更年期障害と関節炎の関係は何ですか？

コンテンツ

• 概観
• 関節炎とは？
• 研究は何を言っていますか？
• ERTは安全ですか？
• OAの危険因子
• OAの症状
• OAのための医者の診察
• 処理
• 見通し

概観

エストロゲンは変形性関節症（OA）の発症に役割を果たす可能性があります。エストロゲンは男性と女性の両方に見られるホルモンですが、女性にはそれ以上の量があります。

閉経期の女性は、エストロゲンレベルの低下を経験します。 OAは閉経後の女性に最もよく見られ、研究者はOAと閉経との関係の可能性を探求しています。

この接続についての詳細を学ぶために読んでください。

関節炎とは？

関節炎とは、関節の痛みを伴う炎症と硬直を指します。 OAに加えて、関節炎の他の2つの形態は次のとおりです。

• 関節リウマチ
• 感染性関節炎

OAは関節炎の最も一般的な形態です。 OAの炎症と痛みは、関節間の軟骨の破壊から生じます。一般的に影響を受ける関節には、膝、肩、腰などがあります。

研究は何を言っていますか？

2009年に発表された査読済みの記事で、研究者らはエストロゲンと関節炎に関する過去の研究を調べ、エストロゲンと関節の健康の関連を裏付ける証拠を発見しました。しかし、研究者らはOAでエストロゲンが果たす正確な役割を決定することができませんでした。

OAの発生率と危険因子を検討した研究の別のレビューで、研究者らは再び、OAにおけるエストロゲンの役割に関する包括的な結果に言及しました。彼らは、OAが閉経を経験した女性で最も一般的に見られることに同意しました。

研究者はまた、OAの治療のためのエストロゲン補充療法（ERT）の使用を検討しました。この治療法の有効性に関するデータは決定的ではありません。

2016年の研究では、OA症状の管理におけるエストロゲンおよび選択的エストロゲン受容体モジュレーターの使用について調査しました。研究者たちはいくつかの有望な結果を見つけましたが、この治療法の使用を提案する前に、より質の高い研究の必要性を勧めました。

ERTは安全ですか？

ERTは、のぼせや寝汗などの更年期障害の症状を管理するために使用されることがあります。 ERTには副作用があり、心臓の問題や乳がんのリスクを高める可能性があります。心臓の問題や癌の危険因子が最小限で、年齢が若い場合、医師はERTを推奨する可能性が高くなります。それらはおそらくあなたに最小有効量を与え、起こり得る副作用についてあなたを注意深く監視します。

OAの危険因子

次の場合、OAのリスクがさらに高まる可能性があります。

• 太りすぎまたは肥満です
• 50歳以上です
• 女性です
• OAの家族歴がある
• 関節の損傷の既往がある
• 骨の変形がある
• オメガ-3脂肪酸やビタミンCとEなどの栄養不足がある
• 糖尿病を持っている
• 厳しい肉体労働に定期的に参加する
• タバコまたは違法な物質を使用する

OAの症状

OAの症状は次のとおりです。

• 罹患した関節とその周辺の痛み
• 滲出液とも呼ばれる関節内の体液の蓄積
• 限られた範囲の動き
• クラッキングとグレーティングノイズ
• 筋肉の衰弱とこわばり
• 骨棘、関節周囲に形成される余分な骨

症状は、影響を受ける関節の重症度と場所によって異なります。

OAのための医者の診察

OAの症状が2つ以上慢性的に発生する場合は、医師の診察を受けてください。彼らはあなたの関節と症状の適切な評価を提供することができます。

医師はおそらく次のようないくつかの検査を行います：

• 一連の身体検査により、可動域、強さ、関節を評価します
• 軟骨の喪失または骨棘があるかどうかを確認するX線
• 軟部組織の特定の涙を確認するための関節のMRIスキャン

処理

OAは慢性疾患です。治療法はありません。ただし、OAの症状はさまざまな方法で管理できます。

• 健康的な体重を維持します。
• 水泳、ヨガ、サイクリングなどの影響の少ないエクササイズを行います。
• カルシウムやビタミンDなどの栄養素を含むバランスの取れた食事を摂りましょう。
• イブプロフェン（アドビル、モトリンIB）などの抗炎症薬を服用します。
• アセトアミノフェン（タイレノール）などの鎮痛薬を服用します。
• 理学療法を受ける。

医師は、ジクロフェナク（Voltaren-XR）などの炎症を軽減する薬を処方する場合もあります。場合によっては、医師からのコルチゾン注射も痛みの軽減に役立つことがあります。

時には、関節鏡検査や関節置換術などの手術が推奨されます。手術は通常、重症例のために予約されています。

見通し

年配の女性はOAのリスクが高くなります。更年期障害とエストロゲンのレベルがこの関係に関与しているようですが、さらに研究が必要です。

OAを防ぐことはできないかもしれませんが、関節の健康を維持するためにできることがいくつかあります。

• 定期的な運動。
• 健康的な体重を維持します。
• 関節を酷使する可能性がある反復的な作業は避けてください。
• タバコを吸ったら、タバコをやめなさい。
• さまざまなビタミンや栄養素を含むバランスの取れた多様な食事を摂りましょう。