肥満症：体重増加の恐怖

コンテンツ

• 肥満恐怖症は、pocrescophobiaとも呼ばれますか？
• 人々が肥満恐怖症を発症する原因は何ですか？
• 重みの汚名
• 完璧主義
• 不安障害
• 個人的な経験
• 肥満恐怖症の症状は何ですか？
• 肥満恐怖症の合併症と危険因子は何ですか？
• 神経性無食欲症
• 過食症
• パージ障害
• いつ医療専門家に会うべきか
• 肥満恐怖症はどのように診断されますか？
• 肥満恐怖症はどのように治療されますか？
• 心理療法
• 投薬
• 取り除く

肥満恐怖症は、pocrescophobiaとも呼ばれますか？

肥満恐怖症は、pocrescophobiaとも呼ばれ、体重が増えるのを恐れます。それは思春期の女性で最も一般的ですが、男性もそれを持つことができます。

すべての恐怖症と同様に、肥満恐怖症は一種の不安障害です。恐怖症には、特定のオブジェクト、場所、または状況に対する激しい非合理的な恐怖が伴います。

肥満恐怖症の場合、体重増加について話したり考えたりすると、誇張された不安感を覚えます。また、体重計に近いなど、体重増加に関連する状況で圧倒的な恐怖を経験する場合もあります。

体重が増えるのが怖い場合は、体重を極端に増やしてそれを避けることができます。これは摂食障害を発症するリスクを高めるか、またはあなたがそれを持っている兆候である可能性があります。

この恐怖症の症状と原因、および治療オプションについて学ぶために読んでください。

人々が肥満恐怖症を発症する原因は何ですか？

肥満症には明確な原因はありません。次のようないくつかの要因が原因である可能性があります。

重みの汚名

体重の偏見は、体重に基づいて人々を判断する習慣です。これは現代の西洋社会の重要な部分であり、薄さを賞賛することがよくあります。

一部の人々はまた、家族の期待や仲間の圧力のような他の環境要因からの体重の偏見を経験するかもしれません。

体重の偏見は、通常、過体重や肥満の人を差別します。その結果、特定の個人が体重を増やすことを恐れる可能性があります。

完璧主義

薄さを理想化する文化では、体重増加は欠点として描かれます。これは、特に完全主義を強く必要とする人々において、肥満恐怖症を引き起こす可能性があります。

ウエイトシグマのような完全主義は、友人や家族からの圧力に関連している可能性があります。一部の個人はまた、完全主義の遺伝的傾向を持っているかもしれません。

不安障害

他のタイプの不安障害は、肥満症の原因となる可能性があります。

たとえば、肥満恐怖症は、社会的拒絶の恐れを伴う社会不安障害から生じる可能性があります。体重増加に対する社会の態度のために、あなたは体重増加を恐れているかもしれません。

個人的な経験

肥満症はあなたの個人的な経験が原因である可能性があります。体重や外見にからかわれた場合、体重増加を否定的な判断と関連付けることができます。これはあなたが太ることを恐れることができます。

肥満恐怖症の症状は何ですか？

肥満恐怖症の症状は、体重増加について考えたり話したりするときに否定的な感情を伴います。彼らは含めることができます：

• 強烈で圧倒的な恐怖
• 不安
• ストレス
• パニック発作
• 高血圧
• めまい

また、体重増加を経験したり、食べ物との社交イベントなど、体重増加に関連する状況にある場合にも、これらの感情を感じる可能性があります。

肥満恐怖症はまた、次のような体重増加を避けるために特定のことをさせることができます。

• 断食
• 熱心にカロリーを数える
• 過度の運動
• 頻繁なダイエット

肥満恐怖症の合併症と危険因子は何ですか？

肥満恐怖症の主な合併症は、体重と食物への不健康な執着です。これは、危険な摂食行動を特徴とする深刻な状態である摂食障害を発症するリスクを高めます。

いくつかのタイプの摂食障害は、肥満恐怖症を伴います。これらには以下が含まれます：

神経性無食欲症

神経性食欲不振症の人々は体重増加を強く恐れています。また、異常に体重が減っていても、体重が多すぎると考えるかもしれません。

肥満恐怖症に加えて、一般的な症状は次のとおりです。

• 極端な薄さ
• 歪んだボディ画像
• 体重と形へのこだわり
• 極端に制限された食物摂取
• 過度の運動
• 下剤または利尿薬の使用
• 強制嘔吐

しかし、神経性食欲不振症は、単に食べ物や体重の問題を伴うものではありません。この状態の人にとって、極端なダイエットと減量は、根本的な感情的な問題に対処する方法です。

カロリーの深刻な不足により、神経性食欲不振は筋肉の消耗や多臓器不全などの深刻な合併症を引き起こす可能性があります。

過食症

神経性過食症は、どんちゃん騒ぎとパージの繰り返しのエピソードを伴います。どんちゃん騒ぎとは、多くの場合、制御不能な状態で短期間に大量の食べ物を食べることです。パージとは、次のような1つ以上の不健康な行動による余分なカロリーを取り除くことです。

• 強制嘔吐
• 過度の運動
• 下剤または利尿薬の使用
• 断食

これらの行動は肥満症に関連しています。その他の過食症の症状は次のとおりです。

• 自分の体重と形についての極端な批判
• 激しい気分の変化
• どんちゃん騒ぎのために食べ物を隠す
• 食に対する不安
• 食べ物が関わる状況を避ける

過食症の人は、わずかに低体重、中程度の体重、または過体重の可能性があります。

パージ障害

肥満恐怖症は、むずむずにパージングを伴う、パージング障害につながる可能性があります。再発するパージエピソードには、次のものがあります。

• 強制嘔吐
• 過度の運動
• 下剤または利尿薬の使用
• 断食

多くの場合、これらの行動は体重と形状を制御するために行われます。

いつ医療専門家に会うべきか

肥満症が日常生活に影響を与えている場合は、医療専門家に相談する必要があります。次の症状がある場合は、医師の診察を受けてください。

• 体重増加について考えるときの激しい不安
• 減量への執着
• 頻繁なダイエット
• 食物との社会活動を避ける
• 否定的なボディイメージ

また、次のような場合は、医療の助けを求める必要があります。

• 食物摂取を制限する
• 熱心にカロリーを数える
• 過度の運動
• わざと嘔吐

これらの症状は、肥満症が摂食障害につながったことを示している可能性があります。

肥満恐怖症はどのように診断されますか？

体重増加の恐れを診断する正式なテストはありません。しかし、不安障害の一種として、一般開業医やメンタルヘルス提供者から肥満恐怖症が特定されることがあります。

肥満恐怖症かどうかを判断するために、プロバイダーは心理的評価を行います。彼らはまた：

• 症状について質問する
• あなたの食事行動を評価する
• あなたの医学的、精神医学的、社会的歴史を分析する

彼らがあなたが摂食障害を持っていると思うか、あなたが危険にさらされていると信じているなら、彼らはおそらく治療を勧めるでしょう。

肥満恐怖症はどのように治療されますか？

肥満症は主にメンタルヘルスの提供者によって治療されます。目標は、体重増加の恐れを管理し、摂食障害を発症するリスクを減らすことです。

肥満恐怖症が診断された摂食障害の一部である場合、治療には同様のアプローチが含まれる場合があります。

心理療法

心理療法では、複数のセッションでメンタルヘルスの専門家と話します。体重増加に対する不安を軽減し、体のイメージを改善するのに役立ちます。

最も一般的な方法は、認知行動療法です。これには以下が含まれます。

• 歪んだ思考パターンを認識する
• 不健康な信念を変える
• 前向きな習慣を学ぶ

投薬

通常、恐怖症は薬物療法では治療されません。しかし、あなたの医師があなたの肥満恐怖症が不安障害に関連していると考えているなら、彼らは抗不安薬を処方するかもしれません。

これには以下が含まれます。

• 抗うつ薬
• 抗精神病薬
• 気分安定剤

不安と摂食障害はしばしば共存するため、摂食障害と診断された場合は投薬を受けることもあります。

摂食障害があると思われる場合、サポートと支援を提供できるリソースがあります。

• 全国摂食障害協会
• 国立精神衛生研究所
• 拒食症の全国協会および関連疾患

取り除く

肥満恐怖症がある場合は、不健康な行動による体重増加を避けようとする場合があります。これには、過度の運動、摂食の制限、頻繁なダイエットが含まれます。

肥満恐怖症は摂食障害と密接に関連しているため、この恐怖症があると思われる場合は、医療機関の支援を受けることが重要です。