ムルムルバターの6つの肌と髪の利点

コンテンツ

• 1.自然な肌の保湿剤
• 2.縮れた髪を減らします
• 3.毛穴を詰まらせない
• 4.しわの出現を減らすことができる
• 4.つやのある髪を促進します
• 5.アトピー性皮膚炎に役立ちます
• 6.敏感肌に良い
• ムルムルバターの購入場所
• 肝心なこと

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髪とボディバターは何十年もの間髪と肌に潤いを与えるために使用されてきました。

ココアとシアバターは現在トップセラーですが、ムルムルバターとして知られる新製品がすぐにリードするかもしれません。

ムルムルバターは、種子から濃厚な白黄色の脂肪を抽出して作られています アストロカリアムムルムル、アマゾンの熱帯雨林に固有のヤシの木（1、2）。

この天然バターは、肌や髪を柔らかくするために一般的に使用されるだけでなく、ココナッツオイルやココアバターに代わる調理法として探求されています（1、2）。

ムルムルバターの6つの肌と髪のメリットはこちら

1.自然な肌の保湿剤

ムルムルバターは、保湿性で知られる優れた皮膚軟化剤です。

健康な皮膚には、水分を封じ込める脂質が豊富な皮膚バリアがありますが、乾燥した皮膚は通常、脂肪レベルが低くなっています。したがって、脂肪を多く含むクリームやローションは、水に封をすることで肌の水分を改善します（3、4、5）。

ムルムルバターには、カカオバターと同様の脂肪酸プロファイルがあり、ラウリン酸やミリスチン酸などの中鎖および長鎖脂肪酸が豊富で、肌の水分バリアを回復するのに役立ちます（1、6、7）。

最良の結果を得るには、シャワーを浴びた直後に皮膚が最も水分を吸収するときに、ムルムルバターを塗ってください（7）。

唇に潤いを与えるムルムルバターリップバームもあります。

ムルムルバターは脂肪分が多いため、湿気を閉じ込めて肌に潤いを与えます。

2.縮れた髪を減らします

ムルムルバターは保湿性のおかげで、人気のヘアケアトリートメントになっています。

水分不足は縮れた髪を引き起こす可能性があります。毛幹には、キューティクルと呼ばれる外層が含まれています。髪が乾いているとき、キューティクルは荒くて膨れ、縮れた外観を引き起こします（8、9）。

ムルムルバターは、ラウリン酸の含有量が高く、髪の毛に浸透する脂肪酸です。これにより、保湿性とキューティクルのシーリングが向上し、柔らかく、潤いのある髪になります（10）。

さらに、バターは太陽の損傷、熱、その他の有害な化合物から自然に保護します（10）。

ムルムルバターをシャワーで2〜3分間髪に塗るか、夜通しのヘアマスクとして使用します。

ムルムルバターには、ラウリン酸などの脂肪が多く含まれており、毛幹に浸透して水分を保ち、縮れを抑えます。

3.毛穴を詰まらせない

ココナッツオイルが肌に重すぎる場合は、ムルムルバターが良い代替品となるでしょう。

ココアバターやココナッツオイルなどの他の保湿オイルと比較して、コメドジェニックは少ないです。これは、毛穴を詰まらせ、にきびの吹き出物や面皰を引き起こす可能性が低くなることを意味します（11、12）。

また、ニキビを起こしやすい肌によくある問題であるブレイクアウトを引き起こさずに、肌を落ち着かせ、自然の水分バリアを補充するのにも役立ちます（12）。

ただし、脂性肌の場合は、ムルムルバターが重すぎる可能性があります。特に、顔の方が、手、肘、足に比べて、油を生成する皮脂腺が多く、吹き出物に敏感であるためです（13）。

したがって、ムルムルバターのような油性製品は、より乾燥した厳しい場所に適しています（13、14）。

肌のタイプがわからない場合は、皮膚科医または医療専門家に相談してください。

ムルムルバターは、ココアバターなどの代替品と比較して毛穴を詰まらせる可能性が低く、ブレイクアウトの防止に役立ちます。ただし、肌がにきびを起こしやすい場合は、顔に使用するにはまだ重すぎる可能性があります。

4.しわの出現を減らすことができる

ムルムルバターを肌に塗ると、健康的な脂肪や栄養素で潤いを与え、若々しい肌をサポートします。

肌の水分を保つことは、健康な皮膚膜をサポートし、小じわやしわの進行を遅らせる可能性があります。さらに、それはあなたの肌をふくよかで満ちた状態に保つことによって線の外観を減らすのを助けることができます（15）。

この天然バターには、脂溶性ビタミンであり、健康な肌、髪、目を守る抗酸化物質であるビタミンAも豊富に含まれています。ビタミンAは、細胞の代謝回転の増加や紫外線（UV）損傷からの保護など、肌に対するアンチエイジング効果で知られています（2、16、17、18）。

ただし、ムルムルバターのアンチエイジング効果に関する臨床データはないため、さらに研究が必要です。

ムルムルバターは、肌に潤いと栄養を与えることで、しわや小じわなどの老化の兆候を減らすのに役立ちます。

4.つやのある髪を促進します

輝きは健康な髪の兆候です。

健康な髪の輝きを実現するには、髪に潤いを与え、ダメージや破損がないようにすることが重要です。ダメージを受けた髪には光がうまく反射しないため、くすんだ外観になります（9、10）。

ムルムルバターやその他の脂肪を多く含むコンディショナーを使用すると、その優れた保湿力を利用して、毛幹に水分を封じ込め、自然な光沢を引き出すことができます（9、10）。

ツヤのない髪を防ぐには、ムルムルバターのような脂肪を多く含むコンディショナーを使用して、髪に潤いを与え、自然な輝きを保ちます。

5.アトピー性皮膚炎に役立ちます

湿疹は、乾燥した炎症のある皮膚を特徴とする皮膚の状態です。この状態の人は、皮膚の脂肪酸とセラミドのレベルが低い可能性が高いです（19、20、21）。

ムルムルバターを使用すると、皮膚に潤いを与え、自然な水分バリアを回復することにより、湿疹の症状を改善することができます（21、22）。

ムルムルバターと湿疹に関する臨床研究は行われていませんが、ココナッツオイルは皮膚に潤いを与えることで湿疹の症状を改善することが示されています。ムルムルバターの分子構成が似ていることを考えると、同様の利点が得られる可能性があります（23、24）。

湿疹を含む乾燥した皮膚の状態は、皮膚の脂肪レベルの低下に関連しています。ムルムルバターのような脂肪分の多いクリームを塗ることで、肌の水分バリアを補充し、乾燥や刺激を減らすことができます。

6.敏感肌に良い

男性の50〜60％と女性の60〜70％がある程度の敏感肌を経験しているため、多くの人が安心を求めています（25、26）。

敏感肌の人は通常、皮膚膜の脂質レベルが低くなっています。これにより、圧迫感、痛み、芳香剤やアルコールなどの刺激物質の浸透が促進される可能性があり、どちらも多くのスキンケア製品に含まれています（26、27）。

ムルムルバターなどの成分を最小限に抑えた、脂肪を多く含む穏やかなクリームを使用すると、さらに刺激を与えずに皮膚のバリアを回復できます。必ず成分ラベルを読んで、製品に皮膚を刺激することが知られている追加成分が含まれていないことを確認してください（27）。

多くの人々は、皮膚が敏感であると報告しており、スキンケア製品に通常見られる特定の成分にさらされると症状が悪化します。ムルムルバターは良い代替品かもしれません。

ムルムルバターの購入場所

ムルムルバターは、ヘアコンディショナー、リップクリーム、スキンローションの形でオンラインや店舗で広く販売されています。

純粋なバターを購入できますが、ほとんどの製品にはシアバター、ローズウォーター、アルコール、香料などの成分の組み合わせが含まれています。

したがって、敏感肌の方はラベルをよくお読みになり、ピュアバージョンをご使用ください。

ムルムルバターは、店頭やオンラインで、コンディショナー、リップトリートメント、クリームの形で見つけることができます。それは純粋に購入するか、他の成分と混合することができます。

肝心なこと

ムルムルバターは、アマゾンの植物として知られています アストロカリアムムルムル。 他のタイプのパームバターほど知られていませんが、健康な皮膚や髪での役割が注目されています。

肌と髪の水分補給を改善し、髪の縮れを軽減する可能性があります。敏感肌の方にも十分穏やかです。とはいえ、これらの有望な主張をより適切にサポートするには、より多くの研究が必要です。

ムルムルバターを試してみたい場合は、オンラインまたは店頭で購入できます。

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