著者: Clyde Lopez
作成日: 26 J 2021
更新日: 8 5月 2025
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ムルングティー:それは何のためにそしてそれをどのように準備するか - フィットネス
ムルングティー:それは何のためにそしてそれをどのように準備するか - フィットネス

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ムルング-セラル、コーラルツリー、ケープマン、ポケットナイフ、オウムのくちばしまたはコルクとしても一般に知られているムルングは、静けさをもたらすために使用されるブラジルで非常に一般的な薬用植物であり、不眠症や変化を治療するために広く使用されています神経系、特に不安、興奮、けいれん。

この植物の学名はエリスリナ・ムルング 植物やチンキの形で健康食品店で見つけることができます。

ムルングとは何ですか

ムルングは特に感情状態の変化を治療するために示されていますが、他の状況でも使用できます。主な適応症は次のとおりです。

  • 不安;
  • 興奮とヒステリー;
  • パニック発作;
  • 心的外傷後ストレス障害;
  • うつ病;
  • てんかん;
  • 片頭痛;
  • 高圧。

さらに、ムルングは軽度から中等度の痛みや発熱を和らげるためにも使用できます。


ムルングは、その鎮静作用と鎮静作用により、不眠症などの睡眠障害の治療に広く使用されています。不眠症を治すための他の家庭薬を参照してください。

主なプロパティ

ムルングの証明された薬効成分のいくつかは、その鎮静、鎮痛、抗炎症、抗けいれん、降圧および解熱作用を含みます。

ムルングティーの作り方

ムルングの最も使用されている部分の1つは樹皮であり、お茶の調製に天然または粉末の形で見つけることができます。この植物の種子は、体に深刻な損傷を与える可能性のある有毒物質を含んでいるため、使用しないでください。

ムルングティーを準備するには、次のことが必要です。

材料

  • ムルング樹皮4〜6 g;
  • 沸騰したお湯1カップ。

準備モード

ムルング樹皮を水に入れ、15分間沸騰させます。次に、緊張させ、温めたままお茶を温め、1日2〜3回飲みます。 3日以上続けて服用しないでください。


考えられる副作用

ムルングの副作用はまれですが、いくつかの研究では、鎮静、眠気、筋肉麻痺などの望ましくない影響が生じる可能性があることが示されています。

誰が服用してはいけないか

Mulunguは、5歳未満の子供、妊娠中の女性、および授乳中の女性には禁忌です。さらに、ムルングは、降圧薬や抗うつ薬の効果を高める可能性があるため、医師の監督なしに降圧薬や抗うつ薬を使用する人にも使用しないでください。

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