著者: Sara Rhodes
作成日: 12 2月 2021
更新日: 9 J 2025
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カプセルに入ったボラージオイルは、ガンマリノレン酸が豊富な栄養補助食品で、抗炎症作用と抗酸化作用があるため、月経前の緊張、更年期障害、湿疹の症状を和らげるために使用されます。

カプセルに入ったルリヂサオイルは薬局や健康食品店で見つけることができ、その価値はオイルのブランドとカプセルの量によって異なり、R $ 30からR $ 100.00の間で変動する可能性があります。

カプセルに入ったルリヂサオイルとは何ですか?

ルリヂサ油は、主にオメガ6の脂肪酸が高濃度であるため、抗炎症作用と抗酸化作用があります。したがって、ルリヂサ油は次の目的に使用できます。

  • たとえば、けいれんや腹部の不快感などのPMSの症状を和らげます。
  • 更年期障害の症状を防ぎます。
  • 湿疹、脂漏性皮膚炎、にきびなどの皮膚の問題の治療を支援します。
  • 悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすことで機能するため、心血管疾患を予防します。
  • リウマチ性疾患の治療に役立ちます。
  • 抗酸化作用により、肌の見た目を良くします。

さらに、ルリヂサオイルは幸福を促進し、体重減少を助け、呼吸器疾患の治療を助け、免疫力を高めます。


ルリヂサオイルの使い方

医師の推奨に従ってルリヂサオイルを摂取することをお勧めします。通常、メインの食事の前に1日2回1カプセルを摂取することをお勧めします。

副作用と禁忌

カプセル内のボラージオイルの主な副作用は、ホルモンの変化に加えて、下痢や腹部膨満を伴う過剰な用量の薬が使用された場合に発生します。ボラージオイルは、たとえばエストロゲンやプロゲステロンのレベルを調節できるためです。

カプセルに入ったルリヂサオイルは、妊娠中、授乳中、子供や青年、てんかんや統合失調症の患者には、医学的アドバイスなしに使用しないでください。

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