ミルラ：それが何であるか、それが何のためにあるか、そしてそれをどのように使うか

コンテンツ

• 没薬とは何ですか
• ミルラの使い方
• ミルラチンキ
• ミルラエッセンシャルオイル
• 考えられる副作用
• 誰が使うべきではないか

ミルラはこの種の薬用植物です Commiphora myrrha、ミルラアラビカとしても知られ、防腐、抗菌、抗炎症、麻酔、収斂作用があり、喉の痛み、歯茎の炎症、皮膚感染症、にきび、または皮膚の若返りに使用できます。

さらに、ミルラエッセンシャルオイルは、気道から余分な粘液を取り除くのに役立つため、芳香剤として使用したり、呼吸器系の問題のために気化器に吸入したりすることができます。

ミルラは、調剤薬局や一部の健康食品店で購入できる樹脂またはエッセンシャルオイルの形で使用できます。

没薬とは何ですか

ミルラは、抗菌、収斂、抗炎症、防腐、芳香、治癒、デオドラント、消毒、麻酔、若返りの特性があり、次のようなさまざまな状況の治療に役立つことが示されています。

• 喉の痛み;
• 歯茎の炎症;
• 口内炎;
• 皮膚の傷;
• 消化器系の問題;
• 潰瘍性腸炎;
• 挫傷;
• 関節炎;
• 咳;
• 喘息;
• 気管支炎;
• インフルエンザ。

さらに、myrrhエッセンシャルオイルは、スキンケアルーチンの一部として毎日顔に使用すると、しわや表情の線の出現を防ぎ、老化またはしわのある肌を若返らせるのに役立ちますが、オイルを肌に純粋に塗布しないでください。しかし、例えば、保湿剤で希釈して使用されます。

多くの健康上の利点があるにもかかわらず、ミルラは治療に取って代わるものではなく、治療を助けるだけです。

ミルラの使い方

ミルラは、チンキ剤、エッセンシャルオイル、またはお香の形で見つけることができます。

ミルラチンキ

ミルラチンキは、喉の痛み、ツグミ、歯茎の炎症、または口の中の痛みに使用できますが、すすぎまたはうがいにのみ使用し、摂取しないでください。このチンキ剤は、健康食品店やドラッグストアで購入するか、自宅で調理することができます。

材料

• ミルラ樹脂20g;
• 70％アルコール100mL。

準備モード

ミルラ樹脂を粉砕し、アルミホイルで覆われた清潔で乾燥したガラス瓶に入れます。アルコールを加え、よくかき混ぜながら10日間お召し上がりください。この期間の後、1日2〜3回、コップ1杯の水に5〜10滴のミルラチンキを使用してうがいまたはすすぎを行うことができます。摂取しないでください。

ミルラエッセンシャルオイル

ミルラエッセンシャルオイルは、フレーバー環境、呼吸や顔の問題のための気化器での吸入に使用できます。

• 環境の芳香剤： ミルラエッセンシャルオイルを250mlのスプレーボトルに9〜10滴入れ、お好みの場所にスプレーするか、電気フレーバーに3〜4滴入れます。
• 呼吸器系の問題のための吸入： 気管支炎、風邪、または咳の場合に痰を取り除くのを助けるために、少量の水を含む気化器にミルラエッセンシャルオイルを2滴加えます。
• 顔の局所使用のために： ミルラエッセンシャルオイルをフェイスローションまたは保湿剤に1〜3滴入れ、毎日それを使用して、爽快な肌の外観を促進します。

ミルラエッセンシャルオイルは、アーモンドオイル、ホホバ、ココナッツオイルなどの植物油1杯に5滴のエッセンシャルオイルを混ぜて髪にこすりつけ、髪に潤いを与えるためにも使用できます。

ミルラエッセンシャルオイルを目や耳などの敏感な部分に塗らないでください。また、デリケートな部分に誤ってさらされないように、オイルを扱った後は石鹸と水で手を洗ってください。

考えられる副作用

ミルラの使用は、推奨よりも大量に使用すると、皮膚の炎症やアレルギーを引き起こす可能性があります。

さらに、摂取すると、下痢、腎臓の炎症、または急速な心拍を引き起こす可能性があります。

誰が使うべきではないか

ミルラは、子宮からの出血を刺激して流産を引き起こす可能性があるため、妊娠中の女性や授乳中の女性には使用しないでください。

さらに、ミルラは、心臓病、糖尿病、またはワルファリンなどの抗凝固剤を服用している人には使用しないでください。

エッセンシャルオイルとミルラチンキは中毒を引き起こす可能性があるため、摂取しないでください。

薬用植物の特定の知識を持つ医師、ハーバリスト、または医療専門家の指導の下でミルラを使用することが重要です。