リタ・ウィルソンとトム・ハンクスがこれまで以上に健康に

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「人生はチョコレートの箱のようなものです」-しかし、さまざまな健康的な習慣があり、 リタウィルソン と トム・ハンクス 今、それがどれほど甘いかを実感しています。

ハンクスが最近2型糖尿病の診断を発表して以来 デビッドレターマンとのレイトショー、妻のウィルソンは、診断がどのように彼らにいくつかのライフスタイルの変更を強いたのかについてオープンにしました。

「私たちは本当に砂糖を大幅に削減しました、そして私たちは毎日運動する時間を見つけます」とウィルソンは言いました 人 の映画プレミアで うんざり、国の現在の肥満の流行を探るドキュメンタリー。 「私たちは実際に一緒に歩いたりハイキングしたりします。デュオやタントラ​​ヨガなどはしません。」

カップルの食事療法と運動ルーチンを刷新することに加えて、健康上の恐怖はウィルソンに新鮮な考え方を与えました。 「あなたは若い頃、本当に素晴らしく見えたかったので、何を食べて運動するかを見ていました」と女優は説明しました。 「そして今、それはあなたが本当に素晴らしいと感じたいからです。」

「私たちの国では肥満の危機があります。私は[うんざり 何を食べ、何を体に入れるかを意識するだけで、その事実への意識を高めるという点で非常に強力な映画になるだろう」と彼女は続けた。それは常に意識に関するものです。一日の終わり、または一日の初めに、変更を加えるには何が起こっているのかを意識する必要があります。」

ウィルソンとハンクスにとって、その意識は一巡し、彼らの健康的な習慣は報われています。

「気分がとても良くなり、体重が減り始め、エネルギーが非常に重要になると、ウィルソンは付け加えました。 「とても気分が良くなるので、本当に必要だと思ったものを見逃すことはありません。」

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