強迫性人格障害（OCPD）

コンテンツ

• 強迫性人格障害とは何ですか？
• OCPDの原因は何ですか？
• OCPDのリスクが最も高いのは誰ですか？
• OCPDの症状は何ですか？
• Q：
• A：
• OCPDはどのように治療されますか？
• 認知行動療法（CBT）
• 投薬
• リラクゼーショントレーニング
• 見通しは？
• 配偶者または愛する人がOCPDで誰かをサポートするにはどうすればよいですか？

強迫性人格障害とは何ですか？

強迫性パーソナリティ障害（OCPD）は、極端な完璧主義、秩序、清楚さが特徴のパーソナリティ障害です。 OCPDを持つ人々はまた、外部環境に独自の基準を課すことの深刻な必要性を感じます。

OCPDの人には次の特徴があります。

• 彼らは自分の感情を表現するのが難しいと感じています。
• 彼らは他者との密接な関係を形成し、維持することが困難です。
• 彼らは勤勉ですが、完璧への執着は彼らを非効率にする可能性があります。
• 彼らはしばしば正義、憤慨、怒りを感じます。
• 彼らはしばしば社会的孤立に直面しています。
• 彼らはうつ病に伴う不安を経験することができます。

OCPDはしばしば強迫性障害（OCD）と呼ばれる不安障害と混同されます。ただし、それらは同じではありません。

OCPDの人は、自分の考え方や行動に問題があることを知りません。彼らは自分たちの考え方や物事のやり方が唯一正しい方法であり、他の誰もが間違っていると信じています。

OCPDの原因は何ですか？

OCPDの正確な原因は不明です。 OCPDの多くの側面と同様に、原因はまだ特定されていません。 OCPDは、遺伝学と小児期の経験の組み合わせによって引き起こされる可能性があります。

一部のケーススタディでは、成人は非常に早い年齢からOCPDを経験したことを思い出すことができます。彼らは完全な、または完全に従順な子供である必要があると感じたかもしれません。これはルールに従う必要があるため、成人に持ち越されます。

OCPDのリスクが最も高いのは誰ですか？

国際OCD財団（OCDF）は、男性がこの人格障害と診断される可能性が女性の2倍であると概算しています。 Journal of Personality Assessmentによると、人口の2〜7％にOCPDがあり、これが最も一般的な人格障害です。

既存のメンタルヘルス診断を受けている人は、OCPDと診断される可能性が高くなります。これらの診断でOCPDが果たす役割を実証するには、さらに研究が必要です。

さらに、重度のOCDの患者はOCPDと診断される可能性が高くなります。

OCPDの症状は何ですか？

OCPDの症状は次のとおりです。

• タスクを完了する能力を損なうほどの完璧主義
• 固く、形式的、または厳格な態度
• お金に非常に質素
• 時間を厳守する必要がある
• 細部への細心の注意
• 家族や社会関係を犠牲にして働くための過度の献身
• 摩耗または役に立たないアイテムの買いだめ
• 正しく行われない恐れがあるため、作業を共有または委任できない
• リストの固定
• 規則と規制の厳格な遵守
• 注文に対する圧倒的なニーズ
• 物事のやり方についての正義感
• 道徳的および倫理的規範の厳格な遵守

OCPDは、症状が機能し、他の人と相互作用する能力を損なうときに診断されます。

Q：

OCPDの人のために私ができる最も重要なことは何ですか？

A：

あなたができる最も重要なことは、OCPDを持つ人が示す行動はその人格の一部であることを認識することです。これは、その人の心理的構成の永続的な特徴です。彼らが何かをしたいという方法で彼らと衝突する前に（またはあなたが彼らの仕事が彼らの独特の基準を満たしていないと感じたために彼らがあなたにやったことを彼らがあなたに頼んだ何かをやり直したことを見た場合）それについて彼らと議論したり戦ったりするのに十分重要な問題は？」また、彼らが自分で何かをしたいと思っている場合は、それを個人的に受け取らないでください。この特性は、その特性の一部であることを認識し、それがあなたに対する否定的な反省ではないことを思い出してください。

OCPDはどのように治療されますか？

OCPDをお持ちの場合、セラピストは次のような3つのアプローチで治療する可能性があります。

認知行動療法（CBT）

認知行動療法（CBT）は、メンタルヘルスカウンセリングの一般的なタイプです。 CBTの期間中、メンタルヘルスの専門家と計画的なスケジュールで面談します。これらの定期的なセッションでは、カウンセラーと協力して、不安、ストレス、またはうつ病について話し合います。メンタルヘルスカウンセラーは、仕事よりもレクリエーション、家族、その他の対人関係に重点を置くように勧める場合があります。

投薬

医師は、強迫性周期を取り巻く不安を軽減するために、選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）の処方を検討する場合があります。 SSRIを処方されている場合は、サポートグループや精神科医による定期的な治療の恩恵を受けることもできます。 OCPDでは通常、長期の処方使用は推奨されません。

リラクゼーショントレーニング

リラクゼーショントレーニングには、ストレスや切迫感を軽減するのに役立つ特定の呼吸法やリラクゼーション法が含まれます。これらの症状はOCPDによく見られます。推奨されるリラクゼーションプラクティスの例には、ヨガ、太極拳、ピラティスなどがあります。

見通しは？

OCPDのある人の見通しは、他の人格障害の見通しよりも良いかもしれません。治療は、OCPDの症状が他の人にどのように悪影響を与えるかについての認識を高めるのに役立ちます。 OCPDがあると、他の人格障害でよく見られる薬物やアルコール中毒になる可能性が低くなります。

他の人格障害と同様に、あなたに合った治療法を見つけることが成功の基礎です。認知行動療法は、愛する人と相互作用し共感する能力を高めるのに役立ちます。

配偶者または愛する人がOCPDで誰かをサポートするにはどうすればよいですか？

あなたの配偶者、パートナー、または家族のメンバーがOCPDを持っていると思われる場合は、彼らの執着と強迫行動に注意を払ってください。強迫観念が次の場合、人はOCDまたはOCPDではない別の性格を持っている可能性が高いです。

• 危険に動機
• 生活の特定の領域を2つまたは3つに限定
• 非合理的または奇妙な

OCPDの人は通常、行動を変えることに消極的です。彼らはしばしば他の人を問題とみなします。

OCPDの治療を受けるほとんどの人は、配偶者または愛する人からそうするよう勧められています。ただし、OCPDの人に彼らの行動についてアプローチすることは非常に難しい場合があります。また、OCPDの重要な人や愛する人が自分自身のためにサポートを求めることも役立ちます。

OCPDの配偶者や愛する人が参加できるフォーラムやサポートグループは複数あります。 International OCD Foundationは、OCD、OCD傾向、OCPDなどの人格障害に対処するためのサポートグループのリストを保持しています。