作性呼吸困難
• 努力による呼吸困難
• 労作性息切れ
• 活動を伴う息切れ
• 労作時呼吸困難（DOE）

この症状の経験は人によって異なりますが、通常、息が止まらないような感覚が特徴です。

通常の呼吸は比較的遅く、あまり考えずに起こります。

呼吸が速くなり、呼吸が浅くなると感じると、それが息切れのように感じます。より多くの空気を得るために、鼻から口への呼吸から切り替えることができます。これが運動運動なしで起こるとき、それは懸念です。

多くの人は、運動に慣れていない場合、激しい活動中に息切れを感じます。

しかし、日常の活動を行うことで呼吸困難が突然発症した場合、それは救急措置である可能性があります。

労作時の息切れは、肺に十分な酸素が入っていないか、十分な二酸化炭素が出ていないことを示しています。それは何か深刻なことの警告サインである可能性があります。

労作時の息切れの原因

息切れは、多くの身体的要因や心理的要因の相互作用の結果として発生します。たとえば、パニック発作は脳によって引き起こされるものですが、非常に現実的な身体的症状を伴います。お住まいの地域の大気質が悪い場合は、環境条件の結果である可能性もあります。

以下のすべては、運動時の息切れに関連している可能性があります。

• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
• うっ血性心不全
• 喘息
• 体調不良
• 妊娠後期
• 貧血
• 肺炎
• 肺塞栓症
• 肺疾患（間質性線維症）
• がん腫瘍
• 肥満
• 腎臓病
• 肝疾患

息切れの根本的な原因の診断

労作時に息切れがする場合は、医師の診察を受けるように予約する必要があります。彼らはあなたの病歴について尋ね、試験を行います。

テストは、息切れの原因を特定するのに役立ちます。これらのテストには次のものが含まれます。

• 胸部X線
• 胸部CTスキャン
• 運動テスト
• 肺機能研究（肺活量測定）
• 血液検査を含む臨床検査

息切れの治療

この状態の治療は、医療検査の結果によって異なります。経営陣は息切れの原因の治療に焦点を合わせます。

たとえば、喘息が原因の場合、医師は吸入器の使用を勧める場合があります。体調不良の兆候である場合は、医師がフィットネスプログラムを提案する可能性があります。

原因が解決するまで、症状に対処する必要があるかもしれません。たとえば妊娠中は、赤ちゃんが生まれた後、息切れが改善するはずです。

潜在的な救急措置を認識する方法

突然の息切れの発症は、救急措置である可能性があります。あなたまたはあなたが知っている誰かがこれを経験した場合、特にそれが以下を伴う場合は、すぐに911に電話してください。

• 空腹感（どれだけ深く呼吸しても、まだ十分な空気が得られていないという感覚）
• 息を切らして
• 窒息
• 胸痛
• 錯乱
• 失神または失神
• たっぷり発汗
• 蒼白（肌の色が薄い）
• チアノーゼ（青みがかった肌）
• めまい
• 血や泡立つピンクがかった粘液の咳