失恋を駆け抜ける：ランニングが私を癒した方法

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押し続けるだけ、マサチューセッツ州ニュートンにあるランナーズワールドハートブレイクヒルハーフの12マイルのマーカーに向かってシャッフルしたとき、私は自分自身につぶやきました。これは、ボストンマラソンで最も悪名高い登山にちなんで名付けられました。ハートブレイクヒルを征服するという唯一の目的のために考案されたハーフマラソンの最後のストレッチで、私は斜面に到達しました。

それは多くのランナーが夢見る瞬間です-私自身も含まれています。私は自信を持って傾斜を頂くと想像していました。私がついに2時間壊れたとき、私の肺は私の歩幅に合わせてリズムを刻んでいます。しかし、私の最速のハーフマラソンであるはずだったものがすぐに私の最遅になりました。雲ひとつない80度の日は、ペースを緩めることを余儀なくされました。それで、私は有名なハートブレイクヒルと顔を合わせ、謙虚になり、敗北しました。

私が傾斜に近づくと、悲痛が私の周りにありました。兆候はその始まりを示しました：失恋。ゴリラのスーツを着た男性が、「失恋」という言葉が刺繍されたTシャツを着ていました。観客は「ハートブレイクヒルを先に！」と叫んだ。

突然、それは物理的な障害だけではありませんでした。どこからともなく、私自身の人生の大きな心痛が私を襲いました。疲れ果て、脱水状態になり、失敗をじっと見つめていた私は、その言葉に関連する経験を揺るがすことができませんでした。足を引きずり、10年以上走ることができず、16歳で卵巣手術を受け、20歳で一時的な閉経を迎え、子供が生まれない可能性があるという診断を受けて生活しています。私自身の心の痛みは、その悪名高い登りと同じくらい終わりがないように見えました。

喉が締まった。涙で窒息して息ができなかった。手のひらで胸を殴りながら、息を切らして散歩に出ました。ハートブレイクヒルを一歩踏み出すたびに、私はそれらの経験のそれぞれが再びひび割れ、私の赤い鼓動する魂に再び彼らの痛みを与えているのを感じました。私の傷ついた心を包帯で包むステッチはバラバラになり始めました。心の痛みと感情が私を不意を突かれたので、私はあきらめ、縁石に座って、手をつないで、胸を膨らませることを考えました。

しかし、辞めたいという願望は圧倒的でしたが、何かが私を前進させ、ハートブレイクヒルを押し上げました。

私はしぶしぶ走るスポーツに来ました-あなたは蹴ったり叫んだりすることさえできます。 14歳からランニングは NS その骨腫瘍のおかげで、私ができる最も苦痛なこと。父が亡くなってから10年以上2ヶ月も経たないうちに、ようやく手術を受けました。それから、一気に、かつて私を定義していた男と障害はなくなりました。

医者の指示で、私は走り始めました。スポーツに対する私の使い古された憎しみは、すぐに別の何かに変わりました：喜び。ステップバイステップ、マイルバイマイル、私は私が発見した 愛した ランニング。私は自由を感じました-腫瘍と父の影の下での生活の両方が私を否定した自由。

10年後、私は20回のハーフマラソンと7回のマラソンを実行し、かつて恐れていた活動を中心にキャリアを築きました。その過程で、スポーツは私の治療法と私の慰めになりました。私の毎日のトレーニングは、父との関係を悩ませていた悲しみ、怒り、欲求不満のチャネルでした。彼がいなくなったら、トレーニングは私に私の気持ちを処理する時間を与えてくれました。私は一度に30、45、60分で治癒し始めました。

私の3回目のマラソンは、ランニングがどれだけ私に役立ったかを示しました。 2009年のシカゴマラソンは、私の若い街で、父が亡くなってから6周年を迎えました。私は子供の頃の週末を父と一緒に仕事で過ごしました、そしてマラソンコースは彼の古いオフィスを通り過ぎます。私は彼にレースを捧げ、個人的にベストを尽くした。あきらめたかったとき、彼のことを思いました。私はもう怒っていないことに気づきました、私の怒りは私の汗で空中に消えました。

ボストンのハートブレイクヒルでのその瞬間、私は片方の足をもう一方の足の前に置くという物理的な動き、それが私の人生の最後の10年間でどのように私を獲得したかについて考えました。前進の勢いは、私がどのように感じたかの象徴的で文字通りの現れになりました。

それで、私は、今日ではないにしても、いつか2時間未満のハーフマラソンに参加することを知って、名高い登山を歩きました。私は息を落ち着かせ、涙を日焼け止め、塩、汗に溶かして顔を覆いました。

丘の頂上近くで、女性が私に向かってジョギングしました。「さあ、」彼女は手を振ってさりげなく言った。 「もうすぐそこにいる」と彼女は言った。

押し続けるだけ、と思いました。私は再び走り始めました。

「ありがとう」私は彼女と一緒に引っ張って言った。 「私はそれが必要でした。」私たちは最後の数百ヤードを一緒に走り、フィニッシュラインを横切ってストライドしました。

ハートブレイクヒルが私の後ろにあると、私は私の人生の闘争が私を定義していないことに気づきました。しかし、私が彼らとやったことはそうします。私はそのコースの側に座ることができたでしょう。私はそのランナーを振り払うことができたでしょう。しかし、私はしませんでした。私は一緒になって、走り、そして人生において、押し続け、前進し続けました。

Karla Bruningは、RunKarlaRun.comで実行されているすべてのことについてブログを書いているライター/レポーターです。

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