ある女性がTwitterで最も陽気な(そして正確な)偽の「不安」マグを共有している
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あなたが不安と診断されたかどうかにかかわらず、あなたは絶対に偽物に関係します 不安 ある女性が夢見てTwitterアカウントで共有した雑誌。彼女は不安を抱えている人が直面する一般的な問題を取り上げ、「あなたより若い33人!」のような陽気な見出しの4つの(これまでのところ!)偽の雑誌の問題に変えました。そして「誰もがあなたの奇妙な足指の爪について話している!」
トピックは、大学院のストレスから、それらすべての中で最も単純な見出しである「死」まで多岐にわたります。彼らは賢くて誰でも読むことができるように面白いですが、米国の成人人口のかなりの部分は 本当 関連-国立精神衛生研究所によると、30%近くの人が人生のある時点で不安障害と診断されています。信じられないかもしれませんが、女性は男性よりも生涯にわたって不安障害に苦しむ可能性が60%高くなっています。
雑誌の背後にある心は博士号です。学生@CrayonElyseは、Refinery29に彼女にインスピレーションを与えると語った 不安 彼女の仕事、友人、そして現在の出来事からのカバー-彼女が心配することに時間を費やすすべてのもの。他のTwitterユーザーと同様に、セレブのメンタルヘルスの擁護者であるレナダナムとクリスティンベル、そしてパニック発作の経験について#nofilterを投稿したこの女性は、メンタルヘルスに関する汚名を消し、人々がメンタルヘルスの問題を理解できるようにする運動の一部です。彼らが思っているよりも一般的です。 (それだけではありません。メンタルヘルスについて声を上げた別の9人の有名人がいます。)
たぶん、私たちは皆これらに関係することができます 不安 少なくとも少しは雑誌。しかし、これらのタイプの考えがあなたの人生を動かし、日常の活動を妨げている場合、NIMHによると、それはあなたが不安障害を持っている兆候である可能性があります。あなたの最善の策は?ドキュメントに相談して、管理に役立つ方法を確認してください。 (そして、一時的にストレスを感じている場合は、この魔法のGIFが必要な簡単な修正になる可能性があります。)