食欲をそそる肥育療法

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• 体重を増やすための自然療法

体重を減らすための治療法をとることは、体重が不足している人や筋肉量を増やしたい人にとっては良い選択肢であり、体の輪郭を再定義します。しかし、常に医師と栄養士の指導と処方の下で、体重増加をサポートするための栄養価の高い高カロリーの食事と、筋肉の増加を高めるための筋力の強化を伴います。

肥育の治療法のいくつかの例は次のとおりです。

• コバビタル、ブクリナ、プロフォル、ビタミンB群、あなたの食欲を刺激します。
• のようなタンパク質栄養補助食品 ホエイプロテイン、BCAA、クレアチン、ファム、身体活動を実践する人のために。

さらに、コレステロールを増加させ、健康に有害であるため、ホットドッグ、ピザ、ソフトドリンク、フライドポテトなどの高脂肪食品の摂取を避け、2時間ごとに健康的な食品を食べることが重要です。

肥育薬は食欲を増進させますが、医学的アドバイスなしに子供に使用すべきではありません。お子さんが食事に問題がある場合は、「お子さんの食欲をそそる方法」をお読みください。

体重を増やすための自然療法

肥育のための良い自然療法は、あなたの食べ物やサラダプレートにオリーブオイルを小さじ1杯加えて、米やパスタのような炭水化物が豊富で、マグロや卵のようなタンパク質が豊富で、ドライフルーツのような不飽和脂肪が豊富な食べ物の消費を増やすことです。

健康になるための他のヒントを参照してください：

ウエイトトレーニング、サイクリング、ウォーキングなどの定期的な運動の練習は、体重増加の過程で重要であり、ストレスの多い状況を回避することも重要です。これにより、個人の体重が減少します。

そして忘れられないのは、体重を増やすための治療法は医学的指導の下でのみ使用されるべきであるということです。また、栄養士が推奨する食事療法に従い、成人の場合はウェイトトレーニングなどの運動を練習することも重要です。子供や青年の場合、筋肉の増加を支持するサッカーなどのスポーツ。