額のしびれの原因と治療方法

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概観
しびれは、あなたの体の一部の感覚の喪失です。額に麻痺を感じると、皮膚の下に「チクチクする」痛みやかすかな痛みを伴うことがあります。
額のしびれは「知覚異常」の一種である可能性があり、神経に過度の圧力をかけると発生するチクチクする感覚です。
ほとんどの人が一時的な知覚異常を経験しましたが、それはしばしば自然に治まり、治療を必要としません。まれに、額のしびれは深刻な健康状態を示すこともあります。
額のしびれの原因
額のしびれは一時的なものである可能性が高く、心配する必要はありません。病気、薬物、精神的健康状態、循環障害、およびけがは、額が麻痺する可能性がある多くの理由の1つです。
消えてから戻ってくるしびれ、または発症して数時間または数日間続くしびれは、次のいずれかの健康状態の指標となる可能性があります。
- 多発性硬化症(MS)
- 帯状疱疹
- ベル麻痺
- 腫瘍
- 不安
- 末梢神経障害
- 知覚異常
これらの状態の詳細と、なぜそれらが額の麻痺を引き起こす可能性があるのかを学ぶために読んでください。
多発性硬化症(MS)
MSは、世界中の230万人に影響を与える神経学的状態です。しびれやうずきは、診断される前に、MSの経験を持つ最初の症状である場合があります。
MSの他の初期症状は次のとおりです。
- ぼやけた視界
- 短期記憶の喪失
- うつ病
- 頭痛
帯状疱疹
帯状疱疹は、顔、額、または体の他の部分に現れる可能性のある一般的な感染症です。麻痺に加えて、帯状疱疹は赤い水ぶくれ、痛み、かゆみを引き起こします。
帯状疱疹は、神経の経路をたどる傾向があり、体の片側だけに発生することもあります。
ベルの麻痺
ベルの麻痺は、MSなどの別の状態の症状の場合もあれば、それ自体が状態の場合もあります。ベル麻痺は、あなたの顔の神経のいくつかの一時的な麻痺です。
症状には、患部の筋力低下と麻痺があります。ベルの麻痺はあなたの額に影響を与える可能性があります。それはややまれで、毎年約4万人のアメリカ人に影響を与えます。
腫瘍
脳腫瘍は、脳神経を圧迫し、額や顔にしびれを引き起こします。頭痛、めまい、視力の変化は、脳腫瘍の他の考えられる症状です。
アメリカ癌協会によると、あなたの人生の間に悪性脳腫瘍を発症する可能性は1%未満であり、それは珍しいことです。
不安
不安はあなたの体のどこかにうずきを引き起こす可能性があります。あなたの体が脅かされていると感じると、それは飛行または飛行反応であなたの主要な臓器に血液を向けます。不安の他の症状は次のとおりです。
- 震え
- 心拍数の増加
- 急速呼吸
不安症は米国で最も一般的な精神疾患であり、人口の18%が罹患しています。不安によく見られる過換気も顔のうずきを引き起こす可能性があります。
末梢神経障害
末梢神経障害は、手足のような四肢のしびれを引き起こしますが、額にも影響を与える可能性があります。この状態は神経の損傷によって引き起こされ、通常、糖尿病や自己免疫状態などの別の健康状態に関連しています。
しびれに加えて、末梢神経障害は、触覚に対する極端な過敏、協調の欠如、または灼熱痛を引き起こす可能性があります。
知覚異常
知覚異常は、圧迫された神経によって引き起こされるしびれやうずきです。椅子で前に倒れたり、額を手に押し付けたりすると、しびれを引き起こす可能性があります。
位置を調整するとしびれがすぐに解消されますが、完全な感覚が額に戻るまでに数分または1時間かかる場合があります。
ほとんどの人は、この種の一時的な知覚異常、「ピンと針」の感覚、または皮膚の一部が「眠りに落ちる」という感覚を経験しました。
慢性知覚異常は消えない麻痺であり、神経が閉じ込められたり損傷したりしている兆候である可能性があります。感覚異常の症状は、しびれと痛みだけです。
在宅治療
額のしびれに対する在宅治療は、症状の原因によって異なります。
額のしびれを解消するための最初のステップは、単に姿勢を変えることです。症状が現れる前にしばらく机に座っていたり、同じ姿勢でリクライニングしたりしている場合は、立ち上がって体全体に血液を流します。
深呼吸を練習して血液に酸素を送り、簡単なストレッチを1〜2回実行して、体を「暖かく」感じさせます。これは、圧迫された神経を緩めるか、血流を額に戻すのに十分です。
頻繁に起こる額のしびれがある場合は、治療方法としてライフスタイルを変えることを検討してください。これらの習慣を取り入れて、血流を改善することができます。
- 頭を高く保ち、脊椎と首に負担をかけないようにします
- もっと眠る
- ウォーキングなどの心血管系の運動をルーチンに組み込む
- しびれを引き起こす可能性のある反復運動を回避する
治療
診断後、額のしびれの治療は根本的な原因に焦点を当てます。
たとえば、不安が原因でパニック発作を起こしたときに額が麻痺した場合、医師は症状に対処するために抗不安薬を処方することがあります。
鍼療法やマッサージ療法などの代替療法は循環を改善し、しびれが頻繁に起こらないようにします。
また、血流を増やすためにサプリメントの服用を検討することもできます。高麗人参とビタミンDは、循環の質を改善するための人気のあるオプションです。
MSなどのいくつかの神経学的状態は、免疫抑制剤で治療されます。ベル麻痺などの他のものは、ステロイド薬で治療されるか、自分で解決するために放置されます。
額のしびれが、服用している薬の副作用であると信じる理由がある場合は、医師に相談してください。
いつ医者に会うべきか
次の症状とともに頭のしびれを経験している場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
- 体の他の部分のしびれ
- 呼吸困難
- めまい
- かすみ目
- 頭部外傷
- あなたの四肢の衰弱
- 見当識障害または混乱
お持ち帰り
圧迫された神経や不適切な姿勢が原因で発生する額のしびれは、通常、何も心配する必要はありません。ほとんどの場合、治療せずに自然に消えます。
額のしびれは、神経学的状態、腫瘍、ウイルス感染によっても引き起こされます。この症状について懸念がある場合、または定期的に額のしびれを経験する場合は、医師に相談してください。