Padsicles：それらを作る方法、それらを使用する方法、なぜ私たちはそれらを愛する

コンテンツ

• padicleとは何ですか？
• パディクルの作り方
• 用品：
• ステップバイステップの説明：
• padiclesの使い方
• 取り除く

読者に役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

正直言って、出産について誰にも言われないことはたくさんあります。大人用のおむつ、哺乳瓶、カテーテル、胎盤の出産、そして驚くほど痛みを伴う「最初の」排便です。驚いてもらえないことの1つは、経膣分娩後の女性の部分の痛みです。

膣のあざ、腫れ、および膣の裂傷からの縫い目は、出産に典型的です。確かに、痛みはやがて消え、遠い記憶になります。しかし、あなたがその瞬間にいるとき、あなたは救済を約束するあらゆるものに開かれています。

指を鳴らして痛みを取り除くことはできません。それが簡単だったとしても。しかし、回復している間、痛みを和らげる方法があります。枕やアイスパックの上に座る女性もいれば、少しクリエイティブになってパディクル（冷やした生理用ナプキンまたはパッド）を使って安心する女性もいます。

padicleとは何ですか？

padicle（padとPopsicleの短縮形）は、よく耳にする言葉ではありません。これは、店頭で購入する製品ではないためです。しかし、冷蔵または冷凍の生理用ナプキンを使用するという考えは一部の人にとっては新しい概念ですが、産後の痛みに対処するとき、パッドシクルはあなたの親友になることができます。

パッドシクルは基本的に、冷凍庫で冷やしてから下着の中に入れて膣の出産後の痛みを和らげ、治癒を促す生理用ナプキンです。

これらの冷凍パッドは出産後の命の恩人です。それらは痛みを和らげるだけでなく、痔や膣縫合に伴う腫れ、あざ、不快感も軽減します。そして最良の部分は？家で手早くパディクルを作ることができます。

一部の女性は3学期に束状の角皮を作ります-彼らはまだエネルギーがあり、快適に動き回ることができます-そして、必要になるまで冷凍庫にそれらを保ちます。

もちろん、期限までにこれらを作成しなければならないというルールはありません。出産前に行われるすべての入れ子と準備では、時間がないかもしれません。出産後は痛みと疲れを覚えます。ですから、DIYプロジェクトはおそらくあなたの頭の最後の物になるでしょう。

そうは言っても、パディクルの供給を構築するのに最適な時期は、妊娠の最後の月のいつかであり、それで準備が整います。ただし、事前に用意していない場合は、冷凍庫で冷やすのに数時間かかるだけで、すぐに準備できます。

もちろん、浮き彫りにパッドを使用する必要はありません。アイスパックの上に座って産後の膣の痛みを和らげることもできます。ただし、パッドシクルは治癒特性があり、下着にフィットする天然成分で覆われているため、ユニークであることに注意してください。これは、アイスパックの上に座っているよりも早く気分が良くなるのに役立ちます。

パディクルの作り方

冷凍生理用ナプキンを使用する利点を理解したところで、どのようにして自分用のナプキンを作りますか？開始するには、自宅に既にあるいくつかの基本的なアイテムだけが必要です（そうでない場合は、これらの製品をオンラインで購入するためのリンクを下に追加しました）。

用品：

• アルミホイル
• 一晩生理用ナプキンまたはパッド
• アルコールなしのウィッチヘーゼル
• 100％純粋なラベンダーのエッセンシャルオイル
• 100％純粋な無香のアロエベラジェル

ステップバイステップの説明：

ステップ1。 アルミホイルをカウンターまたはテーブルの上に置きます。生理用ナプキンを包むのに十分なアルミホイルがあることを確認してください。

ステップ2。 生理用ナプキンまたはパッドを開き、アルミホイルの上に置きます。生理用ナプキンの裏面がホイルにくっつきます。生理用ナプキンから粘着紙のタブを取り外し、完全に開きます。

ステップ3。 無香料の100％ピュアアロエベラジェルを生理用ナプキン全体にたっぷりと絞ります。アロエベラがスクイズボトルではなく瓶に入っている場合は、スプーンでジェルをパッドに適用します。アロエベラには抗炎症作用と鎮痛作用があり、炎症や急性の痛みを和らげるのに役立ちます。 （純粋なアロエベラを使用していることを確認してください。化学物質や添加物が追加されているものはありません。）

ステップ4。 清潔な指を使用して、アロエベラジェルを生理用ナプキンの上に広げるか、こすります。

ステップ5。 アルコールを含まないウィッチヘーゼルをパッドの上に注ぐかスプレーします。ウィッチヘーゼルは、腫れ、痛み、あざを減らし、痔に伴うかゆみや炎症を和らげます。

ステップ6。 別のオプションは、生理用ナプキンにラベンダーエッセンシャルオイルを1〜2滴加えることです。ラベンダーオイルは、抗炎症作用だけでなく、不安やストレスを和らげる鎮静効果もあります。

ステップ7。 アロエベラ、ウィッチヘーゼル、ラベンダーオイルを塗った後、アルミホイルをパッドの上にそっと折りたたみ、ラップしたパッドを冷凍庫に少なくとも1時間置きます。

一度にいくつかのパッドを準備することを検討してください。そうすれば、出産後に高額の供給が得られます。

アロエベラとウィッチヘーゼルを生理用ナプキンにたっぷりと塗る必要がありますが、無理をせず、パッドを過飽和にしないでください。これにより、パッドが産後の出血をどの程度吸収するかを減らすことができ、結果として漏れや大きな乱雑な掃除が行われます。

アルミホイルを使用すると、フリーザーに入れたときにパッドがくっつくのを防ぐことができます。生理用ナプキンがない場合は、代わりに布パッドを使用できるかどうか疑問に思うかもしれません。

これは可能です。布が使い捨て生理用ナプキンのように湿気を逃がさないことを知っておいてください。したがって、分娩後の流れが重い場合は、パッドを頻繁に交換する必要があり、布製パッドは使い捨て生理用ナプキンを使用するよりも快適ではない可能性があります。

padiclesの使い方

パディクルを使用する準備が整ったら、冷凍庫から取り出して数分ほど解凍し、冷たくないようにします。 Padicleは生理用ナプキンにすぎないため、通常のパッドを着用するのと同じように下着の内側に着用します。

別のオプションは、大人のおむつの内側にパッドを着用することです。これは、分娩後の流れが重い場合に適しています。大人のおむつは、パッドだけでは余分な流れを吸収できない場合に、保護を強化します。パッドシクルは、極端に濡れると乱雑になる可能性があります。流れが軽くなったら、後で通常の下着を着ることに移行できます。

パッドリは痛み、腫れ、炎症から解放されますが、パッドの冷たさは徐々に弱まります。それでも、魔女のヘーゼルとアロエベラによる治療効果を提供し続けます。

涼しさがなくなったら、パディクルを別のものに交換するか、通常のパッドを少し着用します。一般的な経験則として、通常のパッドを交換するのと同じように、少なくとも4時間ごとにパッドを交換してください。

取り除く

出産後の出血と経膣分娩後の全身の痛みの間で、以下の救済策を見つけるには、少し創造性を発揮し、DIYスキルを上手く活用する必要があります。残念ながら、店頭でパッドシクルを購入することはできません。したがって、これらのパッドを救済に使用したい場合は、自分でパッドを作成し、期日までに在庫を確保するしか選択肢がありません。そうしたことをうれしく思います。