著者: Robert Doyle
作成日: 21 J 2021
更新日: 19 六月 2024
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PelotonはYogaHubをリニューアルしたばかりで、誰もが楽しめるものがあります - ライフスタイル
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サイクリングはPelotonの最初の支配の場だったかもしれませんが、トロフィーケースにもゆっくりと、しかし確実にトレッドミルトレーニングと筋力トレーニングを追加しました。彼らのヨガの提供はほぼ最初からありましたが、彼らはプラットフォームのより激しいトレーニングに後部座席を取りました—今まで。

4月20日、Pelotonはヨガハブを再開し、3人の新しいインストラクターをミックスに追加し、2つの新しい言語(スペイン語とドイツ語)でクラスを予定し、ヨガの種類ごとにクラスの新しい内訳を示しました。

新しいインストラクター—マリアナフェルナンデス、ニコサラニ、キラミシェル—はすべて多様なバックグラウンドを持っており、マットに少し違う何かをもたらします。 (関連:ワークアウトスタイルに一致する最高のPelotonインストラクター)


メキシコのタンピコタマウリパス出身のフェルナンデスは、11年間ヨガを教えており、ペロトンの新しいスペイン語クラスを主導する予定です。マラソン選手として、彼女はトレーニングを補完するためにヨガを使用しています。

「この現実はどんな夢よりも大きいです...私はアスリートとして芸術のバックグラウンドを利用し、スペイン語と英語の両方で@onepelotonで教えるためのヨガへの情熱を利用することができます」と彼女はInstagramの発表で書いています。 「私たちはより多くのメンバーを含み、私たちの家族を育てます、そして私はあらゆる呼吸とあらゆるポーズであなたの最大のチアリーダーになります。この機会をありがとう。」

サラニはドイツのフランクフルトで生まれ、オーストラリアのバリ島とドイツ(他の場所の中でも)でヨガを学び、教えてきました。プラットフォームの新しいドイツ語クラスを教える予定です。 「PelotonYogaはドイツに行きます-そして私は最初のドイツのPelotonYogaインストラクターとしてそれに参加することを非常に誇りに思っています!来週来るのを楽しみにしていてください」と彼女はInstagramの投稿に書いています。


そして、オーストラリアのバイロンベイでダンサー兼サーファーとして育ったミシェルがいます。もともとは非常にヨガを嫌っていましたが、最終的にはクロストレーニングでの有用性に気づき、メンタルヘルスと身体に多くのメリットがあることに気づきました。

「私が2人のPHENOMENAL女性@tiamariananycと@nicosarani(私は大好きです💕)と一緒に彼らの最新のヨガインストラクターの1人としてPelotonファミリーに加わったことを発表することにとても興奮しています」と彼女はInstagramの投稿に書いています。 「私たち3人は、隣で教えることを光栄に思っている、すでに信じられないほど強力で知識豊富なヨガインストラクターのチームに参加しています。🖤✨🙌🏼これは私が何年も見てきたことであり、その献身を示しています。皆さんとつながり、植え続け、ヨガが私たちに提供する内省、受容、理解、自己成長の種に水をまくのを手伝うことができるのが待ちきれません。夢叶う!"


これらの新しいインストラクターと新しい言語での提供に加えて、Pelotonは彼らのヨガクラスのための新しいセットアップを導入しています。これで、Pelotonヨガ体験では、クラスが5つの「要素」に分類されるため、探しているフローのタイプをより簡単に見つけることができます。たとえば、初心者は ファウンデーションヨガ 強塩基を構築し、コアポーズを学び、伝統的なフロースタイルのヨガを試すためのセクション。より多くの課題を探しているユーザーは、 パワーヨガ 少し余分なプッシュのためのクラス。 NS フォーカスヨガ グループは、特定のポーズ(カラスのポーズ、逆立ちなど)を洗練するのに役立ちます。これにより、練習を正確に向上させることができます。にチューニング リカバリーヨガ 休みの日やトレーニング後のペースを落とし、休息し、回復したい場合は、クラスに参加してください。そして最後に、試してみてください ユニティヨガ アーティストシリーズ(こんにちは、ビヨンセ!)の一部であれ、休日のお祝いであれ、出生前/出生後の傘の中でであれ、特別なイベントのように感じるクラスのために。

すべての筋金入りのトレーニングにPelotonメンバーシップを使用しているが、この信じられないほどの心身の練習を無視している場合、または深刻なヨガであり、以前は提供されていたものが少なかったために購読を延期した場合は、これを検討してくださいPelotonの新しいヨガクラスを試してみる言い訳。結局のところ、新しいメンバーは最初の30日間は無料です。

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