サポジラ
著者:
Sara Rhodes
作成日:
10 2月 2021
更新日:
20 11月 2024
コンテンツ
SapotiはSapotizeiroの果実であり、シロップ、ジャム、ソフトドリンク、ゼリーの製造に使用できます。さらに、あなたの木は熱と体液貯留を治療するための薬として使用することができます。それはもともと中央アメリカから来て、ブラジルの北東の州で非常に頻繁です。
その学名は マニルカラザポタ 市場、見本市、健康食品店で購入できます。サポジラは食物繊維が非常に豊富な果物で、食欲を減退させるのに役立ちますが、カロリーもあるため、過剰に摂取すると体重が増える可能性があります。
サポジラとは何ですか
サポジラは、発熱、腎臓感染症、水分貯留の治療に役立ちます。
サポジラの特性
サポジラの特性には、その発熱作用と利尿作用が含まれます。
サポジラの使い方
サポジラに使われているのは、果物、樹皮、種子です。
- 発熱のための注入: 小さじ150mlの沸騰したお湯に小さじ1杯を入れ、5分間休ませます。 1日3杯まで飲んでください。
- 体液貯留のための注入: 小さじ1杯の粉末サポジラシードを500mlの沸騰したお湯に加え、日中に飲みます。
サポジラは、新鮮に摂取したり、ジャムやジュースなどに使用することもできます。
サポジラの副作用
サポジラの副作用は見つかりませんでした。
サポジラの禁忌
サポジラの禁忌は見つかりませんでした。
サポジラの栄養成分
コンポーネント | 100gあたりの量 |
エネルギー | 97カロリー |
タンパク質 | 1.36 g |
脂肪 | 1g |
炭水化物 | 20.7 g |
ファイバ | 9.9 g |
ビタミンA(レチノール) | 8 mcg |
ビタミンB1 | 20 mcg |
ビタミンB2 | 40mcg |
ビタミンB3 | 0.24 mg |
ビタミンC | 6.7 mg |
カルシウム | 25mg |
蛍光体 | 9mg |
鉄 | 0.3mg |
カリウム | 193 mg |