流産後の妊娠：あなたの質問への回答

コンテンツ

• 流産について
• 流産後どのくらいで妊娠できますか？
• 別の流産のリスクは何ですか？
• 再び流産するとどうなりますか？
• 他に何ができますか？
• 考慮すべき事柄
• 取り除く

妊娠は素晴らしい喜びの時間になる可能性がありますが、特に流産を経験したことがある場合は特に、心配や悲しみで満たされることもあります。

喪失後、さまざまな感情を感じるのは正常です。また、友達がコーヒーを飲みながら話しているのは聞こえないかもしれませんが、実際には流産が比較的一般的であるため、自分の感情だけではありません。

ここには良いニュースがあります。流産を経験したほとんどの女性は健康な赤ちゃんを産むでしょう。

旅は常に直線であるとは限りませんが、流産後に再び妊娠し、健康な妊娠をするために知っておくべきことは次のとおりです。

流産について

妊娠の約10〜15％は妊娠初期または妊娠12週までに流産します。女性の別の1〜5％は、妊娠後期の早い時期、13週から19週の間に流産します。

そして、妊娠の最大50％が流産で終わるかもしれませんが、その多くは、女性が妊娠していることに気付く前に起こるものです。

流産の原因は次のとおりです。

• 赤ちゃんの染色体の問題（卵子の衰弱、大臼歯妊娠、転座）
• 子宮または子宮頸部の問題（中隔子宮、瘢痕組織、筋腫）
• 母親の健康に関する問題（自己免疫疾患、ホルモンの不均衡）
• 感染症（性感染症、リステリア症）

一部の流産は突然起こります—血液が出てすぐに妊娠組織を通過することがあります。その他、流産の見逃しなど、症状がなくても起こることがあります。超音波診察のために医師を訪ねるまで、何か問題があることに気付かない場合があります。

それがどのように起こっても、悲しみ、怒り、悲しみの激しい感情を経験するかもしれません。最初は麻痺しているように感じるかもしれませんが、その後、さまざまな感情を経験します。

流産から回復するまでには、数週間から1か月以上かかることがあります。タイムラインは、経験する流産の種類、および胎児の通過を助けるための拡張および掻爬術（DおよびC）などの医学的介入が必要かどうかによって異なります。

流産後どのくらいで妊娠できますか？

すぐに。

「通常の」月経がなくても、流産後に妊娠できることを知って驚くかもしれません。どうやって？

まあ、流産した後、あなたの体は通常の生殖ルーチンに戻るプロセスを開始します。つまり、次の月経が始まる前に排卵を経験することになります。

排卵は、流産後2週間で起こることがあります。この最初の排卵の間に妊娠した場合、妊娠テストであなたが考えているよりも早く肯定的な兆候が見られることがあります。

流産後1〜3ヶ月以内に妊娠するという考えを支持するいくつかの研究があります。

2017年のある研究によると、流産から3か月以内に妊娠することは、より長く待つよりも、流産のリスクが低くなるというより良い結果をもたらす可能性があるということです。一つの理論は、以前の妊娠が将来の妊娠を受け入れるために体を「準備」するかもしれないということです。

これはすべて言われていることですが、あなたの医者はあなたがあなたの健康とあなたの流産に特有の従うべきガイドラインを持っているかもしれません。

たとえば、DおよびCの処置を行っていた場合、医師は数か月待ってから子宮内膜を健康なレベルに戻す機会を与えるように勧める場合があります。

流産を繰り返した場合、医師はいくつかのテストを実行して、根本的な原因があるかどうかを判断してから再試行する場合があります。

感情的には、損失を経験した後、すぐに試してみる準備ができていない場合があります。だから、あなたが物理的に できる すぐに妊娠しますが、待たなければならない状況はさまざまです。

結局のところ、肉体的にも感情的にも準備ができるまで待つ必要がありますが、医師から許可を得てからさらに長く待つ必要はありません。

関連：流産後どれくらいで排卵できますか？

別の流産のリスクは何ですか？

ほとんどの女性は1回の流産を経験した後、健康な妊娠を続けます。実際、流産を経験する全体的なリスク（20％）は、1つの損失があったとしても増加しません。

しかし、100人に1人の女性が、流産と呼ばれるもの、または2つ以上の流産を背中合わせに経験します。

流産の繰り返しは、血液凝固の問題、ホルモンの問題、特定の自己免疫疾患、高血糖、多嚢胞性卵巣症候群などによって引き起こされることがあります。

流産が2回発生した場合、メイヨークリニックによると、別の流産を経験するリスクは28％に上昇します。 3回連続して敗北した後、別の流産のリスクは43％に上昇します。

このため、アメリカ産科婦人科医会では、流産が3回以上発生した場合に検査を実施することを推奨しています。

再び流産するとどうなりますか？

妊娠の損失が再発した場合は、必ず医師と緊密に連携してください。

繰り返される流産の最大75％は原因不明である可能性がありますが、特定の健康状態により、損失のリスクが高くなる可能性があります。それらが何であるかを決定できる場合、根本的な原因の治療はあなたが妊娠し、妊娠し続けるのに役立ちます。

テストには次のようなものが含まれます。

• 血液検査 ホルモンレベル（甲状腺、プロゲステロン）、血液凝固障害、または自己免疫障害をチェックする
• 遺伝子検査 —核型分析—受胎時に染色体に影響を及ぼしている可能性があるいずれかのパートナーの遺伝的変異を探す
• 超音波 —経膣または腹部—子宮、卵巣、および卵管を検査する
• 子宮卵管造影、子宮にX線読み取り用の放射性染料が注入されている子宮と卵管を視覚化する手順
• ソノヒステログラム、経膣超音波で画像を読み取るために子宮に液体が注入されている子宮と内膜を視覚化する手順。

• 他に何ができますか？

  流産を必ずしも防止できるわけではないことを理解することが重要です。損失の約50％は、いわゆる染色体異常が原因で発生します。

  35歳以上の女性は、卵は年齢とともに染色体異常が増える傾向があるため、流産する可能性も高くなります。

  それでも、健康的なライフスタイルを守ることは、健康的な妊娠を促進するのに役立ちます。

  • たくさんの水を飲んで、バランスの取れた食事をしてください。専門家は、妊娠をサポートするために、女性が10杯の水分を飲み、妊娠後期から毎日300カロリーをさらに食べることを推奨しています。
  • あなたがそれをしている間、あなたの栄養素貯蔵を維持するのを助けるために、葉酸と一緒に毎日マルチビタミンを取ることを忘れないでください。
  • 毎週少なくとも150分間適度に運動します。ウォーキング/ジョギング、水泳、ヨガ、ピラティスは良い選択です。接触スポーツ、転倒する危険のある活動、過熱する可能性のあるホットヨガなどの特定の活動は避けたいものです。 （そしてあなたの健康と妊娠に固有のガイドラインについてはあなたの医者に確認してください）。
  • アルコール、ニコチン、薬物などの物質は避けてください。カフェインはチェックしておくべきもう一つのものです。コーヒーを飲むのは問題ありませんが、12オンス1つに固執するようにしてください。毎日、任意のカフェイン入り飲料のカップ（200ミリグラム）。
  • 出産前の予定に遅れずについていき、あなたの健康や赤ちゃんの健康に関する懸念があれば医師に連絡してください。
  • 残りの健康も念頭に置いてください。これは、慢性疾患を管理し、指示どおりに薬を服用することを意味します。

  すべての肉体的なことの世話をしながら、あなたの感情でチェックインすることも忘れないでください。流産後の妊娠中に様々な感情を感じることは完全に正常です。

  また、正しい感じ方や間違った感じ方はありませんが、不安やうつ病を経験した場合は、助けを求めることを検討してください。

  資格のあるセラピストは、あなたが感じている多くの感情をナビゲートするのを助け、対処するのに役立つツールを提供することができます。また、パートナーや親しい友人や家族とこれらの会話を続けることもできます。

  考慮すべき事柄

  流産後の妊娠はあなたが期待するものではないかもしれません。あなたは興奮して幸せに感じたいかもしれませんが、代わりに罪悪感や悲しみを感じてしまいます。おそらく、流産の不安に再び満たされているかもしれません。または、たまに1日1日全部服用しているだけかもしれません。

  あなたが経験しているものは何でも—時間をかけて自分に何らかの恵みを与えてください。

  一部の女性は、自分の新しい妊娠と赤ちゃんを「レインボーベビー」と呼ぶことに安らぎを見出しています。この用語はしばらく前からあり、オンラインやソーシャルメディアでかなり人気があります。

  要約すると、虹の赤ん坊は、暗い嵐の時間を失った後のカラフルな光です。この用語を使用すると、経験を再構成し、失った赤ちゃんと運ぶ赤ちゃんの両方を尊重するのに役立ちます。

  もちろん、虹色の赤ちゃんの誕生を祝うときに、罪悪感や痛みを感じることもあります。混合感情は間違いなくゲームの一部です。自分でこれを実行する必要はありません。本当に。

  不安やうつ病、特に産後うつ病のリスクは、妊娠初期の喪失を経験した後にわずかに増加します。処理が非常に多いため、必要に応じて支援を求めてください。

  取り除く

  覚えておいてください：流産について感じる正しい方法や間違った方法はありません。

  喪失後に再び妊娠した場合も同様です。

  大多数の女性にとって、妊娠を満期まで持って虹の赤ちゃんに会う可能性はあなたに有利です。しかし、何が起こっても、あなたが一人ではないことを知ってください。必要に応じて、友人や家族にサポートを依頼してください。

  そして、もしあなたが繰り返し損失を経験するならば、あなたの医者に連絡してください。治療が必要な基礎疾患がある可能性があります。