赤ちゃんは何歳で一人で部屋で眠ることができますか？

コンテンツ

• 赤ちゃんを一人で眠らせる方法
• 赤ちゃんが自分の部屋に移動する必要があるとき
• 赤ちゃんを泣かせてはいけない理由

赤ちゃんは、一晩中眠り始めたとき、または目覚めて夜に最大2回食事をするときに、自分の部屋で一人で眠り始めることができます。これは、母乳育児が強化され、赤ちゃんが独自のリズムを作り始める4か月目または6か月目頃に発生します。

ユニセフは、安全のために、赤ちゃんが両親と同じ部屋で、少なくとも生後6か月までベビーベッドで寝ることをお勧めします。ただし、母親の便宜のため、母乳育児のため、この日付は最大9か月または10か月まで延長できます。その年齢を過ぎると、赤ちゃんは新しい部屋に驚いて眠りにつくのが難しくなるため、一人で寝るのが難しくなる可能性があります。

窒息のリスクが高いため、2歳までの赤ちゃんは決して胃で寝てはいけないことを覚えておくことが重要です。常に赤ちゃんを仰向けにするのが最善です。両親を安心させるためにできることは、赤ちゃんの隣の部屋にカメラまたは「ベビーモニター」を置いて、部屋に入らずに夜にすべてがうまくいくかどうかを聞いて確認することです。

赤ちゃんを一人で眠らせる方法

赤ちゃんにベビーベッドで一人で眠るように教えるために、両親は次のことができます。

• まだ起きている間に赤ちゃんをゆりかごに置きます： その瞬間、赤ちゃんは落ち着いて、平和で眠くなるはずです。特に、これらの状態にない赤ちゃんは、平和で平和な方法で一人で眠りに落ちることはありません。
• 揺れる揺りかごを好む： 左右に揺れる揺りかごは子供の睡眠に有利であり、生後1週間から使用できます。部屋に多くの刺激がなく、透明な壁を選び、おもちゃやカラフルな装飾品がたくさんないことも、赤ちゃんが眠りにつくのに役立ちます。クラシック音楽や「子宮」の音など、低く単調な音楽をかけることも、子供が一人で眠るのに役立ちます。
• 大人は部屋に滞在する必要があります： 母親が赤ちゃんの部屋にとどまり、ベビーベッドで寝るとき、彼は非常に明るい光のない、非常に平和な環境でなければなりません。寝室にとどまり、赤ちゃんの服を折りたたんで子守唄をささやくと、赤ちゃんが膝の上にいなくても眠りにつくことができます。大人は赤ちゃんが眠るまで部屋にいる必要があります。時間が経つにつれて、彼がそのように眠りにつくのはますます簡単になるでしょう。

しかし、両親の注意と暖かさを大いに必要とし、膝の上で、ロッキングチェアで、または両親が部屋を歩き回って揺れることを好む赤ちゃんや子供たちがいます。赤ちゃんはそれぞれ異なり、両親は赤ちゃんの安全と健康的な成長に対するニーズに注意を払う必要があります。

ベビーベッドで一人で寝るように赤ちゃんに教えるための他の6つのステップをチェックしてください

赤ちゃんが自分の部屋に移動する必要があるとき

赤ちゃんは、たとえば夜中に何度も目を覚ますため、または赤ちゃんが自分だけの部屋を持っていないために、必要に応じて両親の部屋で眠ることができます。赤ちゃんの部屋に大人が2人以上いることはお勧めできません。そのため、部屋が1つだけで、子供が2人以上いる家の場合は、より広いスペースがある大きな家の可能性を検討する必要があります。

赤ちゃんが一晩中眠る場合、または深夜に1〜2回しか目覚めない場合で、両親がこれが少なくとも1か月間発生していることを確認した場合は、赤ちゃんを自分の部屋に移動して一人で寝ることができます。 。

赤ちゃんは産科病棟から到着するとすぐに自分の部屋で眠ることもできますが、生後数か月の間に、赤ちゃんは夜中に何度も目を覚まして母乳で育てるのが普通です。両親は赤ちゃんが目を覚ますたびに見に行く必要があり、それは疲れることがあります。さらに、母親の近くにいると母乳育児が容易になり、突然死するリスクも減ります。

赤ちゃんを泣かせてはいけない理由

泣くことはコミュニケーションの原始的な形であり、赤ちゃんは空腹、寒さ、暑さ、不快感、病気、恐れ、または交際が必要なときに泣きます。通常、赤ちゃんは両親のそれが好ましいです。赤ちゃんが泣くとき、彼は自分が注目を集めていること、何かが必要であること、それが何であるかを常に知っているわけではないことを知っていますが、大人の泣き声が現れることを知っています。

したがって、重要な脳の変化が起こる可能性があり、赤ちゃんの安全の概念を損なうため、赤ちゃんを5分以上泣かせたままにすることはお勧めしません。泣いたときに世話をされる赤ちゃんは、生涯を通じて落ち着き、感情的に安全です。